dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Warzywa do zapiekania (D'aucy) 74 2,2 11,6 1,7
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 74 4,2 6,4 3,5
Jogurt grecki light bez laktozy - Łowicz 74 4,0 5,0 4,0
Czarna Fasola - Kier 74 5,3 8,2 0,8
Mleko Wypasione czekoladowe - Mlekovita 74 3,0 12,0 1,5
Jogurt grecki lekki - Apetikos 74 4,2 4,4 3,5
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie) 74 2,0 12,0 1,0
Figi 74 0,8 19,2 0,3
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem - KFC 74 10,0 4,0 2,0
Sos słodko-kwaśny - Łowicz 74 1,1 16,0 0,3
Jogurt Bakoma Twist z owocami leśnymi 74 2,9 11,6 1,8
Łupacz surowy filet 74 16,3 0,0 0,5
Napój mleczny Milk IT! waniliowy - Biedronka 74 3,1 12,4 1,3
Dorsz czarny - Abramczyk 74 17,0 0,0 0,7
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 74 3,2 12,0 1,5
Jogurt Twist malinowy - Bakoma 74 2,9 11,6 1,8
Pilos Jogurt Pitny 74 3,2 12,0 1,5
Zupa w proszku z makaronem (po przyrządzeniu) 74 1,5 10,0 3,1
Napój mleczny Müllermilch Bananowy - Muller 74 3,1 12,2 1,4
Groszek konserwowy - Kwidzyn 74 4,3 12,0 0,5
Pierś gotowana z indyka - Indykpol 74 13,0 2,2 1,1
Surówka z selera - Julianex 74 3,0 11,0 3,0
Owoc Kaki 74 1,0 17,0 0,0
Barszcz ukraiński EatMe 74 2,5 14,0 1,0
Sos afrykański - Łowicz 74 1,9 13,0 1,6
Łowicz Sos słodko-kwaśny 500 g 74 1,1 16,0 0,4
Jogurt naturalny bałkański lekki - Maluta 74 4,1 5,2 3,0
Kebab z warzywami 74 5,6 11,1 0,5
Serek twarogowy chudy - Morirsons 74 9,7 5,2 1,6
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 74 3,0 12,0 1,6
Mleko z witaminami - Milk 74 3,1 12,4 1,3
Brokuły z kaszą jaglaną, mozzarellą i buraczkami gotowanymi 74 3,0 13,0 2,0
Pulpa z mango alphonso - KTC 74 0,7 17,6 0,1
Jogurt naturalny typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu - Tolonis 74 4,4 5,2 4,0
Makaron z cukinią 74 5,0 11,0 2,0
Zupa pomidorowa po azjatycku (po przyrządzeniu) - Vifon 74 1,5 10,0 3,1
Zupa rybna pomidorowa 74 7,5 6,8 1,7
Przecier pomidorowy - Slotts 75 4,5 11,0 1,0
Jogurt truskawkowy - Aktiplus 75 3,0 13,5 0,8
Podgrzybek (duszony) - Rarytasy Grzybowe 75 2,3 4,0 5,5
Martini ze Spritem 75 0,0 11,0 0,0
Owoce i jogurt 75 1,6 13,5 1,5
Filet z mintaja 75 17,0 0,0 0,8
Zupa (dynia 350g,batat 115g, soczewica 100g, 2 kostki) 75 4,0 13,0 1,0
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 75 10,0 3,0 3,0
Fasola biała w sosie pomidorowym 75 4,4 12,2 0,2
Sos bolognese z mięsem 75 12,0 2,0 2,0
Jogurt grecki pitny - Biedronka 75 3,6 4,9 4,6
Napój mleczny wanilia - Mullermilch 75 3,2 12,5 1,4
Groszek konserwowy - Dawtona 75 5,5 8,7 0,8
Jogurt naturalny Aktiplus L.Casei - Biedronka 75 3,0 13,5 0,8
Sos jogurtowo koperkowy 75 0,0 12,5 2,5
Jogurt naturalny - Milbona 75 5,0 4,7 3,8
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 75 9,2 6,1 1,4
Sok z suszonych śliwek kalifornijskich 75 0,0 17,0 0,0
Pomysł na kurczaka po chińsku - Winiary 75 10,4 2,8 2,4
Groszek konserwowy Value - Tesco 75 5,5 8,7 0,8
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Mleko kokosowe - Dee Thai 75 1,3 0,0 7,5
Jogurt Actimel malinowy 75 2,7 11,8 1,5
Jogurt Actimel wieloowocowy 75 2,7 12,4 1,5
Jogurt Actimel cytryna - miód 75 2,7 11,8 1,5
Jogurt Activia brzoskwiniowa z ziarnami zbóż - Danone 75 2,9 12,3 1,6
Placki szpinakowe 75 9,6 5,0 1,9
Sałatka warstwowa z kalafiora 76 3,6 5,1 4,7
Sos musztardowy 76 4,2 9,5 2,4
Ryba z bazylią 76 14,4 1,1 1,5
Maślanka Stracciatella Mrągowska - Mlekpol 76 3,2 12,0 1,7
Zupa farmerska - Vital fresh 76 1,0 12,1 2,6
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 76 10,0 2,2 3,0
Szynka w galarecie 76 12,0 5,0 1,0
Bataty (słodkie ziemniaki) gotowane 76 1,4 17,7 0,1
Zupa krem z kukurydzy - Vital Fresh 76 1,0 12,1 2,6
Syrop z winogron 76 0,5 19,7 0,1
Mleczko kokosowe light - Thai Coco 76 0,5 3,9 6,5
Jogurt jogobella brzoskwinia-marakuja do picia 76 2,9 13,6 0,9
Jogurt Men Pro truskawkowy - Bakoma 76 8,0 8,2 1,2
jogobella do picia 76 2,9 13,6 0,1
Wędlina Pierś gotowana Bianka - Indykpol 76 13,6 1,9 1,0
Gołąbki w sosie pomidorowym - Fast&Good 76 3,8 7,8 3,8
Napój mleczny Mullermilch - Muller 76 4,0 13,0 2,0
Jogurt typu greckiego z owocami, 2 x więcej białka, 0%tłuszczu 76 7,0 12,0 0,0
Maślanka Stracciatella 76 3,2 12,0 1,7
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Dorsz filet 76 16,5 0,0 0,5
Wędlina puten-attergauer new lifestyle 76 17,0 0,0 0,9
Wiśnie drylowane (słoik) 76 0,4 18,0 0,5
Winiary Makaron Carbonara z wędzonym boczkiem i śmietanką 50 g 76 2,8 11,1 2,1
Mus jablkowy - Lidl 76 0,4 17,0 0,4
Sos Boloński - Łowicz 76 1,3 14,8 1,0
Mleko Mullermilch Pistacjowo - kokosowe - Muller 76 3,3 12,2 1,5
Jogurt Activia truskawka poziomka - Danone 76 2,8 13,1 1,4
Zupa farmerska 76 1,0 12,1 2,6
Galaretka z kurczaka Moniki 76 11,0 1,0 4,0
Surówka Colesław - Vital Fresh 76 1,1 10,9 2,6
Morszczuk argentyński - Marine Złota Rybka 76 17,0 0,0 0,9
Ryż na mleku Riso light - Muller 76 3,1 10,7 2,3
Napój Mango lassi 76 2,0 11,0 3,0
Lody Sorbet mango - Grycan 76 0,1 18,9 0,0
Sos musztardowy do burgerów - Kamis 76 1,8 13,0 1,8




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »