dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Surówka z kapusty 36 1,0 7,0 1,0
Pasztet Dziadunia - Sokołów 278 13,0 7,0 22,0
Napój owsiany - Alpro 43 0,3 7,0 1,3
Ser topiony do smarowania 252 10,0 7,0 20,0
Stek wegański - Wirginia 231 26,0 7,0 10,0
Parówki sojowe classic 180 18,0 7,0 9,0
Sok z buraka i jablka 32 1,0 7,0 0,0
Napój 30 1,0 7,0 1,0
Zupa z zacierką 55 1,0 7,0 3,0
Szampan półsłodki 97 0,2 7,0 0,0
Zupa porowa 70 3,4 7,0 3,3
Zupa fasolowa (mrożonka) 80 6,0 7,0 5,0
Surówka por, marchew, seler 63 3,8 7,0 2,5
Pomidory suszone w oleju rzepakowym z ziołami 538 1,6 7,0 55,0
Krupnik z kaszą jęczmienną i ziemniakami 40 2,0 7,0 1,0
Jogurt naturalny 0% Activia - Danone 57 5,0 7,0 1,0
Fusilli pasta, makaron wysokoproteinowy ugotowany - Tesco 114 20,0 7,0 0,6
Groszek tradycyjny - puszka na raz - Bonduelle 66 6,0 7,0 1,0
Ryba w sosie chrzanowym 145 16,0 7,0 6,0
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną 102 6,0 7,0 6,0
Kotlet schabowy panierowany smażony na oleju z pestek winogron 216 16,0 7,0 14,0
Siemię lniane mielone odtłuszczone - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Parówki wędzone z kurcząt - Biedronka 192 11,0 7,0 13,0
Sos holenderski klasyczny - Knorr 440 1,5 7,0 45,0
Jajka z chrzanem 158 8,0 7,0 11,0
Americana Tuńczyk z warzywmi - Graal 252 8,0 7,0 21,0
Chłodnik litewski - Eat Me 55 3,0 7,0 2,0
Marwit Zupa krem z brokułów 43 2,0 7,0 1,0
Sos sałatkowy włoski - Knorr 460 0,0 7,0 48,0
Sos cesarski - McDonald's 251 4,0 7,0 23,0
Len mielony - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Parówki sojowe chili 181 17,0 7,0 9,0
zupa ogórkowa z koperkiem HORTEX 38 1,0 7,0 1,0
Gulasz z boczniaków 73 6,0 7,0 3,0
Sos Ranch - Subway 421 0,0 7,0 42,0
Sałatka księżacka - Urbanek 46 1,0 7,0 1,0
Surówka z kapusty pekińskiej Kimchi 40 1,4 7,0 0,4
Omlet dwujajeczny z pomidorem i mozarella 127 9,0 7,0 7,0
Fit for me z tuńczykiem i sosem koktajlowym - Grześkowiak 78 4,0 7,0 5,0
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Kotlet z łososia 180 15,0 7,0 10,0
Młoda kapusta duszona z pomidorami 55 2,0 7,0 3,0
Pasta 161 12,0 7,0 9,0
Koperek 43 3,5 7,0 1,1
Mięso mielone (wypieczone) 167 12,6 7,1 9,7
Sałatka gyros z kurczakiem - Multismak 95 3,1 7,1 6,9
Sok marchwiowy - Cymes 30 0,3 7,1 0,0
Warzywa na patelnię z przyprawą włoską - Hortex 49 2,7 7,1 0,9
Sałatka z makrelą z biedronki 134 8,4 7,1 7,4
Ryba po grecku (śledź) - Marinero 151 8,1 7,1 10,0
Sok z marchwi i selera - Cymes 30 0,3 7,1 0,0
Placki z otrąb 131 14,8 7,1 5,9
Ogórek konserwowy - Krakus 33 0,5 7,1 0,5
Brukselka gotowana 36 2,6 7,1 0,5
Fasolka szparagowa (żółta) 31 1,8 7,1 0,1
Ryba Po Grecku - Marinero 151 8,1 7,1 10,0
Białko Whey - All Nutrition 410 76,0 7,1 7,3
Napój Sun Cruiser cytrynowy Eis tea - Netto 28 0,0 7,1 0,0
Sałatka z makrelą pikantna 134 8,4 7,1 7,4
Sos Kowbojski - Subway 429 1,4 7,1 43,0
Sałatka z makrelą 134 8,4 7,1 7,4
Amerigo pasta z makreli 134 8,4 7,1 7,4
Hi Tec protein 378 79,0 7,1 3,7
Placek ziemniaczany fit 43 1,4 7,1 0,8
Warzywa na patelnię - Wiosenny Przysmak 42 1,7 7,1 0,5
Sałatka z makrelą pikantna - biedronka (amerigo) 134 8,4 7,1 7,4
Woda z sokiem truskawkowym 28 0,0 7,1 0,0
Fasola szparagowa żółta 31 1,8 7,1 0,1
Brokuły (gotowane bez soli) 35 2,4 7,2 0,4
Sos balsamico mały - Salad Story 38 0,0 7,2 0,2
Sałatka Gyros 128 6,2 7,2 8,0
Filety ze śledzia w sosie salsa 98 7,0 7,2 4,4
Białko protein czekolada - Hi-Tec 370 76,0 7,2 4,1
Zupa krem z zielonych warzyw - Iglotex 60 3,4 7,2 1,3
Schweppes Orange 30 0,0 7,2 0,0
oliwki w oliwie z czosnkiem 471 1,5 7,2 48,0
Paprykarz szczeciński - Lewiatan 77 4,3 7,2 3,4
Zupa krem z warzyw 54 3,4 7,2 1,3
Pulpety w sosie pomidorowym - Łowicz 100 5,6 7,2 5,3
Sos boloński z mięsem - Pudliszki 70 3,6 7,2 3,3
Mus owocowy truskawkowy 28 0,7 7,2 0,4
Filet z kurczaka smażony w panierce 268 20,0 7,2 19,1
Sos pomidorowy Tikka Masala Indyjski 84 1,6 7,2 5,1
Cukinia smażona panierowana 90 2,0 7,2 6,3
Sałatka warzywna (z mięsem) 128 6,2 7,2 8,0
Filety śledziowe wiejskie w oleju - Marinero 253 12,2 7,2 19,5
krem z zielonych warzyw Iglotex 60 3,4 7,2 1,3
The Original Lemon - Schweppes 30 0,0 7,2 0,0
Gołąbki w sosie pomidorowym 500g - Pikok 68 3,4 7,2 2,6
Warzywa na patelnię po włosku - Mroźna Kraina 51 2,8 7,2 0,5
Pomidory w puszce 32 1,6 7,3 0,3
Sałatka hetmańska - Rolnik 43 1,2 7,3 0,6
Lech Free Piwo bezalkoholowe limonka z miętą 30 0,0 7,3 0,0
Tuńczyk z kukurydzą marchewką groszkiem i oliwkami - Salatino 252 7,6 7,3 21,0
Sałatka Hetmańska (słoik) 43 1,2 7,3 0,6
Buraczki marynowane tarte - Rolnik 45 1,7 7,3 0,5
Jogurt naturalny gęsty (do zup, sałatek) - Bakoma 138 4,8 7,3 10,0
Pasztet cieciorkowy 130 gramów - Gourmanette 301 3,5 7,3 28,0
Jogurt naturalny - Weihenstephan 68 5,8 7,3 1,5
Warzywa na patelnię z sosem ziołowym Lidl - Green Groocer's 53 2,5 7,3 0,8




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »