dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kasza jaglana - Melvit 357 14,0 66,0 2,5
Kasza jaglana - Plony Natury 350 11,0 68,0 3,1
Kasza jaglana - Sante 348 10,5 68,4 2,9
Kasza jaglana - Sante 348 10,5 68,4 2,9
Kasza jaglana (niegotowana) 346 10,6 69,0 3,8
Kasza jaglana (ugotowana) 119 3,5 24,0 1,0
Kasza jaglana ekspandowana - Bio Planet 375 12,0 75,0 3,0
Kasza jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Kasza Jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Kasza jaglana Plony Natury - Biedronka 350 11,0 70,0 2,2
Kasza jaglana preparowana 346 11,0 72,0 3,0
Kasza jaglana z owocami 98 2,1 21,1 0,7
kasza jaglana z warzywami 65 2,0 12,0 1,0
Kasza Jaglanka pieczone jabłko,miód cynamon - Dobra Kaloria 364 8,6 76,0 1,8
Kasza jeczmienna - Biedronka 326 11,0 65,0 0,6
Kasza jeczmienna peczak Cenos 325 11,4 62,4 1,1
Kasza jeczmienna wiejska 334 8,4 69,5 2,0
Kasza jęczmienna 338 10,4 69,8 1,4
Kasza jęczmienna 344 11,0 66,0 2,0
Kasza jęczmienna - Melvit 334 8,4 74,9 2,2
Kasza jęczmienna - Risana 341 9,3 68,2 1,5
Kasza jęczmienna (nieugotowana) 347 7,0 75,0 2,0
Kasza jęczmienna (ugotowana) 123 2,3 28,2 0,4
Kasza jęczmienna mazurska - Cenos 326 11,0 65,0 1,0
Kasza jęczmienna perłowa - Biedronka 343 8,3 69,0 1,8
Kasza jęczmienna perłowa - Cenos 338 7,0 69,0 2,2
Kasza jęczmienna perłowa - Lestello 332 9,3 63,0 2,3
Kasza jęczmienna perłowa - Plony Natury 343 8,0 69,0 2,0
Kasza jęczmienna pęczak (suche nasiona) M - Plony Natury 343 8,3 69,0 1,8
Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana) 123 2,0 28,0 0,4
Kasza jęczmienna premium 334 8,4 74,9 2,0
Kasza jęczmienna wiejska 327 6,9 68,8 2,2
Kasza jęczmienna wiejska (nieugotowana) - Confarm 351 8,0 75,0 2,0
kasza jęczmienna z papryką 55 2,7 9,0 1,2
Kasza jęczmienna z warzywami 335 7,3 67,0 2,2
Kasza jęczmienna z warzywami - Vitana 353 9,5 73,7 2,3
Kasza jęczmienne perłowa - Kupiec 347 6,9 75,0 2,2
Kasza Kamut 337 15,0 70,0 2,0
Kasza Kukurydziana 342 8,3 72,2 1,7
Kasza kukurydziana (nieugotowana) 342 8,3 72,2 1,7
Kasza kukurydziana (ugotowana) 109 2,5 23,1 0,3
Kasza kukurydziana na mleku 98 3,7 15,9 1,9
Kasza kuskus 342 13,3 67,9 1,7
Kasza kuskus - Lestello 357 13,0 72,0 1,0
Kasza kuskus - Lidl 357 13,0 72,0 0,6
Kasza kuskus (Kuchnia Lidla) 353 13,0 71,0 1,2
Kasza kuskus (surowa) - Tesco 358 13,0 72,0 2,0
Kasza kuskus (ugotowana) 112 6,0 23,2 0,2
Kasza kuskus Couscous - Lidl 211 3,5 35,2 5,9
Kasza Kuskus couscous (nieugotowana) - Müllers 353 13,0 70,0 1,5
Kasza kuskus Couscous Moyen - Aoula 348 13,0 70,0 1,5
Kasza kuskus fullkorn couscous 340 13,0 64,0 2,2
Kasza kuskus Kuchnia Lidla 357 13,0 72,0 0,6
Kasza kuskus kupiec 371 13,0 75,0 1,0
Kasza Kuskus orkiszowa (nieugotowana) 349 15,0 64,0 3,0
Kasza Kuskus Polskie Plony - Aldi 369 13,0 73,0 2,0
Kasza kuskus razowa 346 13,0 64,0 2,2
Kasza manna 348 8,7 76,0 1,3
Kasza manna - Dobre plony - Aldi 348 8,7 74,2 1,3
Kasza manna - Kupiec 358 8,7 76,7 1,3
Kasza manna (Lestello) 348 8,7 74,0 1,3
Kasza manna (nieugotowana) 348 8,7 74,0 1,3
Kasza manna (ugotowana) 88 2,0 19,0 0,0
kasza manna do mleka 341 11,0 72,0 0,6
Kasza manna na mleku 66 2,7 9,1 2,1
Kasza manna na mleku z sosem truskawkowym 125 2,9 17,2 4,8
Kasza manna o smaku śmietankowym - Delikata 132 2,8 19,4 4,8
Kasza manna razowa 348 9,0 77,0 1,0
Kasza Manna Razowa - Symbio 348 8,7 76,7 1,3
kasza manna semolina 348 8,7 74,0 1,3
kasza manna surowa 348 8,7 74,0 1,3
Kasza orkiszowa 384 15,0 70,0 2,4
kasza orkiszowa (Melvit) 339 11,0 63,0 2,6
Kasza orkiszowa (nieugotowana) 339 11,0 63,0 2,6
Kasza orkiszowa Plony Natury - Biedronka 339 11,0 63,0 3,0
Kasza owsiana 376 12,0 65,0 6,9
Kasza owsiana - Melvit 356 10,0 63,0 5,5
Kasza owsiana (nieugotowana) 375 12,0 65,0 6,9
Kasza owsiana (ugotowana) 125 5,4 26,3 2,8
Kasza Owsiana CENOS 375 12,0 65,0 6,9
Kasza owsiana prażona pęczak 380 11,9 62,5 7,2
Kasza owsiana TESCO 356 10,0 63,0 5,5
Kasza perłowa 341 9,0 69,0 1,0
Kasza perłowa Risana 341 9,0 69,0 1,0
Kasza pęczak - Kupiec 362 8,4 74,9 2,0
Kasza Pęczak - Tesco (ugotowana) 118 2,3 24,4 0,4
Kasza pęczak (ugotowana) 135 4,7 26,9 0,5
Kasza pęczak Risana 336 9,1 65,8 1,8
Kasza pszenna - Lubella 347 14,0 66,0 1,5
Kasza pszenna (nieugotowana) 347 14,0 66,0 1,5
Kasza quinoa tricolore 350 14,0 57,0 6,1
Kaszanka 274 9,0 14,5 19,5
Kaszanka 195 8,5 13,0 12,6
Kaszanka Sokołów 206 13,0 11,0 12,0
Kaszanka wyborna - Mesaro 158 11,0 11,0 7,5
kaszanka z wątrobą BARONI 222 11,7 8,0 15,4
Kaszka czekoladowa - Smakija 141 3,6 18,2 6,0
Kaszka dla dzieci 427 12,0 71,7 10,0
Kaszka manna - Biedronka 341 11,0 72,0 0,6
Kaszka manna (ugotowana) - Lidl 137 3,4 15,0 7,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »