dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Warzywa (grillowane) 88 1,4 6,6 6,9
Herbata Melisa - Herbapol 6 1,4 9,0 0,0
Sos meksykański - Winiary 97 1,4 22,5 0,1
Sos boloński (gotowy sos) - Amino 42 1,4 7,7 0,5
Pomidory krojone w soku pomidorowym - Tesco 25 1,4 4,0 0,2
Buraczki marynowane tarte z Biedronki 44 1,4 8,6 0,0
Warzywa na patelnię z bazylią i tymiankiem - Hortex 27 1,4 3,4 0,2
Ketchup łagodny - Kotlin 102 1,4 23,0 0,5
Surówka z kapusty pekińskiej Kimchi 40 1,4 7,0 0,4
Sałatka wiosenna - Grześkowiak 73 1,4 12,0 3,2
Żurek - Winiary 32 1,4 3,8 1,2
Zupa szparagowa 34 1,4 1,3 2,4
Morwa 43 1,4 9,8 0,4
Zupa pomidorowa z ryżem 71 1,5 15,2 0,4
Fasola szparagowa żółta gotowana 26 1,5 5,9 0,2
Zupa pomidorowa po azjatycku (po przyrządzeniu) - Vifon 74 1,5 10,0 3,1
Galaretka cytrynowa - Winiary 47 1,5 10,3 0,0
Mieszanka warzywna classic 25 1,5 2,9 0,2
Fasola szparagowa (konserwa) 26 1,5 4,5 0,2
Zabielacz do kawy Bellarom - Lidl 557 1,5 59,0 35,0
Warzywa na patelnię karaibskie - Frosta 40 1,5 5,6 0,8
Kurka świeża (grzyb) 32 1,5 6,9 0,4
Pomidory w puszce - Alnatura 24 1,5 4,0 0,2
Sos pomidorowy arrabbiata 46 1,5 6,0 1,0
Majonez dekoracyjny - Winiary 704 1,5 2,9 76,3
Sos pomidorowy Passata - Lidl 30 1,5 4,5 0,1
Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek 38 1,5 6,7 0,5
Sos francuski coop 435 1,5 0,5 47,0
Seler (korzeń) 42 1,5 9,2 0,3
Makaron glutenowy (ugotowany) 171 1,5 40,6 0,5
Zupa krem z dyni - Eat Me 44 1,5 9,1 1,5
Lody waniliowo-truskawkowe MANHATTAN 164 1,5 26,0 6,0
Buraczki marynowane tarte - Rajdimpex 46 1,5 10,6 0,1
Przecier pomidorowy Passta di Pomodoro - Freshona 30 1,5 4,5 0,1
Polewa czekoladowa 457 1,5 48,0 28,0
Zupa błyskawiczna jarzynowa (po przyrządzeniu) - Amino 79 1,5 10,0 3,5
Sos barbecue - KFC 102 1,5 23,2 0,4
Ajwar pikantny (pasta warzywna) 78 1,5 11,0 4,0
Sałata mix toskańska 23 1,5 3,1 0,2
Pomidory z bazylią - ICA 40 1,5 7,5 0,5
fasolka żółta Bonduelle 28 1,5 3,4 0,2
Lukier kokosowy 433 1,5 52,7 24,0
Ajwar łagodny (pasta warzywna) 78 1,5 11,0 4,0
Galaretka owocowa 50 1,5 10,8 0,0
Ketchup markowy łagodny - Roleski 112 1,5 26,0 0,0
Masło 60 % tł. 552 1,5 1,5 60,0
Zupa migdałowo-marchewkowa 35 1,5 9,0 0,3
Sos spaghetti z bazylią Tydzień włoski - Lidl 45 1,5 10,0 0,2
Sos pomidorowy - Lidl 30 1,5 4,5 0,1
Sos spaghetti Łowicz 95 1,5 18,6 1,4
Galaretka brzoskwiniowa 50 1,5 10,9 0,0
Pomidory z bazylią 40 1,5 7,5 0,5
Majonez dekoracyjny - Winiary 704 1,5 2,9 76,3
Zupa Gulaszowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 3,5
Buraki tarte Nasza Spiżarnia - Biedronka 50 1,5 10,0 0,0
Warzywa na patelnię toskańskie - Frosta 43 1,5 3,4 2,2
Sos pomidorowy z oliwkami 68 1,5 6,0 3,7
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Zupa instant ser w ziołach (po przyrządzeniu) - Knorr 80 1,5 9,0 4,0
Zabielacz do kawy - La Movida 571 1,5 59,3 36,0
Sos holenderski klasyczny - Knorr 440 1,5 7,0 45,0
Przecier pomidorowy - Krokus 42 1,5 9,0 0,0
Mleko z ciecierzycy 46 1,5 3,7 2,8
Marakuja suszona LEO - Rossmann 329 1,5 76,0 1,5
Przyprawa do piernika - dr. oetker 398 1,5 90,0 2,7
Zupa w proszku z makaronem (po przyrządzeniu) 74 1,5 10,0 3,1
Sok Smoothie - Vital Fresh 123 1,5 27,8 0,8
Zabielacz do kawy 557 1,5 59,0 35,0
Galaretka agrestowa 51 1,5 11,0 0,0
Zupa ogórkowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 3,5
Sałatka z patisonów - Vortumnus 38 1,5 6,5 0,5
Lody Śmietankowa Trio Tropicana - Algida 130 1,5 26,0 1,5
Warzywa na patelnię po chińsku - Chira 28 1,5 3,4 0,5
Amino Sos boloński 43 g 45 1,5 8,0 0,8
Mieszanka warzywna Chińska - Hortex 28 1,5 3,4 0,5
Flaki (po przyrządzeniu) - Amino 80 1,5 11,0 3,5
Pasta Ajwar - Rolnik 92 1,5 9,7 4,5
Napój migdałowy 69 1,5 5,1 4,6
Włoszczyzna (mrożonka) 32 1,5 4,0 0,5
Sałata chińska - Pak Choi 19 1,5 2,2 0,2
Buraczki Marwit 104 1,5 12,0 5,5
Warzywa (gotowane) 30 1,5 4,0 0,2
Prażynki - Max Snack 600 1,5 50,0 44,0
Kapusta pak choi (surowa) 13 1,5 2,2 0,0
Sos sałatkowy 275 1,5 13,3 24,6
Sos czosnkowy - Heinz 252 1,5 12,0 22,0
Pomidory smażone w kartonie 79 1,5 10,0 3,5
oliwki w oliwie z czosnkiem 471 1,5 7,2 48,0
Kurki 38 1,5 7,0 0,5
Baton Szkolny z maliną - Fruit Bowl 320 1,5 70,0 1,0
Sos czosnkowy 230 1,5 11,0 20,5
Sałatka szwedzka ogórkowa 29 1,5 6,0 0,3
Zupa pieczarkowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 4,0
Mieszanka Warzywna chińska - Chira 28 1,5 3,4 0,5
Majonez własny 765 1,5 1,2 83,8
Kapusta czerwona (ugotowana) 29 1,5 6,9 0,1
Surówka z selera z jabłkiem 89 1,5 8,0 5,5
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym 66 1,5 8,3 3,0
Frytki z selera 70 1,5 7,5 3,6
Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem) 114 1,5 13,5 6,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »