dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Masz chęć na coś słodkiego?
Masz chęć na coś słodkiego?
Tu znajdziesz fit przepisy! Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Warzywa do zapiekania (D'aucy) 74 2,2 11,6 1,7
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 74 4,2 6,4 3,5
Jogurt grecki light bez laktozy - Łowicz 74 4,0 5,0 4,0
Czarna Fasola - Kier 74 5,3 8,2 0,8
Mleko Wypasione czekoladowe - Mlekovita 74 3,0 12,0 1,5
Jogurt grecki lekki - Apetikos 74 4,2 4,4 3,5
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie) 74 2,0 12,0 1,0
Figi 74 0,8 19,2 0,3
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem - KFC 74 10,0 4,0 2,0
Sos słodko-kwaśny - Łowicz 74 1,1 16,0 0,3
Jogurt Bakoma Twist z owocami leśnymi 74 2,9 11,6 1,8
Łupacz surowy filet 74 16,3 0,0 0,5
Napój mleczny Milk IT! waniliowy - Biedronka 74 3,1 12,4 1,3
Dorsz czarny - Abramczyk 74 17,0 0,0 0,7
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 74 3,2 12,0 1,5
Jogurt Twist malinowy - Bakoma 74 2,9 11,6 1,8
Pilos Jogurt Pitny 74 3,2 12,0 1,5
Zupa w proszku z makaronem (po przyrządzeniu) 74 1,5 10,0 3,1
Napój mleczny Müllermilch Bananowy - Muller 74 3,1 12,2 1,4
Groszek konserwowy - Kwidzyn 74 4,3 12,0 0,5
Pierś gotowana z indyka - Indykpol 74 13,0 2,2 1,1
Surówka z selera - Julianex 74 3,0 11,0 3,0
Owoc Kaki 74 1,0 17,0 0,0
Barszcz ukraiński EatMe 74 2,5 14,0 1,0
Sos afrykański - Łowicz 74 1,9 13,0 1,6
Łowicz Sos słodko-kwaśny 500 g 74 1,1 16,0 0,4
Jogurt naturalny bałkański lekki - Maluta 74 4,1 5,2 3,0
Kebab z warzywami 74 5,6 11,1 0,5
Serek twarogowy chudy - Morirsons 74 9,7 5,2 1,6
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 74 3,0 12,0 1,6
Mleko z witaminami - Milk 74 3,1 12,4 1,3
Brokuły z kaszą jaglaną, mozzarellą i buraczkami gotowanymi 74 3,0 13,0 2,0
Pulpa z mango alphonso - KTC 74 0,7 17,6 0,1
Jogurt naturalny typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu - Tolonis 74 4,4 5,2 4,0
Makaron z cukinią 74 5,0 11,0 2,0
Zupa pomidorowa po azjatycku (po przyrządzeniu) - Vifon 74 1,5 10,0 3,1
Zupa rybna pomidorowa 74 7,5 6,8 1,7
Przecier pomidorowy - Slotts 75 4,5 11,0 1,0
Jogurt truskawkowy - Aktiplus 75 3,0 13,5 0,8
Podgrzybek (duszony) - Rarytasy Grzybowe 75 2,3 4,0 5,5
Martini ze Spritem 75 0,0 11,0 0,0
Owoce i jogurt 75 1,6 13,5 1,5
Filet z mintaja 75 17,0 0,0 0,8
Zupa (dynia 350g,batat 115g, soczewica 100g, 2 kostki) 75 4,0 13,0 1,0
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 75 10,0 3,0 3,0
Fasola biała w sosie pomidorowym 75 4,4 12,2 0,2
Sos bolognese z mięsem 75 12,0 2,0 2,0
Jogurt grecki pitny - Biedronka 75 3,6 4,9 4,6
Napój mleczny wanilia - Mullermilch 75 3,2 12,5 1,4
Groszek konserwowy - Dawtona 75 5,5 8,7 0,8
Jogurt naturalny Aktiplus L.Casei - Biedronka 75 3,0 13,5 0,8
Sos jogurtowo koperkowy 75 0,0 12,5 2,5
Jogurt naturalny - Milbona 75 5,0 4,7 3,8
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 75 9,2 6,1 1,4
Sok z suszonych śliwek kalifornijskich 75 0,0 17,0 0,0
Pomysł na kurczaka po chińsku - Winiary 75 10,4 2,8 2,4
Groszek konserwowy Value - Tesco 75 5,5 8,7 0,8
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Mleko kokosowe - Dee Thai 75 1,3 0,0 7,5
Jogurt Actimel malinowy 75 2,7 11,8 1,5
Jogurt Actimel wieloowocowy 75 2,7 12,4 1,5
Jogurt Actimel cytryna - miód 75 2,7 11,8 1,5
Jogurt Activia brzoskwiniowa z ziarnami zbóż - Danone 75 2,9 12,3 1,6
Placki szpinakowe 75 9,6 5,0 1,9
Sałatka warstwowa z kalafiora 76 3,6 5,1 4,7
Sos musztardowy 76 4,2 9,5 2,4
Ryba z bazylią 76 14,4 1,1 1,5
Maślanka Stracciatella Mrągowska - Mlekpol 76 3,2 12,0 1,7
Zupa farmerska - Vital fresh 76 1,0 12,1 2,6
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 76 10,0 2,2 3,0
Szynka w galarecie 76 12,0 5,0 1,0
Bataty (słodkie ziemniaki) gotowane 76 1,4 17,7 0,1
Zupa krem z kukurydzy - Vital Fresh 76 1,0 12,1 2,6
Syrop z winogron 76 0,5 19,7 0,1
Mleczko kokosowe light - Thai Coco 76 0,5 3,9 6,5
Jogurt jogobella brzoskwinia-marakuja do picia 76 2,9 13,6 0,9
Jogurt Men Pro truskawkowy - Bakoma 76 8,0 8,2 1,2
jogobella do picia 76 2,9 13,6 0,1
Wędlina Pierś gotowana Bianka - Indykpol 76 13,6 1,9 1,0
Gołąbki w sosie pomidorowym - Fast&Good 76 3,8 7,8 3,8
Napój mleczny Mullermilch - Muller 76 4,0 13,0 2,0
Jogurt typu greckiego z owocami, 2 x więcej białka, 0%tłuszczu 76 7,0 12,0 0,0
Maślanka Stracciatella 76 3,2 12,0 1,7
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Dorsz filet 76 16,5 0,0 0,5
Wędlina puten-attergauer new lifestyle 76 17,0 0,0 0,9
Wiśnie drylowane (słoik) 76 0,4 18,0 0,5
Winiary Makaron Carbonara z wędzonym boczkiem i śmietanką 50 g 76 2,8 11,1 2,1
Mus jablkowy - Lidl 76 0,4 17,0 0,4
Sos Boloński - Łowicz 76 1,3 14,8 1,0
Mleko Mullermilch Pistacjowo - kokosowe - Muller 76 3,3 12,2 1,5
Jogurt Activia truskawka poziomka - Danone 76 2,8 13,1 1,4
Zupa farmerska 76 1,0 12,1 2,6
Galaretka z kurczaka Moniki 76 11,0 1,0 4,0
Surówka Colesław - Vital Fresh 76 1,1 10,9 2,6
Morszczuk argentyński - Marine Złota Rybka 76 17,0 0,0 0,9
Ryż na mleku Riso light - Muller 76 3,1 10,7 2,3
Napój Mango lassi 76 2,0 11,0 3,0
Lody Sorbet mango - Grycan 76 0,1 18,9 0,0
Sos musztardowy do burgerów - Kamis 76 1,8 13,0 1,8




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę