dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne zupy- w wersji fit!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sos tatarski 590 1,3 5,8 62,0
Zupa pomidorowa (po przyrządzeniu) - Amino 64 1,3 8,5 2,7
Pomidory krojone z oliwą z oliwek i czosnkiem - Pudliszki 48 1,3 5,9 1,9
Sos Pomidorowy pikantny Combino - Lidl 51 1,3 5,9 2,1
Pomidor puszka - Piotr i Paweł 21 1,3 3,0 0,0
Włoszczyzna słupki Value (mrożona) - Tesco 40 1,3 6,0 0,3
Zupa warzywna 30 1,3 3,5 1,2
Deser lodowy o smaku waniliowym i cappuccino z polewą czekoladową 95 1,3 10,5 5,3
Zupka chińska (po przyrządzeniu) 71 1,3 9,1 3,3
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną 44 1,3 7,0 1,2
Pomidory w puszce krojone - Tesco 23 1,3 3,0 0,5
Ciastka z orzechami arachidowymi 540 1,3 61,3 30,2
Mix sałatkowy - Romano 18 1,3 2,4 0,1
Sos chilli czosnkowy - Tao Tao 106 1,3 23,8 0,3
Jabłko suszone SNACK 2 GO agfoods 369 1,3 92,5 2,0
Leczo 22 1,3 2,7 0,7
Sok z owoców i warzyw z chili 24 1,3 4,3 0,2
Mizeria 60 1,3 3,8 4,8
Surówka z buraka czerwonego - ZPH Witamina 48 1,3 10,0 0,5
Dynia mrożona - Hortex 33 1,3 4,9 0,5
Papryka pomarańczowa 28 1,3 6,3 0,3
Sos czekoladowy - Dr. Oetker 340 1,3 71,1 4,9
Zupa krem z kalafiora - Marwit 29 1,3 4,8 0,2
Kapuśniak - Profi 30 1,3 3,4 1,2
Pomidory w puszce z czosnkiem - Dawtona 23 1,3 4,0 0,0
Mieszanka warzywna chińska z pędami bambusa 26 1,3 3,4 0,2
Kapusta kiszona zasmażana 102 1,3 6,3 8,0
kapusta kiszona młoda z koprem 23 1,3 3,2 0,1
Maliny mrożone 52 1,3 12,0 0,3
Zupa błyskawiczna ser w ziołach (po przyrządzeniu) - Knorr 78 1,3 8,2 4,4
Ketchup pikantny - Pudliszki 140 1,3 33,0 0,1
Mieszanka warzywna Steam à la California - Bonduelle 31 1,3 4,3 0,3
Zupa - Hortex 22 1,3 3,5 0,3
Chleb bezglutenowy powszedni 259 1,3 52,0 4,1
Mleko kokosowe - Suree 129 1,3 1,8 13,0
Zupa błyskawiczna tajska (po przyrządzeniu) - Vifon 72 1,3 9,1 3,3
Buraczki zasmażane - Provitus 123 1,3 13,0 6,9
Krem balsamiczny - Modena 220 1,3 53,0 0,5
Przecier pomidorowy 24 1,3 5,4 0,2
Sałata 13 1,3 2,2 0,3
Przecier pomidorowy - Passata Eko 29 1,3 5,2 0,3
żurek na boczku 81 1,4 3,1 7,0
sałata masłowa 13 1,4 2,2 0,3
Sos z grzybów leśnych 30 1,4 2,9 1,4
Maniok 160 1,4 38,0 0,3
Bataty (słodkie ziemniaki) gotowane 76 1,4 17,7 0,1
Surówka ukraińska - Dominik 105 1,4 6,9 7,8
Jabłka pod kruszonką 98 1,4 22,0 0,3
Jeżyny 43 1,4 9,6 0,5
Zupa chłodnik Gazpacho 50 1,4 4,4 2,4
Ketchup łagodny - Kotlin 102 1,4 23,0 0,5
Sos boloński (gotowy sos) - Amino 42 1,4 7,7 0,5
Aronia 47 1,4 9,6 0,5
Buraczki marynowane tarte z Biedronki 44 1,4 8,6 0,0
Sos czosnkowo-ziołowy - North Fish 371 1,4 7,4 37,3
Kiełki fasoli (konserwa, odsączone) 15 1,4 2,1 0,1
Morela 48 1,4 11,1 0,4
Surówka z kapusty pekińskiej Kimchi 40 1,4 7,0 0,4
Oliwkowe trio 192 1,4 0,3 20,0
Warzywa na patelnię z bazylią i tymiankiem - Hortex 27 1,4 3,4 0,2
Sos czosnkowy - Bio Byodo 260 1,4 13,7 21,8
Leczo - Dawtona 71 1,4 10,7 2,3
Przecier pomidorowy - Podravka 30 1,4 6,3 0,1
Zupa jarzynowa - Profi 35 1,4 4,4 1,2
Barszcz ukraiński - Profi 40 1,4 6,4 0,8
Sałata zielona ze śmietaną 44 1,4 4,5 2,3
Proszek do pieczenia 51 1,4 11,0 0,2
Zupa krem z brokułów z nutą czosnku 18 1,4 2,1 0,2
Ketchup łagodny 60% mniej kalorii - Kotlin 45 1,4 8,2 0,5
Master Drink 6 1,4 0,0 0,0
Włoszczyzna paski - Hortex (mrożonka) 32 1,4 4,1 0,5
Sałatka ziemniaczana - Lidl 146 1,4 15,5 8,4
Pomidory krojone w soku pomidorowym - Tesco 25 1,4 4,0 0,2
Patison marynowany 34 1,4 6,0 0,2
Sos Arrabiata - Lidl 86 1,4 8,4 4,8
Zupa brokułowa (po przyrządzeniu) - Winiary 30 1,4 5,6 0,1
Sałatka wenecka (frisee, escarola, radicio, rukola) - Tesco 22 1,4 2,9 0,2
Sos Arrabiatta do makaronu - Łowicz 43 1,4 5,9 1,1
Herbata Melisa - Herbapol 6 1,4 9,0 0,0
Sos myśliwski - Knorr 55 1,4 6,3 2,7
Sos pomidorowy 54 1,4 6,0 2,4
Ketchup domowy 56 1,4 12,4 0,3
Zupa serowa z ziołami 70 1,4 8,4 3,6
Sos paprykowy 67 1,4 14,4 0,4
Placek ziemniaczany 166 1,4 18,3 9,3
Cebula dymka ze szczypiorem (surowa) 37 1,4 6,9 0,4
Sos pomidorowy Toskański 38 1,4 4,2 1,7
Surówka hawajska z ananasemi kukurydzą 82 1,4 8,1 4,5
Sos Arrabbiata - Barilla 64 1,4 6,9 3,1
Dworek - Zupa Pomidorowa 59 1,4 8,9 1,6
Sos meksykański - Winiary 97 1,4 22,5 0,1
Surówka z ogórkiem i koperkiem - Vital Fresh 93 1,4 9,2 5,1
Warzywa (grillowane) 88 1,4 6,6 6,9
Surówka z ogórkiem i koperkiem 93 1,4 9,2 5,1
Barszcz ukraiński - HORTEX 31 1,4 4,8 0,5
Surówka z buraczków - Marwit 56 1,4 5,5 2,7
Surówka z porem - Marwit 88 1,4 10,9 3,7
Sałata wenecka mix - Tesco 22 1,4 2,9 0,2
Sos tajski - Uncle Ben's 121 1,4 12,1 6,9
Sos Kowbojski - Subway 429 1,4 7,1 43,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »