Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Mix nasion prażonych (słonecznik,dynia,pinia) 589 23,0 16,0 47,0
Serek homogenizowany z truskawkami - Milbona 120 4,4 16,0 4,2
Miąższ kokosa Kopra 354 3,0 16,0 34,0
Mix ziaren prażonych (dynia,słonecznik,pini) 589 23,0 16,0 47,0
Chleb słonecznikowy na zakwasie - ICA 300 13,0 16,0 19,0
Masło orzechowe active 100% Primavika 609 26,0 16,0 49,0
Pomidory Tomat bønner Eldorado 101 5,0 16,0 0,7
Jogurt szkolny Mia Mu jagoda z biszkoptami - Mlekovita 128 2,4 16,0 6,0
Jogurt naturalny z granolą 134 6,0 16,0 6,0
Serek homogenizowany waniliowy - Mlekpol Grajewo 142 7,0 16,0 5,5
Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g 231 5,1 16,0 16,0
Lody caffè latte - Grycan 156 3,0 16,0 9,0
Hummus - Sabras 247 7,0 16,0 18,0
Sos słodko - kwaśny - Dawtona 70 0,7 16,0 0,5
Whiskey Sour 163 0,1 16,0 0,0
Chrzan ze słoika - Biedronka 116 2,3 16,0 5,3
Łowicz Sos słodko-kwaśny 500 g 74 1,1 16,0 0,4
Sałatka Bulgur 188 5,8 16,0 10,0
Jogurt naturalny - Pilos 95 2,5 16,0 2,4
KIK Sugar Boost 0,4L 160 5,0 16,0 9,0
Jogurt Jogobella American Mandarin Cheese cake - Zott 108 3,6 16,0 2,8
Owsianka na mleku 2% (ugotowana) 110 5,0 16,0 3,0
Filet wędzony z kurczaka - Biedronka 173 22,0 16,0 2,0
Jogurt musli - Tesco 104 3,6 16,0 2,9
Jogurt ze zbożami i brzoskiwnią - Kaufland 100 3,0 16,0 2,5
Deserek - Bobovita 72 1,0 16,0 0,0
Naleśniki z parówką 153 5,0 16,0 8,0
Kanapka z twarożkiem, szczypiorkiem i papryką 132 4,0 16,0 10,0
Masło orzechowe peanut butter green choice 623 25,6 16,0 48,9
Tortilla McWrap Śniadaniowy Wieprzowy z Jajecznicą - McDonald's 192 9,4 16,0 9,9
Jogurt Fantasia black - Danone 150 4,0 16,0 8,0
Chrzan ostry ze śmietanką - Biedronka (Madero) 219 2,0 16,0 16,0
Kotlet z czerwonej soczewicy 119 8,0 16,0 4,0
Mieszanka pestek (słonecznik, dynia, pinia - pestki) 589 23,0 16,0 47,0
Jogurt naturalny z owocami Day Up 73 2,2 16,0 1,4
Jogurt sojowy 94 3,5 16,0 1,8
Kasza kukurydziana na mleku 98 3,7 15,9 1,9
Deser Paradis czekoladowy - Dr. Oetker 146 4,0 15,9 7,4
Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker 146 4,0 15,9 7,4
Sushi 142 6,7 15,9 6,2
Wermut (wino) 62 0,2 15,9 0,0
Lody miętowe - Grycan 163 2,7 15,9 9,8
Sushi Philadelphia maki 142 6,7 15,9 6,2
Sushi futomaki 142 6,7 15,9 6,2
Kaszka mleczna light - Smakija 88 3,8 15,9 0,9
Musztarda kremska - Develey 127 4,7 15,9 4,5
Deser czekoladowy Monte - Zott 195 2,8 15,9 13,3
Budyń Czekoladowy Nesquik - Nestle 93 3,1 15,9 1,8
Serek orzechowy puszysty - Capresi 230 5,5 15,9 16,0
Serek homogenizowany tiramisu 129 7,5 15,9 4,0
Sushi z wędzonym łososiem 142 6,7 15,9 6,2
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex) 90 3,0 15,9 1,2
Truskawki w galarecie 123 12,6 15,9 0,7
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex) 90 3,0 15,9 1,2
Cherry Brandy 133 0,0 15,9 0,0
Jogurt waniliowy Smakija - Zott 134 3,6 15,9 6,0
Enchilada z serem i wołowiną 168 6,2 15,9 9,2
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney 114 7,2 15,8 1,1
Jogurt owocowy - Milbona 94 3,7 15,8 1,4
Bites - KFC 323 18,4 15,8 20,5
Serek Danio brzoskwiniowy 110 5,3 15,8 2,8
Deser z Koroną waniliowy- Zott 88 1,1 15,8 2,3
Fasola czerwona (konserwa) - Bonduelle 114 7,2 15,8 1,1
Jogurt Fantasia z brzoskwinią i morelą - Danone 121 2,2 15,8 5,4
Jogurt z wiśniami - FruVita 122 2,4 15,8 5,5
Słodka chwila Kisiel z kawałkami owoców - Dr.Oetker 63 0,1 15,8 0,1
Jogurt Fantasia z mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone 120 2,1 15,8 5,0
Pasta curry żółta 360 5,0 15,8 31,0
Serek Danio 112 5,2 15,8 3,0
Serek Danio Extra z kawałkami białej brzoskwini i białej czekolady 128 5,5 15,8 4,7
Serek Danio truskawkowy 112 5,3 15,7 3,0
Jogurt 7 zbóż musli truskawka poziomka - Bakoma 101 3,8 15,7 2,6
Kotlet z indyka (smażony w panierce) 283 14,0 15,7 18,0
Jogurt 7 zbóż musli daktyle i suszona śliwka - Bakoma 101 3,8 15,7 2,6
Jogurt Fantasia z gruszką w karmelu - Danone 121 2,3 15,7 5,3
Nestle Nadia 106 3,0 15,7 3,4
Jogurt Fantasia z truskawkami - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Jogurt gruszkowy Men High Protein - Bakoma 106 8,0 15,7 1,2
Jogurt Activia pełne ziarna jablko-gruszka - Danone 101 3,6 15,7 2,5
Jogurt esencia z truskawką - Muller 92 4,5 15,7 0,9
Żółta pasta curry - Kanokwan 357 5,1 15,7 30,5
Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma 83 2,1 15,7 1,3
Jogurt Activia z musem truskawkowym - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Risotto z pieczarkami (1:1) i z serem Grana Padano 107 2,5 15,7 3,8
Budyń waniliowy z cukrem - Dr. Oetker 91 3,0 15,7 1,8
Fasola czerwona (konserwowa) - Pudliszki 89 5,5 15,7 0,4
Serek Danio Extra z kokosowymi kawałkami 112 5,4 15,7 3,0
Sos bolognese z ziołami - Dawtona 71 1,0 15,7 0,4
Placuszki orkiszowe z twarożkiem, jabłkiem i miodem 89 3,7 15,7 1,5
zupa warzywna na indyku 92 3,3 15,6 2,0
Ziemniaki gotowane tłuczone 81 1,9 15,6 1,5
Ziemniaki gotowane - puree 81 1,9 15,6 1,5
Pasta zielona curry 82 3,0 15,6 0,8
Makaron ugotowany 90 3,6 15,6 1,3
Kluski lane 97 3,6 15,6 2,0
Jogurt truskawkowy strawberry - Muller 101 3,9 15,6 2,2
Fasolka czerwona konserwowa - Lidl 85 5,2 15,6 0,3
Serek Danio Intenso Straciatella 132 5,6 15,6 5,3
Ciecierzyca czerwona (gotowana) 97 7,9 15,6 1,1
Serek Danio malinowy 111 5,4 15,6 2,9




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę