dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Napój mleczny MilkShake truskawkowy - FruVita 114 3,5 12,8 5,4
Baton musli z morelami 292 2,8 61,4 5,4
Baton musli z jabłkami 305 2,9 63,5 5,4
Sałatka z kurczakiem Picante - KFC 101 8,3 3,9 5,4
Gołąbki - Tesco 109 4,2 9,9 5,4
Karp pieczony 147 23,1 0,0 5,4
Wild Jerky Deer 273 50,2 5,8 5,4
Pierogi francuskie z mięsem - Lidl 263 13,1 38,1 5,4
Śledzik na raz w sosie pomidorowo-ziołowym - Lisner 114 7,4 8,6 5,4
Gołąbki w sosie pomidorowym 116 7,0 11,0 5,4
Kanapka z kurczakiem i serkiem pomidorowym 206 11,0 28,0 5,4
Chleb Fitness Style z ananasem - Schulstad 209 5,5 34,1 5,4
Polędwica wieprzowa (pieczona) 178 30,4 0,0 5,3
Sałatka Caesar ze smażonym kurczakiem 104 8,3 6,2 5,3
Ser Cuajada 94 4,9 6,7 5,3
Chleb Mulatek z ziarnem słonecznika - Piekarnia Arion Polbak 285 5,7 53,8 5,3
Makaron owsiany 380 15,0 70,2 5,3
Musli Fruchte 342 8,8 60,0 5,3
Serek Danio Intenso Straciatella 132 5,6 15,6 5,3
Jogurt Fantasia - Danone 116 2,3 14,8 5,3
Jogurt Fantasia z gruszką w karmelu - Danone 121 2,3 15,7 5,3
Etix Energy Sport Bar chocolate flavour + magnesium 365 5,1 73,0 5,3
Deser lodowy o smaku waniliowym i cappuccino z polewą czekoladową 95 1,3 10,5 5,3
Jogurt Activia z musem truskawkowym - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Paluszki o smaku cebulki - Lajkonik 391 12,0 72,0 5,3
Nutridrink o smaku waniliowym - Nutricia 136 5,5 16,7 5,3
Lody Manhattan Pina Colada 159 1,8 26,0 5,3
Metka tatarska (tatar) 119 17,6 0,2 5,3
Surówka Smakołyk - Vital Fresh 91 1,6 8,2 5,3
Bułka żytnia 310 10,0 53,0 5,3
Bliny z łososiem 180 10,1 22,0 5,3
Surówka z marchwi - Vital Fresh 91 1,6 8,2 5,3
Surówka z kapusty 91 1,6 8,2 5,3
Płatki śniadaniowe Special yoghurt & cherry - Fitella 423 12,6 78,4 5,3
Mięso mielone z szynki wieprzowej 135 21,6 0,2 5,3
Musztarda staropolska - Roleski 151 4,1 21,0 5,3
Jogurt Fantasia z truskawkami - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Pulpety w sosie pomidorowym - Łowicz 100 5,6 7,2 5,3
Surówka z marchwi 91 1,6 8,2 5,3
Salami z szynki naturalne - Zimbo 173 31,0 0,1 5,3
etixx 365 5,1 73,0 5,3
Pierogi z mięsem Pyszne Danie - Biedronka 197 6,2 29,4 5,3
Chrzan ze słoika - Biedronka 116 2,3 16,0 5,3
Zapiekanka 227 8,7 34,4 5,3
Filety śledziowe w sosie chili 121 6,1 11,9 5,3
makaron penne ze szpinakiem i fetą 102 3,2 9,4 5,2
Frytki z piekarnika 172 2,7 28,7 5,2
Wafle ryżowo-kukurydziane karmel - Good Food 394 5,5 80,0 5,2
Chleb wieloziarnisty - Adampol 244 7,6 39,1 5,2
Makrela z grilla z pomidorami 158 29,5 0,8 5,2
Szynka z indyka 132 19,6 0,0 5,2
Gołąbki 108 6,7 10,2 5,2
Płatki ryżowo-pszenne z wiśniami (Vitelle Fit) 397 8,4 77,2 5,2
ciastka z pestkami moreli 410 6,4 84,0 5,2
Płatki śniadaniowe Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Owsianka forfit z truskawkami i jagodami goji - Mokate 307 9,5 53,0 5,2
Gołąbki z ryżem i mięsem 108 6,7 10,2 5,2
Pasztet warzywny z cieciorką - Primavika 145 4,5 20,0 5,2
Lody Algida śmietakowa toffi 1,4 l 157 2,4 25,0 5,2
Stek sojowy 118 9,6 6,6 5,2
Lody Bolero vanilla 100 1,8 11,4 5,2
Pomidory podsmażane 94 1,3 9,7 5,2
Kawa po irlandzku 70 0,3 4,6 5,2
Kluski śląskie z mięsem 180 3,0 29,0 5,2
Lodowe marzenie o smaku truskawkowym 170 2,6 27,9 5,2
Płatki kukurydziane Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Precle Pretzel chips - Snack Factory 399 12,0 75,0 5,2
Chleb z amarantusem i lnem bezglutenowy 257 1,9 55,0 5,2
Przyprawa do mięs - Prymat 233 6,4 41,0 5,2
Jogurt vanilla chocolate balls - Muller 144 3,7 20,0 5,2
Otręby owsiane - Kupiec 305 14,5 56,0 5,2
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Pudes Raspberry 133 1,9 19,3 5,2
Ciasteczka AMARETTINI 410 6,4 84,0 5,2
Gryka 380 12,0 68,0 5,2
Surówka 93 1,2 9,2 5,2
Fasola Edamame 122 10,9 9,9 5,2
Baton Fitness z czekoladą i pomarańczą - Nestle 374 5,1 73,4 5,2
Cielęcina (mięso z kością) 129 19,2 0,0 5,2
Płatki owsiane z czerwonymi owocami - NesVita 376 9,1 69,6 5,2
Chleb książecy - Biedronka 222 6,1 33,2 5,2
Płatki owsiane Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Surówka z białej kapusty 77 1,6 7,0 5,2
Fasolka po bretońsku 155 5,5 21,6 5,2
Lody z bitą śmietaną z polewą truskawkową 175 4,1 29,2 5,1
Zupa tajska z mlekiem kokosowym i krewetkami 121 15,0 3,4 5,1
Kwaśnica 70 3,1 2,7 5,1
Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych 174 18,8 13,1 5,1
Wafle ryżowe z pestkami dyni - Kupiec 378 9,0 70,0 5,1
Bułka słowiańska 269 9,4 46,5 5,1
Surówka z ogórkiem i koperkiem - Vital Fresh 93 1,4 9,2 5,1
Sos pomidorowy Tikka Masala Indyjski 84 1,6 7,2 5,1
Pierogi ruskie - Virtu 196 6,0 30,0 5,1
Pyzy z mięsem (mrożone) 169 5,4 26,0 5,1
Surówka z czerwonej kapusty - Marwit 102 1,0 11,9 5,1
Bigos Smaczek 79 2,6 4,3 5,1
Płatki ryżowo-pszenne z bananem i czekoladą (Just Fit) 397 8,0 77,5 5,1
Kapusta kiszona zapiekana 80 2,0 6,6 5,1
Bułka z ziarnami - Biedronka 269 9,4 46,5 5,1
Ciasto dietetyczne 145 8,5 17,0 5,1




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »