Tabela Kalorii - Nabiał i jaja

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Masło klasyczne - Lurpak	706	0,5	0,6	78,0
Ser podpuszczkowy Grana Padano	384	33,0	0,0	28,0
Mleko 2% - Robico	47	3,0	4,3	2,0
Danonki (jogurt do picia)	71	2,8	10,5	1,6
Serek kremowy o smaku łososiowym - Turek	205	7,3	3,5	18,0
Ser biały Capri - Sierpc	174	11,0	3,0	13,0
Ser Gouda bez laktozy - Biedronka	334	25,0	0,0	26,0
Jogurt naturalny 0% pitny - FruVita	37	4,1	4,9	0,0
Ser Emmental	388	30,5	0,1	29,5
Ser twarogowy tłusty Mazurski Smak - Mlekpol	150	16,0	3,5	8,0
Serek homogenizowany 0% naturalny	58	9,2	5,2	0,0
Chleb Żytni pełnoziarnisty - Lidl	210	5,8	38,0	1,8
Ser Ricotta miękki niedojrzewający	97	7,0	3,7	6,0
Jogurt Jogobella jagoda - Zott	98	3,5	15,3	2,5
Twaróg wędzony	165	18,0	3,0	9,0
Jogurt Activia + owoce - Danone	90	3,8	10,3	2,9
Masło Ekstra - Widok	735	0,7	0,7	82,0
Ser żółty Original - Leerdammer	356	27,0	0,1	27,5
Ser pleśniowy turkusowy - Lazur	366	20,0	1,8	31,0
Serek topiony light - La Vache	158	13,0	5,0	9,5
Jogurt grecki 0% - Tesco	55	7,3	5,3	0,4
Ser Gouda - Tesco	344	26,0	1,0	26,0
Serek wiejski lekki - Krasnystaw	75	10,0	3,0	3,0
Jogurt do picia - Danone	82	2,5	13,3	2,1
Mleko 1,5% Classic - Kaufland	46	3,3	4,9	1,5
Serek kanapkowy Łososiowa Zatoka - Tartare	261	7,8	3,5	24,0
Ser Gouda light	301	31,0	1,6	19,0
Jogurt grecki smakowy - Bakoma	118	2,6	13,4	6,0
Serek wiejski - Delikate	99	11,0	2,5	5,0
Serek śmietankowy - Kiri	305	8,5	2,5	29,0
Mleko kokosowe - Vitasia	210	2,2	3,0	21,0
Ser pleśniowy - Biedronka	357	17,0	0,5	32,0
Twaróg 0% tłuszczu - Osm Pszczyna	90	19,0	3,2	0,0
Jogurt truskawkowy - FruVita	99	3,5	14,8	2,5
Twaróg (pozostałe)	155	15,0	4,5	8,5
Masło ze strzałkowa	744	0,7	0,7	82,0
Śmietanka do kawy 10% tłuszczu	117	2,8	4,0	10,0
Serek Danio truskawkowy	112	5,3	15,7	3,0
Serek wiejski - Mlekovita	97	11,0	2,0	5,0
Ser pleśniowy lekki Camembert - President	197	22,0	0,0	12,0
Serek topiony z szynką	297	10,0	1,2	28,0
Oscypek z grilla	386	29,0	0,0	30,0
Jogurt 7 zbóż truskawkowy - Bakoma	93	2,5	15,0	2,5
Serek homogenizowany truskawkowy	137	5,2	15,5	6,0
Bakoma Jogurt Pitny MEN	78	10,7	5,0	1,7
Jogurt Actimel malinowy	75	2,7	11,8	1,5
Jogurt 7 zbóż ze śliwkami i ziarnami zbóż - Bakoma	93	2,5	15,0	2,5
Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto	229	18,0	1,0	17,0
Ser tarty - Grana Padano	384	33,0	0,0	28,0
Serek wiejski - Auchan	101	11,0	3,0	5,0
Margaryna Benecol lekki	320	2,3	0,4	35,0
Jogurt Activia naturalny i truskawki - Danone	84	3,8	10,3	2,9
Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem Gzik	141	10,0	5,0	9,0
Maślanka - Lidl	49	3,0	5,0	2,0
serek wiejski z brzoskwinią Piątnica	110	8,6	10,0	4,0
Ser biały chudy LIDL Pilos	89	17,4	3,2	0,7
SQUEEZY ATHLETIC	88	6,0	9,0	2,5
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka	190	13,0	7,0	12,0
Maślanka - Milko	48	3,5	5,0	1,5
Jogurt Activia Jagoda i Borówka - Danone	73	2,9	12,0	1,6
Jogurt naturalny Active - Pilos	65	4,5	5,1	3,0
Serek topiony - Hochland	268	19,0	4,4	20,0
Serek biały grani - Lidl	115	11,0	2,0	7,0
Naleśniki orkiszowe	108	6,9	11,2	4,0
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott	95	3,5	14,6	2,5
Ser tylżycki w plastrach - światowid (Biedronka)	312	24,0	0,0	24,0
Serek Łaciaty Czosnkowy - Mlekpol	250	5,8	4,9	23,0
Serek do chleba ze szczypiorkiem	177	5,0	5,5	15,0
Jogurt 7 zbóż men jagoda-czarna porzeczka - Bakoma	93	2,9	14,9	2,4
Jogurt typu greckiego z wiśniami - Piątnica	100	6,0	10,0	4,0
Ser pleśniowy Camembert oryginalny - Valbon	356	17,0	1,0	32,0
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica	60	3,1	4,7	3,2
Jajecznica z cebulą	216	12,7	1,4	18,0
Ser twarogowy chudy - Kauflad	89	17,4	3,2	0,7
Jogurt grecki lekki - tolonis - Biedronka	58	10,0	4,6	0,0
Jogurt naturalny natural BIO	80	5,2	7,0	3,5
śmietanka UHT do kawy łaciata 10%	118	3,1	4,0	10,0
Jogurt waniliowy milk forte	91	3,5	12,7	2,7
Jogurt Jogobella ananas - Zott	97	3,5	15,0	2,5
Serek typu włoskiego - Capresi	204	13,6	3,7	15,0
Jogurt grecki naturalny - Mlekovita	115	3,6	5,0	9,0
Serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia	207	5,0	4,0	19,0
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl	100	12,0	2,8	4,5
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos	62	5,1	6,2	1,5
Capreggio ser typu włoskiego	204	13,6	3,7	15,0
Jajecznica z kiełbasą i cukinią	83	11,2	1,3	3,3
Ser żólty Sokół w plastrach - Mlekovita	334	25,0	0,0	26,0
Jogurt Gratka - Danone	77	1,8	15,2	1,0
Jogurt naturalny light - Juhayna	48	4,0	5,0	2,0
Serek homogenizowany owoce leśne 0% tłuszczu - Tutti	49	6,0	6,0	0,0
Twaróg chudy - Zott	82	17,5	3,0	0,0
Serek twarogowy kozi - Turek	150	8,0	4,0	11,0
Serek kozi naturalny - Turek	151	9,0	4,0	11,0
Jogurt naturalny lekki 0% tłuszczu	38	4,0	5,5	0,0
Jogurt Jogobella owocowa wyspa - Zott	117	3,8	19,3	2,3
Mleko bez laktozy 2% - Polmlek	48	3,2	4,4	2,0
Mleko 1%	43	3,0	5,0	1,0
Omlet z dwóch jaj	231	16,2	0,8	18,4
Jogurt truskawkowy BIO	100	3,7	14,5	2,7
Ser podpuszczkowy koryciński	280	18,4	0,0	22,9

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Nabiał i jaja