dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ryż długoziarnisty biały - Lidl 353 6,7 78,9 0,7
Ryż jaśminowy Supreme - Biedronka 349 6,7 76,5 0,7
Muffinka czekoladowa 352 6,7 36,5 20,4
Tort Marlenka 429 6,7 50,3 22,5
Pancakes - Tesco 272 6,7 44,0 7,4
Ryż nieugotowany 350 6,7 78,5 0,7
Pasta vege francuska do kanapek 115 g - Polsoja 144 6,7 8,9 9,1
Dietetyczne lody 71 6,7 7,9 1,4
Ryż długoziarnisty biały - Tira Dell 349 6,7 78,9 0,7
Ciastko holenderskie 465 6,7 66,5 18,5
Baton Big 3Bit 525 6,7 60,5 28,0
Czekolada Studentska gorzka z bakaliami - Orion 495 6,7 55,9 25,9
Wafle ryżowe z czekoladą bez glutenu 497 6,7 62,2 24,0
Wafle czekoladowe bez glutenu 497 6,7 62,0 24,0
Ciasto do pizzy z sosem - Aldi 181 6,7 30,0 3,4
Krokiety z kapustą i mięsem Virtu 212 6,7 19,0 12,0
Czekolada czarna - Irma 499 6,7 46,0 30,0
Paprykarz szczeciński - Dega 166 6,7 12,0 9,3
Sushi Philadelphia maki 142 6,7 15,9 6,2
Sushi futomaki 142 6,7 15,9 6,2
Sałatka z makreli po meksykańsku - Graal 157 6,7 8,2 10,0
Czekolada mleczna bez cukru 546 6,7 53,0 35,0
ciastka z makiem 461 6,7 63,0 20,0
Ciastka Kruszynki z kawałkami czekolady 495 6,7 61,0 24,0
Sushi 142 6,7 15,9 6,2
Sushi - Kaufland 174 6,6 34,0 1,5
Sajgonki z warzywami 196 6,6 32,0 4,7
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle 365 6,6 87,1 0,6
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 132 6,6 9,4 7,5
Chleb żytni słoneczny pełnoziarnisty 229 6,6 39,3 5,0
Chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem i otrębami - Mestemacher 204 6,6 31,7 3,1
Baton Corny Big brownie 418 6,6 62,2 15,1
Baton Fit Musli pomarańczowy w czekoladzie 410 6,6 61,4 15,3
Baton KitKat Chunky 528 6,6 61,0 28,4
Chleb Całe Ziarno - Biedronka 221 6,6 41,0 1,5
Chleb Komyśniak 243 6,6 50,9 1,4
Chleb z pieca z ziarnami 237 6,6 45,8 2,8
Chleb żytni pełnoziarnisty z musli 218 6,6 38,6 4,1
Herbatniki Floretki z przyprawami korzennymi 469 6,6 71,5 19,3
Płatki śniadaniowe Mlekołaki figuraki vanilla - Lubella 461 6,6 68,6 17,1
Chipsy Crunchips X-cut ossstra papryka - Lorenz 533 6,6 48,0 35,0
Chipsy Masło z solą - Wiejskie Ziemniaczki 533 6,6 48,0 35,0
Rogal Croissant Czekoladowy 385 6,6 43,2 20,7
Czekolada mleczna z całymi orzechami - Secretto 554 6,6 54,3 34,0
Serek homogenizowany Cornello wiśnia i czarny bez - Fruit Jumbo 131 6,6 13,8 5,0
Tagliatelle makaron ugotowany 190 6,6 38,0 0,7
ciasto na pizzę 248 6,6 44,1 5,1
Baton kruchy Crispinada - Biedronka 483 6,6 62,0 23,0
Nachos 472 6,6 64,4 20,0
Serek puszysty suszone kurki Giorno - Tesco 239 6,6 5,9 21,0
Chleb słonecznikowy - Netto 229 6,6 39,3 5,0
Spód do pizzy - Henglein 261 6,6 44,1 5,1
Baton nesquik maxi choco - Nestle 411 6,6 64,4 12,0
Sernik japoński 311 6,6 28,2 19,1
Żelki Starmix - Haribo 342 6,6 77,0 0,0
Pierniki wiśniowe niebo w czekoladzie - Kopernik 373 6,6 66,0 8,3
Chleb słoneczny - Oskroba 229 6,6 39,0 5,0
Herbatniki - Bagatelka 399 6,6 72,0 8,8
Kasza gryczana - Plony Natury 178 6,6 31,0 1,6
Baton MarcoPolo orzechowy w czekoladzie - Mieszko 535 6,6 60,0 31,0
Baton Balisto 500 6,6 62,0 24,2
Makaron z ryżu brązowego 362 6,6 81,8 0,9
Spód do pizzy 248 6,6 44,1 5,1
ciastko z rodzynkami 399 6,6 72,0 8,8
Ciastka dr Gerard witAM musli jabłko 455 6,6 74,0 14,8
Soczewica zielona konserwowa 103 6,6 16,5 1,2
Tortilla chips BBQ - Lidl 472 6,6 64,4 20,0
Naleśniki ze szpinakiem z sosem beszamelowym 192 6,6 19,6 9,9
Galaretka drobiowa z kurczaka - KOS 39 6,6 1,2 0,8
Pierogi ze szpinakiem "Kotwica" 249 6,6 45,4 5,1
Flaki wołowe w rosole - Pudliszki 62 6,6 1,5 3,2
Reyab 120 6,6 10,0 6,0
Napój mleczny Rayeb 120 6,6 10,0 6,0
Gryka ekspandowana 371 6,6 82,0 0,3
Cukinia duszona z pomidorami i marchewką 50 6,6 4,0 0,9
Makaron Sorenti łazanki (ugotowany) 156 6,6 31,0 0,7
Baton Nakd - rhubarb & custard 365 6,6 55,1 12,1
Mleko skondensowane niesłodzone - Gostyń 131 6,6 9,4 7,5
Chipsy ziemniaczane (solone) 542 6,6 50,8 36,4
Serek Tofu miękki 61 6,6 1,8 3,7
Ciasto Brownie z fasoli i banana 128 6,6 19,3 2,8
Wołowina po chińsku 91 6,5 4,8 4,7
Wołowina po tajsku 91 6,5 4,8 4,7
Baton czekoladowy 518 6,5 64,6 26,0
Muffiny z jagodami (domowe wypieki z 2% mlekiem) 285 6,5 40,7 10,8
Ciastko owsiane z rodzynkami (domowego wypieku) 435 6,5 68,4 16,2
Sushi z tuńczykiem 160 6,5 31,0 1,3
Płatki ryżowe 352 6,5 76,0 0,8
Chrupki - Cheetos 492 6,5 61,0 24,0
Bagietka z masłem czosnkowym 318 6,5 39,8 14,3
Baton Big 3 Bit 525 6,5 61,0 28,0
Bułeczka maślana z rodzynkami 310 6,5 66,0 3,2
Serek puszysty z papryką Giorno - Tesco 236 6,5 5,2 21,0
Papier ryżowy 296 6,5 66,5 0,5
Baton Cini Minis 414 6,5 68,3 12,8
Baton Kit Kat Family Pack 506 6,5 62,2 25,5
Chleb Delikatesowy - Schulstad 253 6,5 53,0 1,5
Płatki śniadaniowe Special tropical fruits - Fitella 363 6,5 74,4 4,4
Serek wiejski z pomidorami, papryką i chili - Bieluch 105 6,5 4,0 7,0
Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej - Bakalland 341 6,5 72,2 2,2




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »