Tabela Kalorii


Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Sprawdź dietetyczne przepisy z jajkami Zobacz przepisy! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Makaron na patelnię z sosem bolognese (Hortex) 97 4,1 13,5 2,5
Makaron na patelnię z sosem carbonara (Hortex) 121 4,4 14,1 4,8
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex) 90 3,0 15,9 1,2
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex) 90 3,0 15,9 1,2
Makaron na patelnię z sosem szpinakowym (Hortex) 84 3,4 11,3 2,4
Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym (Hortex) 89 2,8 10,7 3,5
Makaron nieugotowany - Lubella 356 12,0 73,0 1,2
Makaron Nitki ciete nr 2 Filini (nieugotowany) - Lubellla 351 13,0 70,0 1,4
Makaron Nitki Combino - Lidl 368 14,0 70,0 2,9
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany) 338 13,0 66,0 2,0
Makaron orkiszowy (nieugotowany) 320 11,6 62,4 2,7
Makaron orkiszowy (ugotowany) 86 3,0 19,0 1,0
Makaron owsiany 380 15,0 70,2 5,3
Makaron pappardelle caponi 385 15,0 70,8 4,6
Makaron pasta d'oro 345 5,5 79,0 0,8
Makaron Pastani - Biedronka 353 13,1 67,9 1,9
Makaron Pastani Pełnoziarnisty świderki (nieugotowany) - Biedronka 357 12,7 69,3 1,6
Makaron Pastani Spaghetii (gotowany) 121 4,5 24,0 0,6
Makaron Pastani spaghetti 100% durum 358 15,0 70,0 2,0
Makaron pastani z dodatkiem szynki 394 13,0 61,0 10,0
Makaron pastani z pesto 233 6,7 23,4 11,6
Makaron Pastani z pomidorami i szpinakiem 350 13,0 69,0 1,6
Makaron pelnoziarnisty Fusilli Kungsörnen 350 14,0 65,0 2,0
Makaron pełne ziarno (ugotowany) - Lubella 140 6,0 26,9 0,5
Makaron pełne ziarno Fusilli - Tesco 346 12,1 66,3 2,1
Makaron pełne ziarno spaghetti - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełne ziarno z żytem - Lubella 334 12,0 61,0 2,2
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) 343 12,0 65,0 2,1
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Combino 351 12,0 68,0 1,9
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Lidl 351 12,0 68,0 2,0
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Primo Gusto 323 12,0 64,0 2,0
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany) 124 5,3 26,5 0,5
Makaron pełnoziarnisty 100% durum wstążka (nieugotowany) - Międzybrodzki 330 12,0 65,0 2,3
Makaron pełnoziarnisty brązowy Whole weat - Fusilli 335 12,1 66,3 2,1
Makaron Pełnoziarnisty całe ziarno (nieugotowany) 345 15,2 68,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty Durum - Biedronka (ugotowany) 165 5,7 31,5 0,8
Makaron pełnoziarnisty Fusilli (ugotowany) - Primo Gusto MELISSA 93 3,2 19,1 0,4
Makaron pełnoziarnisty Fusilli (ugotowany) - Biedronka 110 4,9 21,8 0,4
Makaron pełnoziarnisty Gniazda (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty Kokardki (nieugotowany) 357 15,2 68,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty kokardki Farfalle (nieugotowany) 357 15,2 68,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty Pastani (ugotowany) - Biedronka 176 7,9 30,0 1,6
Makaron pełnoziarnisty Pastani Tagiatelle (nieugotowany) 343 12,0 65,0 1,8
Makaron pełnoziarnisty Penne - Lubella (nieugotowany) 351 13,0 70,0 1,4
Makaron pełnoziarnisty Penne (nieugotowany) - Biedronka 345 15,2 68,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty Penne (ugotowany) 157 6,9 30,9 0,6
Makaron pełnoziarnisty Penne Pastani (ugotowany) - Biedronka 158 7,1 25,0 1,7
Makaron pełnoziarnisty Pióra (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty Spaghetti (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty spaghetti (nieugotowany) - Tesco 346 12,1 66,3 2,1
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan 347 13,0 66,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty świdry (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty z Ludwina 100% Durum (nieugotowany) - Polmak 350 12,0 69,0 2,3
Makaron pełnoziarnisty z orkiszem (nieugotowany) - Lubella 344 15,0 62,0 2,3
Makaron penne (nieugotowany) - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Makaron Penne (ugotowany) - Lubella 157 6,9 30,9 0,6
Makaron penne nieugotowany - Aldi 366 13,0 74,0 2,0
Makaron Penne Pastani Durum 355 13,0 69,0 2,0
Makaron penne pełnoziarnisty (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Makaron penne razowy (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
makaron penne ze szpinakiem i fetą 102 3,2 9,4 5,2
Makaron premium Pastani Pappardelle z suszonymi pomidorami - Biedronka 364 13,0 72,0 2,0
Makaron proteinowy 60% białka Świderki - Protopasta 324 60,0 13,2 3,0
Makaron pszeniczny 100% durum Mamma mia Spaghetti - Kupiec 350 12,0 71,0 1,2
Makaron pszenno-gryczany - Soba Noodles 355 14,6 70,0 1,0
Makaron pszenny (nieugotowany) 351 13,0 70,0 1,5
Makaron pszenny (ugotowany) 145 6,3 28,0 0,6
Makaron pszenny 100% durum 353 13,0 68,0 1,9
Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao 372 10,1 77,4 1,6
Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Makaron pszenny łazanki - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Makaron pszenny Mie 353 11,0 72,0 1,6
Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl 350 12,0 71,0 1,2
Makaron pszenny Somen 343 11,3 70,7 1,1
Makaron pszenny Udon 140 4,0 31,0 0,0
Makaron razowy - Arrighi (nieugotowany) 370 12,0 68,0 6,0
makaron razowy - Lidl (nieugotowany) 351 12,0 68,0 2,0
Makaron razowy - Turini (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Makaron razowy (nieugotowany) 318 13,9 61,2 1,9
Makaron razowy (ugotowany) 140 6,0 26,0 1,0
Makaron razowy 100% pszenicy - Durum (nieugotowany) 352 13,0 67,0 1,9
Makaron razowy Fusilli 365 13,0 74,0 2,0
makaron razowy goliard - Świderki (nieugotowany) 343 13,0 65,0 1,9
Makaron razowy Lasagne (ugotowany) 136 4,5 28,4 0,6
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Makaron razowy Świderki durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Makaron rurki - Dino 348 11,0 73,0 0,7
Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto 360 12,0 73,0 2,0
Makaron rurki Maccheroni (nieugotowany) - Barilla 359 12,5 71,0 2,0
Makaron rurki Pastani (ugotowany) 172 6,3 33,1 0,9
Makaron rurki włoskie - Biedronka 351 14,0 70,0 1,0
Makaron ryżowy - Arrighi 348 12,0 71,0 1,1
Makaron ryżowy - House of Asia 368 1,6 88,6 0,8
Makaron ryżowy (nieugotowany) 350 13,0 72,1 1,5
Makaron ryżowy (ugotowany) 109 0,9 24,9 0,2
Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl 341 0,4 82,7 0,4
makaron ryżowy pełnoziarnisty 350 7,3 78,7 0,7
Makaron ryżowy razowy Terra Sana 345 10,9 65,5 3,6
Makaron ryżowy Rice noodles (ugotowany) 135 2,2 25,9 2,2
Makaron ryżowy Tao Tao 350 6,9 81,0 0,6




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »