dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
łopatka wieprzowa pieczona 342 29,2 0,0 24,3
Łopatka wieprzowa wolno gotowana - Krakus 158 18,0 0,6 8,6
Łopatka z sarny (gotowana) 120 23,0 0,0 2,4
Łosos w sosie własnym - Kier 233 16,4 2,0 17,9
Łosoś 202 20,5 0,0 14,0
Łosoś - Biedronka 220 19,0 0,0 16,0
Łosoś - sałatka meksykańska - Neptun 131 8,5 9,0 6,9
Łosoś (konserwa) 150 13,3 5,0 8,3
łosoś atlantycki 185 21,0 0,0 11,0
Łosoś atlantycki (świeży) 200 20,0 1,0 13,0
Łosoś Atlantycki wędzony - Suempol 200 20,0 0,8 13,0
Łosoś atlantycki wędzony nautica Lidl 172 21,0 0,0 9,6
Łosoś atlantycki z czosnkiem niedźwiedzim 207 22,0 0,8 12,9
Łosoś dziki Alaska - Suempol 114 20,0 0,9 3,4
Łosoś dziki Graved 154 26,0 1,0 5,0
Łosoś dziki w sosie własnym 132 16,0 0,0 7,0
Łosoś dziki wędzony 170 22,0 0,0 9,6
łosoś dzwonko na parze 228 22,6 0,0 15,4
Łosoś filet 201 19,9 0,0 13,6
Łosoś filet z sosem chili i żurawiną 209 14,0 5,0 15,0
Łosoś gotowany 186 17,0 1,0 12,0
Łosoś gotowany na parze 170 23,4 0,0 8,5
Łosoś grillowany 167 10,0 9,0 9,0
Łosoś kanapkowy wędzony - Marinero 189 18,0 0,0 13,0
Łosoś kawałki w oleju - Biedronka 301 14,0 0,0 27,0
Łosoś kawałki w sosie pomidorowym - Amerigo 147 13,2 4,8 8,3
Łosoś kawałki w sosie słodkim chili (konserwa) - Neptun 100 13,0 8,6 1,6
Łosoś kawałki w wodzie - Amerigo 154 16,0 0,0 10,0
Łosoś macerowany - Almar 178 18,0 1,9 11,0
Łosoś marynowany 128 9,0 2,6 9,1
Łosoś marynowany z koperkiem i sosem chrzanowo-śmietanowym 148 15,0 3,2 8,4
Łosoś mrożony - Polar Seafood 219 17,8 1,7 15,7
Łosoś na parze 187 22,0 0,0 11,0
Łosoś norweski 200 20,0 0,0 13,0
Łosoś norweski wędzony na zimno - Koral 160 22,0 2,0 8,0
Łosoś norweski wędzony- Lisner 199 22,2 0,0 12,0
Łosoś pacyficzny dziki 130 23,0 0,0 4,0
Łosoś pieczony 220 20,0 3,3 13,7
Łosoś pieczony w piekarniku bez oleju 261 24,9 0,0 17,0
Łosoś różowy 160 22,3 4,5 5,8
Łosoś sałatka rybna - Neptun 189 6,0 11,0 13,0
Łosoś sałatkowy wędzony 180 16,6 0,0 12,6
Łosoś smażony 251 25,6 0,0 16,5
Łosoś surowy 201 19,9 0,0 13,6
Łosoś świeży 127 20,5 0,0 4,4
Łosoś świeży filet 220 19,0 0,0 16,0
Łosoś w cieście francuskim 224 11,4 12,4 12,9
Łosoś w galarecie - Superfish 89 7,7 3,7 4,1
Łosoś w kawałkach w oleju (konserwa) - Graal 303 15,0 0,0 27,0
Łosoś w kawałki - Aldi 219 21,0 0,0 15,0
Łosoś w sosie pomidorowym a'la pizza (konserwa) - Graal 149 13,7 6,2 7,2
Łosoś w sosie własnym - Graal 153 16,0 0,0 9,9
Łosoś wędzony 162 21,5 0,0 8,4
Łosoś wędzony - Alber Heijn 185 21,0 0,1 11,0
Łosoś wędzony - Mido 159 18,0 1,2 9,0
Łosoś wędzony - Tesco 180 22,0 0,2 9,9
Łosoś wędzony - Tesco 213 24,0 0,5 13,0
Łosoś wędzony atlantycki 200 20,0 1,0 13,0
Łosoś wędzony fit - Superfish 159 22,0 0,0 7,9
Łosoś wędzony na gorąco - Epigon 217 24,4 0,2 13,2
Łosoś wędzony na gorąco (łagodny) - Marinero Selection 232 25,0 1,0 14,0
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl 218 26,6 0,1 12,4
Łosoś wędzony na gorąco Stremellachs - Lidl 218 26,6 1,0 12,4
Łosoś wędzony na zimno - Biedronka 188 20,0 0,0 12,0
Łosoś wędzony pacyficzny 165 20,0 0,9 9,0
Łosoś wędzony pacyficzny - Suempol 156 20,0 1,0 8,0
Łosoś wędzony røkt laks - First Price 167 23,0 0,0 8,0
Łosoś wędzony z pieprzem - Marinero 195 24,0 0,0 11,0
Łosoś z chili 231 21,0 2,1 15,3
Łosoś z grilla 274 20,0 0,0 19,8
łosoś z piekarnika bez oleju 261 24,9 0,0 17,0
Łosoś z puszki w wodzie 154 16,1 0,0 9,9
Łośoś gotowany na parze 170 23,4 0,0 8,5
Łowickie WPC 80% 391 78,0 6,0 7,0
Łowicz Risotto ryż z jarmużem i suszonymi pomidorami 250 g 142 2,9 25,5 3,1
Łowicz Serek homogenizowany bez laktozy waniliowy z laską wanilii 150 g 123 6,4 12,0 5,5
Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g 56 1,1 9,2 1,4
Łowicz Sos słodko-kwaśny 500 g 74 1,1 16,0 0,4
Łódeczki ziemniaczane Harvest Basket Lidl 147 2,5 20,5 5,7
Łupacz surowy filet 74 16,3 0,0 0,5
M&M's czekoladowe 478 4,5 70,0 20,0
M&M's orzeszki 520 10,0 58,1 26,6
M&M's z orzechami 511 10,0 60,0 25,0
Maca 354 11,5 72,4 0,5
Maca (korzeń) w proszku BIO 369 10,0 76,0 1,3
Maca razowa 374 11,0 75,0 1,5
Maca razowa Kupiec 367 10,0 74,0 1,6
Maca razowa Sonko 355 11,8 71,3 0,9
Maca tradycyjna 347 9,2 74,9 1,2
maca tradycyjna Kupiec 385 12,4 77,6 1,6
Maca z miodem 382 10,6 81,8 0,8
maca z otrębami KUPIEC 378 12,0 73,5 2,2
MACA Z POMIDORAMI I BAZYLIĄ CHABER 357 10,0 75,0 0,7
Madero Sos Hamburger Classic 294 1,6 13,6 25,5
Maggi (przyprawa do zup) 17 2,7 1,5 0,0
Magnez tabletki musujące 193 0,0 5,0 0,5
Majeranek suszony 271 12,7 60,6 7,0
Majonez 680 0,6 3,0 74,0
Majonez - Ekowital 612 0,6 2,2 66,0
Majonez - Thomy 708 1,1 1,2 77,5




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę