Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Kura - tuszka	158	18,6	0,0	9,3
Kurczak (pierś bez skóry)	121	21,8	0,0	3,7
Kurczak (pierś ze skórą)	172	21,0	0,0	9,0
Kurczak (udo bez skóry i kości)	125	17,8	0,0	6,0
Ser tarty - Grana Padano	384	33,0	0,0	28,0
Dziczyzna pieczony dzik	160	28,3	0,0	4,4
Śledź wędzony z przyprawami	215	21,8	0,0	14,8
Udo z kurczaka ze skórą (gotowane)	136	15,0	0,0	9,0
Podudzie z kurczaka bez skóry	119	21,0	0,0	3,0
Szczupak świeży	88	19,3	0,0	0,7
Wieprzowina (biodrówka gotowana)	138	18,9	0,0	6,3
Woda	0	0,0	0,0	0,0
Śledź (surowa ryba)	216	20,0	0,0	15,0
Langusta ugotowana	87	17,5	0,0	1,3
Ser Edamer light	252	27,0	0,0	16,0
Tuńczyk	109	24,4	0,0	0,5
Łosoś świeży	127	20,5	0,0	4,4
Łosoś wędzony	162	21,5	0,0	8,4
Kiełbasa brocka	210	18,4	0,0	15,3
Kabanos wieprzowy	328	28,0	0,0	24,0
Łosoś smażony	251	25,6	0,0	16,5
Sola filet	87	17,5	0,0	1,4
Śledź po gdańsku w oleju	446	13,5	0,0	43,5
Szprot wędzony	243	19,3	0,0	18,3
Makrela wędzona	222	20,7	0,0	15,2
smażona kiełbasa podwawelska	267	16,0	0,0	22,0
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita	334	25,0	0,0	26,0
Kurczak z rożna	260	23,0	0,0	19,0
Makrela (w puszce)	156	23,2	0,0	6,3
Ser owczy Bundz	258	15,0	0,0	22,0
Margaryna Benecol	540	0,0	0,0	60,0
Ser Bergader	339	21,5	0,0	28,0
Margaryna Flora	540	0,1	0,0	60,0
Sum wędzony	104	19,0	0,0	3,2
Wędlina krakowska sucha z indyka - Pikok	140	25,0	0,0	4,5
Filety śledziowe solone a'la Matjas	225	18,0	0,0	17,0
Ser Gouda z pieprzem	361	25,0	0,0	29,0
Żeberka wieprzowe (pieczone)	289	21,8	0,0	22,5
Boczek gotowany	517	10,0	0,0	53,0
Tuńczyk kawałki w oleju - Amerigo	287	20,0	0,0	23,0
Makrela surowa	139	19,0	0,0	6,3
Oliwki czarne drylowane - Iberia	133	1,0	0,0	14,0
Baranina (pieczone żeberka)	359	21,1	0,0	29,8
Pierś z kaczki ze skórą	202	25,0	0,0	11,0
Udziec z indyka bez skóry	144	19,3	0,0	6,7
Kurczak (podudzie smażone)	270	23,2	0,0	20,3
Wołowina (zrazówka)	148	21,0	0,0	7,1
Pierś z indyka ze skórą (pieczona)	189	29,0	0,0	7,0
Ser Fromage de Normandie	333	16,0	0,0	30,0
Mintaj świeży	92	19,4	0,0	1,0
Sznycel z piersi indyka - Kraina Mięsa	114	25,0	0,0	1,6
Wołowina (mostek duszony)	291	26,8	0,0	19,5
Filet z piersi kurczaka (grillowany)	123	22,0	0,0	4,0
Kabanos podhalański kurczak z jagnięciną	263	22,3	0,0	19,3
Kiełbasa śląska	214	17,9	0,0	16,1
Królik (pieczony)	197	29,1	0,0	8,1
Ser Carski pełnotłusty - Bluedino	334	25,0	0,0	26,0
Ser żółty light - Frico	227	30,0	0,0	11,0
Ser pleśniowy lekki Camembert - President	197	22,0	0,0	12,0
Coca Cola zero	0	0,0	0,0	0,0
Sardynki w oleju (konserwa)	208	24,6	0,0	11,5
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy	175	30,4	0,0	4,4
Pikling ryba	215	23,0	0,0	11,6
Kaczka gotowana (bez skóry)	201	23,5	0,0	11,2
Morszczuk świeży	89	17,2	0,0	2,2
Skrzydełko indycze (pieczone)	229	27,4	0,0	12,4
Kotlet cielęcy (smażony bez panierki)	268	18,2	0,0	21,9
Karkówka smażona	389	23,0	0,0	33,0
Cielęcina (gotowana)	196	31,9	0,0	6,6
Coca Cola light	0	0,0	0,0	0,0
Kotlet jagnięcy (pieczony)	297	26,1	0,0	20,6
Ser Fourme d'Ambert	334	19,8	0,0	28,5
łosoś dzwonko na parze	228	22,6	0,0	15,4
Homar gotowany	89	19,0	0,0	0,9
Ser tarty dehydrowany - Gratino	439	35,0	0,0	33,0
Polędwica z tuńczyka grillowana	132	28,0	0,0	1,3
Nogi wieprzowe pieczone	273	26,8	0,0	17,6
Baranina (opiekana na gulasz lub kebab)	186	28,1	0,0	7,3
Olej z awokado	884	0,0	0,0	100,0
Ser Edamer	316	25,0	0,0	24,0
Pstrąg tęczowy pieczony	197	19,6	0,0	15,2
Olej kukurydziany	900	0,0	0,0	100,0
Olej	884	0,0	0,0	100,0
Olej sojowy	884	0,0	0,0	100,0
Oliwa z oliwek	884	0,0	0,0	100,0
Ser Gouda (27% tłuszczu) - Mlekpol	347	26,0	0,0	27,0
Wieprzowina (schab surowy)	174	21,0	0,0	10,0
Wołowina (polędwica) surowa	127	22,3	0,0	3,5
Ser Gouda - Mierzwiony	334	25,0	0,0	26,0
Pierś z indyka bez skóry (pieczona)	140	30,1	0,0	2,0
Dorsz atlantycki (polędwica)	82	18,0	0,0	1,0
Udziec jagnięcy (pieczony)	191	28,4	0,0	7,7
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa)	103	24,0	0,0	0,8
Karp gotowany na parze	162	23,0	0,0	7,0
Ozory cielęce (gotowane)	202	25,9	0,0	10,1
Ozory wieprzowe (gotowane)	271	24,1	0,0	18,6
Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk)	143	19,0	0,0	7,5
Mięso mielone wołowe - Sokołów	254	17,0	0,0	20,0
Ostrygi Emu	141	22,8	0,0	4,9
Olej rzepakowy mazowiecki - Mosso	828	0,0	0,0	92,0

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii