dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Masz chęć na coś słodkiego?
Masz chęć na coś słodkiego?
Tu znajdziesz fit przepisy! Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Hummus 176 8,0 14,0 10,0
Hummus 252 6,8 7,7 21,0
Hummus - Biedronka 292 8,0 13,0 21,0
Hummus - Carefour 327 6,0 10,0 28,0
Hummus - Sabras 247 7,0 16,0 18,0
Hummus 3 smaki 254 5,4 6,8 21,0
Hummus classic 207 8,0 15,0 10,0
Hummus cytrynowy 197 5,5 10,0 14,0
Hummus jarmuż pesto 204 13,0 4,8 14,5
Hummus marokański 237 7,5 15,0 15,0
Hummus paprykowy - Perla 261 7,6 6,1 21,0
Hummus z burakiem 264 7,4 13,2 19,6
Hummus z chilli - Lisner 284 8,0 9,8 22,2
Hummus z czarnej fasoli 192 10,7 25,0 7,1
Hummus z oliwkami 332 5,4 9,7 29,0
Hummus z suszonymi pomidorami 307 5,5 13,0 26,0
Hummus z suszonymi pomidorami - Sante 334 5,7 10,0 29,0
Iced Coffee White/Classic - Kruger 395 1,0 97,0 1,0
Iglotex Zupa krem z żółtych warzyw 39 1,6 4,9 0,7
Imbir (korzeń) 80 1,8 17,8 0,8
Imbir kandyzowany 289 0,5 73,8 0,2
Imbir marynowany 61 0,4 15,0 0,2
Imbir mielony 347 9,1 65,0 6,0
Impact whey isolate 363 82,0 6,3 0,8
IMPACT WHEY PROTEIN 412 82,0 4,0 7,5
Indyjski sos TANDOORI Curry - Patak's 450 g 100 1,0 10,4 5,7
Indyjskie przekąski 508 17,6 31,8 34,5
Indyk (gotowany) 139 22,0 0,0 5,6
Indyk (mięso gotowane/pieczone) 170 29,3 0,0 5,0
Indyk (mięso mielone) 180 16,9 0,0 12,5
Indyk (pierś bez skóry) 104 17,1 4,2 1,7
Indyk (skrzydło bez skóry) 159 20,9 0,0 7,7
Indyk (udo bez skóry) 144 19,5 0,0 6,7
Indyk duszony 143 23,9 8,5 2,0
Indyk filet (surowy) 84 19,0 0,0 1,0
Indyk filet bez panierki (smażony) 135 26,1 0,0 2,6
Indyk mięso mielone (Samo dobro) 142 17,0 0,0 8,0
Indyk pieczony 208 28,1 0,0 9,7
Indyk pieczony (pierś bez skóry) 120 24,4 0,0 1,4
Indyk pieczony z żórawiną 100 15,6 1,4 3,5
Indyk udka (gotowane) 128 20,5 0,0 3,6
Indyk udziec pieczony w rękawie 131 18,0 0,3 6,0
Indyk w galarecie - Lidl 67 13,3 0,8 1,1
Indyk z warzywami 72 8,1 5,2 1,7
Inna Bajka Śniadanie Owsianka kokos i ananas 70 g 419 9,0 56,0 15,5
ISO WHEY ZERO protein drink 362 85,6 2,9 1,0
Isolate napój proteinowy czekoladowy 380 85,0 3,7 3,3
Isostar powertabs 358 0,0 79,0 0,0
Isotonic 22 0,5 5,4 0,5
isotonic energy SiS 144 0,0 36,0 0,0
Italian Style Pollo Pizza - Tesco 240 12,8 33,9 5,6
Izo Whey Zero 366 82,6 2,9 1,0
Izolat białek serwatkowych Pure Whey Isolate 95 - Olimp 369 95,0 0,5 0,5
izolat białka 353 86,0 1,0 0,5
Izolat białka serwatki. Isolate 1000 Trec z wodą. 351 84,4 1,5 0,9
Izolat białkowy 399 97,0 0,0 1,3
izolat białkowy Ultra Whey 349 80,0 4,0 1,0
Izolat Pure Whey Olimp 352 86,0 1,0 0,5
Jabłka pod kruszonką 98 1,4 22,0 0,3
Jabłka prażone z cukrem 85 0,5 20,0 0,3
Jabłka suszone - Alesto 343 1,0 75,0 0,0
Jabłka w kruchym cieście 343 3,8 44,5 17,8
Jabłko (gotowane) 56 0,0 14,0 0,0
Jabłko (smażone) 85 0,5 20,0 0,3
Jabłko (świeży owoc) 57 0,3 13,8 0,2
Jabłko Gala 46 0,5 12,0 0,5
Jabłko gold 46 0,4 10,2 0,4
Jabłko gotowane (bez skórki) 53 0,3 13,6 0,4
Jabłko Jonagold 55 0,5 12,0 0,5
Jabłko pieczone 93 0,3 19,0 1,6
Jabłko pieczone z miodem, orzechami i cynamonem 118 1,1 21,4 3,6
Jabłko suszone 321 5,4 72,2 1,2
Jabłko suszone SNACK 2 GO agfoods 369 1,3 92,5 2,0
Jabłko z marchewką - tarte 49 0,4 10,7 0,2
Jabłko zielone 46 0,4 12,1 0,4
Jabłuszka chrupiące plasterki 314 1,7 76,2 0,3
Jabłuszka chrupiące plasterki - Lidl 363 1,9 82,0 0,5
Jagermeister 250 0,0 0,0 0,0
Jaglane płatki błyskawiczne szczytno 356 11,0 65,0 4,0
Jagnięcina 243 17,5 0,0 18,7
Jagnięcina w sosie curry 109 12,0 1,5 5,8
Jagnięina comber 177 17,6 0,0 11,9
Jagody 57 0,7 14,5 0,3
Jagody Goji (150g) - Sante 299 11,7 43,2 3,7
Jagody Goji (suszone) 349 14,3 77,1 0,4
Jagody suszone 350 2,0 83,0 0,0
Jagody w syropie 88 0,7 22,1 0,3
Jagodzianka (ciastko) 315 7,1 61,1 5,5
jaja całe 140 12,5 1,0 9,7
Jaja L 139 12,0 1,0 10,0
Jajeczko wielkanocne 575 8,5 52,2 36,5
Jajecznica 149 10,0 1,6 11,0
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 278 17,0 9,0 19,0
Jajecznica a la Kiciuch 144 14,0 1,0 10,0
Jajecznica na boczku z cebulą i pieczarkami 211 11,4 1,0 18,0
Jajecznica na maśle 216 13,0 1,0 18,0
Jajecznica na maśle z 2 jaj 216 12,7 1,4 18,0
Jajecznica na maśle z szynką 167 12,0 1,0 12,0
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 119 7,7 1,8 9,0
Jajecznica własna 148 10,0 1,6 11,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »