dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Wafle ryżowe organic 386 8,0 82,0 2,8
Zupa brokułowa Błonnik i Warzywa 48 1,3 6,9 1,3
Płatki żytnie - Lubella 367 6,8 77,0 1,3
ISO WHEY ZERO protein drink 362 85,6 2,9 1,0
Pasta rybna z łososia - ABBA 470 7,5 7,5 45,0
Chlebek chrupki - Aldi 360 11,0 73,0 2,5
Baton Ba! żurawina i pomarańcza - Bakalland 398 5,1 73,5 8,8
Płatki pełnoziarniste owsiane - Tesco 363 13,0 60,0 5,7
Baton Kinder Pingui Choco 451 7,1 38,8 29,3
Kiełbasa żywiecka z indyka 158 20,9 0,6 8,0
Bułka śniadaniowa Fitness 270 9,5 49,0 4,2
Ryba Karmazyn wędzony 94 18,7 0,0 1,6
Odżywka białkowa Whey 100% - Trec 375 82,5 4,5 2,9
Boczniak (smażony) 207 7,2 22,3 9,9
Sałatka obiadowa 33 0,7 6,3 0,1
Piwo bezalkoholowe Lech Free 21 0,3 4,3 0,0
Paluszki rybne - Lidl 184 13,0 15,2 7,7
Chrupki orzechowe 200g - Snaxters 487 14,0 51,0 24,0
Pieczywo chrupkie Snack 3 ziarna - Chrupak 458 15,4 59,3 15,6
Jogurt Fantasia Mousse z truskawkami - Danone 149 3,0 21,0 5,8
Szynka klasyczna wędzona 93 17,0 1,5 2,0
Pieczywo chrupkie kukurydziano jaglane - Tovago 375 9,3 81,0 1,2
Płatki kokosowe BIO - Symbio 663 5,6 6,4 65,0
Serek Grani - Naramowice 90 11,0 2,4 4,0
Wafelek Princessa kokosowa 564 7,2 54,0 35,1
Serek homogenizowany waniliowy 0,1% Danio - Danone 100 5,2 13,3 2,8
kaszanka z wątrobą BARONI 222 11,7 8,0 15,4
Chleb Fitness bez mąki 336 13,9 21,7 19,5
Jogurt Activia malinowa - Danone 94 3,7 13,7 2,6
Jogurt truskawkowy BIO 100 3,7 14,5 2,7
Grzanki z przyprawami 465 10,8 63,5 18,3
Galareta z piersią z kurczaka 57 10,0 2,2 1,0
Musli Almonds Nuts & Granola - Nestle 414 9,7 68,1 9,6
Mleko bez laktozy 3,2% 60 3,0 4,7 3,2
Zalewajka z ziemniakami 130 5,0 11,0 8,0
Sos słodko - kwaśny - Uncle Bens 85 0,4 19,6 0,2
Surówka Kiciucha 2 (łosoś pacyficzny dziki, sałata lodowa, pomidory koktajlow, papryka żółta, ogórek) 42 6,0 3,0 1,0
Zupa krem z marchwi i czerwonej soczewicy 52 3,5 6,6 0,7
Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's 344 8,0 73,0 2,2
Serek śmietankowy puszysty - Capresi 231 5,5 16,3 16,0
Croissant 7 days 450 7,0 41,0 28,0
Tost cztery ziarna - Pano 259 10,0 41,0 4,0
Ser Havarti - Arla 343 25,0 0,1 27,0
Babeczka krucha z budyniem i owocami 239 3,5 32,2 10,5
Spaghetti ze szpinakiem 130 4,6 26,2 0,6
Kotlet jajeczny 268 8,3 9,7 23,2
Tortelini z serem ricotta i szpinkaiem 178 8,0 31,0 2,0
Wafle kukurydziane kasza jaglana 383 9,3 78,0 2,7
Kluski ziemniaczane 165 4,8 32,6 1,5
Chleb żytni bez drożdży z żurawiną 230 3,7 47,4 1,6
Mleko ryżowe w proszku 480 3,0 68,0 22,0
Kapusta kwaszona smażona z pieczarkami i podduszona 31 2,0 5,0 1,0
Chipsy Prosto z pieca grillowana papryka - Lay's 415 5,5 74,0 9,5
Mięso mielone z indyka - Lidl 130 19,0 0,5 5,8
Chleb indyjski - Uldo 246 7,1 34,5 7,3
Surówka z ogórkiem i koperkiem 93 1,4 9,2 5,1
Cukinia duszona z pomidorami i marchewką 50 6,6 4,0 0,9
Dorsz panierowany filet 191 13,0 18,0 7,3
Czekoladka z kremem alkoholowym Adwokat - Wawel 487 4,1 60,0 23,0
Dynia piżmowa pieczona w piekarniku 50 2,5 10,8 0,6
Ryba z pieca z sosem brokułowym - Frosta 137 12,0 4,2 8,0
Kasza jaglana - Melvit 357 14,0 66,0 2,5
Zupa kapuśniak z młodej kapusty 18 0,6 3,3 0,4
Mięso mielone z szynki wieprzowej 135 21,6 0,2 5,3
Lizak Chupa Chups 396 0,0 98,1 0,5
Pieczywo chrupkie żytnie pełnoziarniste - Lidl 338 16,0 63,0 2,0
Jogurt Day Up blue - Lidl 73 2,2 16,0 1,4
Baton Kinder Maxi King 514 6,7 38,2 36,7
Serek puszysty śmietankowy NaTurek - Turek 257 7,2 3,1 24,0
Masło wyborne ekstra - Biedronka 360 0,5 0,5 40,0
Warzywa blanszowane 30 2,0 5,0 0,0
Jałowcówka (wódka) 225 0,0 0,0 0,0
Pierniki - Tago 356 5,8 74,0 3,7
Mieszanka studencka, klasyczna - Bakkaland 536 17,0 36,0 34,0
Otręby żytnie - Kupiec 310 12,2 48,0 2,1
Mięso (mielone) 264 21,0 0,0 20,0
Croissant 405 9,0 46,0 21,0
Surówka warzywna Rarytasek - ZPH Witamina 98 0,8 11,0 5,9
Lód Rożek truskawkowy LIDL 236 2,4 36,7 8,9
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i żółtym serem 101 4,0 13,0 4,0
Barszcz czerwony zabielany 33 1,2 3,7 1,6
Jogurt typu greckiego z gruszką i jabłkiem - Piątnica 94 7,0 11,0 2,4
Masło multivita - Rama 356 0,5 1,7 39,0
Serek śmietankowy Milandia - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Piwo Guinness 43 0,4 4,0 0,0
Jogurt men z wysoką zawartością białka - Bakoma 84 8,0 9,0 1,8
Polędwiczki wieprzowe z suszonymi pomidorami i quinoa 456 34,0 31,3 20,5
Lody rożek truskawkowy 290 2,8 40,0 13,0
Kanapka z wędliną, pomidorem i sałatą 2 szt. 163 10,0 27,0 1,0
Łosoś wędzony pacyficzny - Suempol 156 20,0 1,0 8,0
Łosoś w sosie własnym - Graal 153 16,0 0,0 9,9
Ketchup pikantny - Tortex 95 1,0 23,0 0,0
Serek wiejski z pomidorami, papryką i chili - Bieluch 105 6,5 4,0 7,0
Kawa Cappuccino - McDonald's 38 2,0 2,0 2,5
Ser biały bez laktozy i tłuszczu 67 12,7 3,7 0,2
Tonic - Schweppes 36 0,0 8,6 0,0
Jogurt Fantasia z truskawkami - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Owsianka malina i żurawina - Goody 363 10,8 62,6 5,5
Sałatka z kapusty pekińskiej 35 1,2 3,0 2,0
Mąka żytnia pełnoziarnista - Lidl 323 8,1 69,2 2,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »