Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Makaron na patelnię z sosem carbonara (Hortex)	121	4,4	14,1	4,8
Owsianka Golden Syrup - Nesvita	370	9,5	68,1	4,8
Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle	401	7,1	80,4	4,8
Sos orientalny	91	1,1	10,1	4,8
Sos Arrabiata - Lidl	86	1,4	8,4	4,8
Otręby pszenne - Kupiec	273	19,2	18,5	4,8
Elite Whey Protein Isolate	368	77,4	6,5	4,8
Kasza manna o smaku śmietankowym - Delikata	132	2,8	19,4	4,8
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem - Tesco	373	12,0	67,0	4,8
Surówka firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem - Grześkowiak	88	1,1	11,0	4,8
Serce z indyka	113	17,1	0,4	4,8
Kaszka owocowa - Smakija	124	2,9	17,2	4,8
Pierogi z soczewicą - Kotwica	275	9,3	51,1	4,8
Napój Raspberry Passion - Mamma Chia	65	4,0	15,0	4,8
Pizza 1kg - Kaufland	155	5,0	22,7	4,8
Kaszka z sosem z malin - Smakija	128	2,9	17,7	4,8
Płatki Gold Flakes - Nestle	401	7,1	80,4	4,8
Płatki kukurydziane Gold Flakes - Nestle	401	7,1	80,4	4,8
Kaszka manna na mleku z sosem wiśniowym - Biedronka	127	2,9	17,8	4,8
Casa de Mexico Tortilla wrap 25 cm 240 g (4 sztuki)	287	8,5	52,2	4,8
Baton jabłko i cynamon - Dobra Kaloria	332	4,5	65,0	4,8
Płatki owsiane Cheerios Oats z żurawiną	382	9,8	70,9	4,8
Szynka z indyka - Coop	126	18,0	2,0	4,8
Chleb bawarski	230	7,8	40,7	4,8
Kasza manna na mleku z sosem truskawkowym	125	2,9	17,2	4,8
Płatki pszenno ryżowe z truskawkami Vitelle - Lidl	390	9,2	74,0	4,8
chleb 3 ziarna SPC	273	8,8	47,0	4,8
Burrito z indyka	157	8,5	19,0	4,8
Bułka do hot dogów	288	7,9	54,2	4,8
Zupa kalafiorowa (krem)	79	3,0	6,2	4,8
Płatki Nesquik Duo - Nestle	392	7,8	76,3	4,8
Cukinia grilowana	54	1,2	3,3	4,8
Wafle Talarki z błonnikiem bez cukru	393	12,1	71,5	4,7
Lasagne z mięsem i sosem	127	8,3	12,9	4,7
Kukurydza (surowe ziarno)	365	9,4	74,3	4,7
Pstrąg wędzony	127	20,6	0,0	4,7
Błonnik 5 zbóż - Sante	336	14,4	43,6	4,7
Płatki błonnik 5 zbóż - Sante	336	14,4	43,6	4,7
Serek Danio Extra z kawałkami białej brzoskwini i białej czekolady	128	5,5	15,8	4,7
Serek Danio kawowe z kulkami w czekoladzie	132	5,5	16,7	4,7
Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi	88	1,6	11,0	4,7
Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi	88	1,6	11,0	4,7
Ser Philadelphia lekki - Kraft	110	11,5	5,0	4,7
Filet z pstrąga wędzony z przyprawami	127	20,6	0,0	4,7
Jogurt Granola grecki-truskawki-borówki-musli tropikalne	125	3,7	17,0	4,7
Otręby pszenne czerwone - Sante	276	16,5	20,1	4,7
Wafle ryżowe wieloziarniste - Good Food	388	8,6	76,0	4,7
Naleśniki z serem	175	9,5	24,1	4,7
Płatki Vitte truskawkowe - Goody	390	8,6	75,0	4,7
Schab surowy bez kości	146	25,7	0,3	4,7
Shake trusk-bananowy, whey protein	406	75,0	15,0	4,7
Chleb żytni razowy na zakwasie	196	1,2	41,5	4,7
AMIX Whey Pure Fusion Protein	374	75,0	7,8	4,7
Pulpety w sosie pomidorowym - Pyszny Obiadek	94	7,1	5,5	4,7
Stek wołowy z antrykotu (smażony)	148	26,4	0,0	4,7
Twaróg półtłusty - OSM Opole Lubelskie	133	19,0	3,7	4,7
Schab parzony wędzony	146	25,7	0,3	4,7
Musztarda stołowa - Ocetix	98	5,1	6,8	4,7
Pasta Miso	140	10,0	14,7	4,7
Philadelphia light	132	11,1	8,8	4,7
Filet z pstrąga wędzony z przyprawami - Biedronka	127	20,6	0,0	4,7
Odżywka białkowa Ultra Loss	424	85,0	12,0	4,7
Sałatka warstwowa z kalafiora	76	3,6	5,1	4,7
Profi Mass	382	45,0	40,0	4,7
Pasta z ciecierzycy z papryką i pomidorami	146	12,8	12,4	4,7
Multigrano	367	10,5	67,1	4,7
Puree ziemniaczane z pomidorami i mozzarellą (po przyrządzeniu) - Knorr	91	2,5	9,1	4,7
Filet z pstrąga wędzony Lidl	125	20,6	0,0	4,7
Multigrano (z czerwonym ryżem) Risana	367	10,5	67,1	4,7
Makaron wstążki	380	15,0	68,0	4,7
Makaron wstążki (niemiecki) - Aldi	380	15,0	68,0	4,7
Białko karmel wanilia	378	63,0	21,0	4,7
Chleb drwalski (Bociana)	279	10,5	51,5	4,7
Chleb drwalski (Bociana)	279	10,5	51,5	4,7
Chleb drwalski (Bociana)	279	10,5	51,5	4,7
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona)	184	33,3	0,0	4,7
Sajgonki z warzywami	196	6,6	32,0	4,7
Frytki mrożone	150	2,2	24,8	4,7
Rolada drobiowa	124	18,9	1,4	4,7
Tuńczyk w oleju sojowym - California Garden	147	25,2	0,0	4,7
Kurczak po tajsku	94	10,8	2,1	4,7
Cielęcina pieczona	160	27,7	0,0	4,7
Wołowina po chińsku	91	6,5	4,8	4,7
Wołowina po tajsku	91	6,5	4,8	4,7
supreme whey Iron Horse Series - poprawiony	371	69,0	14,9	4,6
Konina (mięso bez kości)	133	21,4	0,0	4,6
Ostrygi pacyficzne gotowane	163	18,9	9,9	4,6
Wafle ryżowe	243	8,9	43,5	4,6
Pasztecik z kapustą i grzybami	158	5,2	23,7	4,6
Pizza hawajska	172	7,9	25,6	4,6
Pasztet warzywny	130	2,9	22,6	4,6
Otręby pszenne	273	17,0	61,0	4,6
Wafel ryżowo-zbożowy - Sante	399	12,0	77,0	4,6
Jogurt Activia orzechy i ziarna - Danone	114	3,9	14,1	4,6
Płatki Chocapic - Nestle	393	8,5	76,3	4,6
Żołądek z indyka	118	19,0	0,0	4,6
Serek Danio Extra banan straciatella	124	5,6	14,9	4,6
Chleb witalny	236	7,9	38,0	4,6
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami (Fitella slim effect) - Gellwe	366	12,2	63,7	4,6
Płatki ActiVita wiśnia i czekolada - Lubella	376	10,6	66,1	4,6

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii