dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy produkty mączne są zdrowe?
Czy produkty mączne są zdrowe?
Sprawdź zdrowe źródła węglowodanów Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chlebek chrupki - Aldi 360 11,0 73,0 2,5
Jogurt wyśmienity jagodowy 94 2,4 15,4 2,5
Pieczywo chrupkie - Aldi 360 11,0 73,0 2,5
Deser Riso o smaku czekoladowym - Muller 110 3,3 18,3 2,5
Jogurt bananowy z owsianką 147 6,0 25,0 2,5
Szynka wędlina - Asda 121 24,0 0,5 2,5
Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita 91 2,7 14,5 2,5
Pomysł na soczystą pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią - Winiary 111 21,0 0,9 2,5
Pizza z szynką 223 9,8 40,2 2,5
Jogurt Activia pełne ziarna malina-jagoda - Danone 99 3,7 15,1 2,5
Przyprawa do piersi z kurczaka - Winiary 111 20,9 0,9 2,5
Pasta z soczewicy i pietruszki 131 8,0 21,0 2,5
Jogurt agrestowy 92 3,3 13,7 2,5
Sałata ze śmietaną 45 1,0 4,5 2,5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 94 2,4 15,4 2,5
Kasza jaglana - Melvit 357 14,0 66,0 2,5
Renifer Reinsdyrskav - First Price 107 21,0 0,0 2,5
Twatóg bez laktozy - Tesco 113 18,0 4,3 2,5
Kawa biała - KFC 49 2,6 3,9 2,5
Proso z pełnego ziarna 375 12,0 75,0 2,5
polędwica sopocka Balcerzak 93 17,0 0,7 2,5
Jogurt 7 zbóż truskawkowy - Bakoma 93 2,5 15,0 2,5
Jogurt naturalny - Total 63 4,1 6,0 2,5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 94 2,4 15,4 2,5
Pierś pieczona w rękawie 145 28,0 2,5 2,5
wysmienity jogurt gruszkowy 94 2,4 15,4 2,5
Jogurt 7 zbóż z żurawiną i ziarnami zbóż - Bakoma 83 2,6 12,6 2,5
Kanapka wegetariańska - Subway 231 9,9 44,9 2,5
Rozijnen-krentenbollen 275 8,0 54,0 2,5
Jogurt owoce leśne - FruVita 91 2,7 14,5 2,5
Jogurt z miodem - Zott 94 3,9 13,1 2,5
Jogurt Activia pełne ziarna jablko-gruszka - Danone 101 3,6 15,7 2,5
Jogurt polski owoce leśne - Mlekovita 92 2,8 14,6 2,5
Jogurt polski wiśnia - Mlekovita 92 2,8 14,6 2,5
Jogurt naturalny augustowski naturalny 350g - Mlekpol 63 4,3 5,8 2,5
Pieczywo chrupkie mleczne - Wasa 320 12,0 63,0 2,5
Zupa zacierkowa z zasmażką na maśle 55 1,0 7,0 2,5
Ryż - NaturReis 360 7,5 75,0 2,5
Jogurt z musli śliwkowy - Kaufland 100 3,0 16,0 2,5
Zupa pomidorowa z cieciorką i makaronem orzo 79 3,5 8,6 2,5
Jogurt morelowy - FruVita 104 2,7 18,0 2,5
Chleb wiejski jasny 243 4,4 49,8 2,5
Pudding waniliowy - Biedronka 94 2,3 15,5 2,5
Lody Algida Super Twister 120 0,8 23,0 2,5
Wędlina Lomo 109 21,0 0,5 2,5
Filet pieczony z indyka Kraina Wędlin - Biedronka 107 20,0 1,0 2,5
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Jogurt owoce leśne 2,5% tłuszczu Jogobella - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt naturalny - Maluta 58 4,0 4,8 2,5
Kakao (rozpuszczone) 77 3,6 10,8 2,5
Pieczywo chrupkie lekkie Crisp'n light żytnie - Wasa 370 11,0 71,0 2,5
Fix gulasz węgierski 340 11,0 66,0 2,5
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie - Wasa 360 11,0 73,0 2,5
Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią 111 21,0 0,9 2,5
Chlebek Pita pełnoziarnisty 220 7,0 41,0 2,5
Pieczywo chrupkie lekkie pszenne - Wasa 360 12,0 73,0 2,5
Kiełki czarnej rzepy 52 3,8 3,6 2,5
Kiełki rzodkiewki 41 3,8 3,6 2,5
kalafior smażony w panierce 65 3,2 6,9 2,5
Kalafior (smażony) 65 3,2 6,9 2,5
Marchewka na gęsto 56 1,3 6,9 2,6
Zupa gulaszowa - Węgierska 49 3,1 3,8 2,6
Risotto z krewetkami na bulionie spod ośmiornicy 83 5,2 10,2 2,6
Naleśniki z owocami 123 5,9 18,8 2,6
Rosół drobiowy 46 5,0 1,0 2,6
Sos koperkowy na śmietanie 44 1,8 3,8 2,6
Sos koperkowy 43 1,8 3,8 2,6
Cielęcina (mięso bez kości) 110 20,2 0,0 2,6
Galaretka z kurczaka 50 6,3 0,2 2,6
Ciecierzyca (gotowana bez soli) 164 8,9 27,4 2,6
Ciecierzyca (gotowana) 164 8,9 27,4 2,6
Wafle kukurydziane - Solone 379 9,6 75,8 2,6
Chleb tostowy pełnoziarnisty 247 9,5 47,0 2,6
Suszone chipsy - Pomidor z bazylią i oregano Crispy Natural! 332 13,7 53,5 2,6
Otręby żytnie prażone - Melvit 319 13,0 49,0 2,6
Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott 108 3,5 17,4 2,6
Zupa wysokobiałkowa rosól - Master Meal 328 32,0 43,0 2,6
Jogurt strawbery granola - Muller 119 5,5 17,8 2,6
Kasza gryczana prażona - Janex 350 13,0 65,0 2,6
Chleb firmowy 251 8,3 46,4 2,6
Pieczywo chrupkie z kminkiem - Finn Crisp 339 10,0 59,0 2,6
kasza orkiszowa (Melvit) 339 11,0 63,0 2,6
Jogurt Jogobella Panna Cotta Brzoskwiniowa - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Chleb razowy owsiany 210 6,1 40,6 2,6
Chlebek Pita pełnopszenny 266 9,8 55,0 2,6
Wafle ryżowe lekko solone 379 9,6 75,8 2,6
Chleb Esseński żytni bio - TerraSana 230 6,8 44,8 2,6
Indyk filet bez panierki (smażony) 135 26,1 0,0 2,6
Zupa krem dyniowo-marchwiowa - Biedronka 49 0,4 5,4 2,6
Chleb tostowy pełnoziarnisty na zakwasie - Dan Cake 250 9,5 47,0 2,6
Zupa krem z dynią i marchewką = oliwa z oliwek Vital Fresh 49 0,4 5,4 2,6
Sardynki w sosie pomidorowym tesco 106 18,8 1,6 2,6
Kurczak w galarecie 129 21,5 4,6 2,6
Sałatka z tuńczykiem włoska 93 7,3 9,8 2,6
Jogurt Jogobella 8 zbóż jabłko gruszka - Zott 107 3,6 16,7 2,6
Jogurt Jogobella malina - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Jogurt Jogobella gruszkowa - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Jogurt Jogobella czereśnia - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Jogurt Jogobella 8 zbóż suszona śliwka - Zott 105 3,6 16,7 2,6




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »