odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Lody En'Or waniliowe w czekoladzie mlecznej z migdałami 334 4,1 32,3 20,7
Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital 294 7,0 49,0 6,0
Pasta Wasabi 262 0,3 34,3 13,7
Wafle pszenne Mini Vitanella - Biedronka 386 11,0 80,0 1,6
Chleb Fitness Style z żurawiną - Schulstad 197 8,6 35,4 2,0
Napój Kaktus - Tymbark 47 0,0 11,0 0,0
Pasztet ze śliwką - Pikok 236 14,0 6,6 17,0
FruVita jogurt pitny waniliowy 80 2,7 13,0 2,0
Filet z kurczaka na ostro 144 21,0 0,4 6,4
Aronia 47 1,4 9,6 0,5
Kawior czarny ABBA 70 9,0 2,5 3,0
Sos pieczeniowy jasny -Winiary 32 0,7 5,5 0,7
Wafle orkiszowe 375 13,0 72,0 2,3
Krem orzechowo-kakaowy dark nutters - Felix 588 18,0 28,0 44,0
Boczek surowy rolowany - Biedronka 346 10,0 0,0 34,0
Pączek serowy 263 13,1 24,9 12,6
Pieczywo chrupkie lekkie z orkiszem i dynią - Sonko 372 10,4 75,2 2,1
Zupa warzywno kurczakowa 55 3,0 3,0 3,0
Rurki włoskie 399 7,4 67,0 11,0
Kotlet mielony wieprzowy (gotowany na parze) 223 18,8 13,3 11,1
Ser biały wędzony - Lidl 221 14,0 3,0 17,0
Budyń o smaku czekoladowym Serduszko - Zott 78 1,2 16,3 0,8
Sałatka śledziowa z warzywami 247 7,0 3,0 23,0
Siemię lniane - Kresto 487 25,0 18,0 31,0
Czekolada surowa klasyczna gorzka 583 8,8 35,8 43,3
zupa grochowa Winiary 38 2,0 5,0 1,0
polędwica sopocka Balcerzak 93 17,0 0,7 2,5
Ser kozi francuski 168 8,7 4,0 14,0
Napój Oshee vitamin water 20 0,0 5,0 0,0
Kefir naturalny - Mlekovita 51 3,4 4,8 2,0
Ciasto Kopiec Kreta 275 3,6 27,6 16,9
Karczochy (gotowane z solą) 51 2,0 10,0 0,3
Czekolada gorzka ekstra 90% - Wawel 558 15,0 17,0 44,0
Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym 381 9,0 75,0 3,9
Chleb Proteinowy fit - Nowakowski 206 23,3 9,1 8,6
Grzyby 49 3,6 4,0 0,5
Ser Feta Greco 270 16,5 0,5 22,5
Kabanos węgierski 456 30,0 2,0 36,0
Kazeina 387 77,0 8,0 5,0
Chleb ciemny z nasionami Hovis 256 13,3 46,4 2,4
Wołowina (łopatka) 240 25,0 0,0 14,5
Czekolada Malaga - Wawel 484 3,0 58,0 25,0
Deser Satino Panna Cotta - Bakoma 157 3,0 17,0 8,6
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Serek homogenizowany naturalny - Rolmlecz 114 8,2 4,5 7,0
Makaron penne (nieugotowany) - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Soczewica konserwa 88 6,8 12,0 0,5
BCAA ZERO BioTechUSA 331 78,0 0,0 0,0
Tłuszcz z kaczki (smalec) 882 0,0 0,0 99,8
Lody Sorbet z Truskawek - Grycan 110 0,4 26,3 0,1
Ser sałatkowy Favita półtłusta - Mlekovita 190 13,0 7,5 12,0
Ser Camembert z mleka koziego 283 18,0 0,5 23,0
Ciasto z jagodami i kruszonką 313 4,5 40,2 15,6
Pieczywo chrupkie żytnie - Pano 306 9,0 64,0 1,6
Przecier pomidorowy Passata - Łowicz 26 1,0 5,0 0,0
Piwo Karmi Classic 50 0,2 11,4 0,0
Kasza Owsiana CENOS 375 12,0 65,0 6,9
Tarta z warzywami 119 12,0 5,0 7,0
Ciasteczka owsiano-gryczane 241 11,0 35,0 6,0
Ser Emmentaler - Lidl 388 30,5 0,1 29,5
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem - KFC 74 10,0 4,0 2,0
Orzeszki Beskidzkie w karmelu - Aksam 569 22,0 30,0 39,0
Jogurt naturalny 1% nom 50 4,9 4,7 1,0
Sałatka śledziowa - Salato 235 4,0 10,0 20,0
Sierpc Capri Serek typu włoskiego 220 g 190 12,0 3,6 14,0
Pudding Smakija Waniliowa 132 2,4 12,7 7,6
Chleb low - Pro Body 262 24,0 9,4 14,0
Kotlet mielony z grilla 202 14,0 2,0 15,0
Cukierki Halls 390 0,0 97,0 0,0
Ser kozi pleśniowy 300 19,0 0,0 25,0
Pstrąg w galarecie - MARINERO 64 7,7 1,2 3,0
Marwit Zupa krem z kalafiora 29 1,0 5,0 0,0
Sardynki w sosie pomidorowym tesco 106 18,8 1,6 2,6
Jogurt Granola grecki-truskawki-borówki-musli tropikalne 125 3,7 17,0 4,7
Sok Multiwitamina 50 0,0 12,0 0,0
Pieczywo chrupkie lekkie Fitness Style 3 ziarna - Schulstad 364 11,1 72,0 1,7
Chleb - Schulstad 236 7,3 29,1 7,9
Wafle 390 8,0 81,0 3,2
Ryba w cieście 117 15,3 6,7 3,2
Serek Danio Intenso Straciatella 132 5,6 15,6 5,3
Szynka szwarcwaldzka - Zimbo 208 24,0 1,0 12,0
Serek Twój Smak pomidorowy - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Serek śmietankowy - Pilos 292 5,2 2,6 29,0
Filety śledziowe włoskie w oleju z suszonymi pomidorami 358 10,0 3,0 34,0
Winiary Sos curry 300 ml 539 0,9 8,2 55,8
Twarożek Delikatesowy - President 89 8,9 4,3 4,0
Dżem 100% z owoców Pomarańcza 143 0,5 35,0 0,5
Naleśniki z serem i rodzynkami "Virtu" - Biedronka 169 7,8 21,0 5,7
Sok buraczkowo-jabłkowy - Marwit 50 0,8 11,5 0,1
Wino Sangria 173 0,3 22,6 0,1
Flaki wołowe w rosole - Biedronka 44 6,0 1,0 2,0
Chleb Delight wysokobłonnikowy z otrębami - Benus 165 5,3 32,5 1,5
Prażynki serowe 600 2,0 50,0 44,0
Fanta 42 0,0 10,3 0,0
Oliwki zielone drylowane - Figaro 150 0,9 0,0 15,0
Chrzan ostry ze śmietanką - Biedronka (Madero) 219 2,0 16,0 16,0
Koncentrat pomidorowy 30% - Łowicz 97 5,6 13,9 1,5
Śledź po gdańsku w oleju 446 13,5 0,0 43,5
Strucla serowa 252 9,3 32,7 9,4
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem - Nesvita 394 11,8 68,0 6,9




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »