dziennik kalorii

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Baton nesquik maxi choco - Nestle	411	6,6	64,4	12,0
Nachos	472	6,6	64,4	20,0
Markizy (ciastka)	487	5,6	64,3	23,0
Owsianka jabłko i cynamon - Goody	371	10,7	64,3	5,8
Płatki śniadaniowe musli bananowe z kawałkami czekolady - Fitella	447	8,7	64,3	15,8
Biszkopt	329	5,2	64,3	5,0
Baton Twix White	498	5,1	64,2	24,6
Chipsy o smaku pizzy - Cheetos	486	6,5	64,2	22,2
Bake Rolls pizza	434	11,6	64,2	14,5
Komosa ryżowa - Quinoa (nieugotowana)	368	14,1	64,2	6,1
Płatki Granola gorzka czekolada - Sante	439	8,1	64,1	14,9
Baton Musli Przyjaciel - HiPP	381	5,0	64,1	10,7
Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto	336	12,0	64,0	2,0
Kasza gryczana (nieugotowana) - Tesco	355	14,0	64,0	3,6
Pieczywo chrupkie żytnie - Pano	306	9,0	64,0	1,6
Ciastka amarantuski orzechowe Dobra Kaloria	413	13,0	64,0	10,0
Sucharki czerwone - Rivercote	324	10,0	64,0	2,0
Ciastka LU Go Musli z owocami	450	8,2	64,0	18,0
Pierniki serduszka w czekoladzie z nadzieniem morelowym - Kopernik	369	6,0	64,0	8,3
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem (Fitella slim effect) - Gellwe	361	11,9	64,0	2,6
Owsianka - Flahavan's	371	11,0	64,0	6,0
Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka	292	2,3	64,0	1,5
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno	362	13,0	64,0	3,3
Musli tropikalne - Axa	370	8,9	64,0	6,8
Ciasto Jeżyk	479	5,3	64,0	21,0
ciastka w czekoladzie	418	4,3	64,0	15,0
Ciastka Biscuits	482	6,0	64,0	22,0
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany)	342	13,5	64,0	2,0
Rozmaryn suszony	351	4,9	64,0	10,0
Herbatniki Krakuski małe - Bahlsen	498	7,2	64,0	23,0
Paluszki - Lubella	349	9,5	64,0	5,4
Sucharki niebieskie - Rivercote	324	10,0	64,0	2,0
Rozmaryn suszony (proszek)	331	4,9	64,0	15,5
Baton oats@honey - Nature Valley	456	8,0	64,0	17,0
Paluszki Biscolata Stix	490	8,0	64,0	23,0
Kasza Kuskus orkiszowa (nieugotowana)	349	15,0	64,0	3,0
Baton musli - Lidl	363	4,7	64,0	9,7
Ciastka Kremisie - dr Gerard	506	8,0	64,0	24,0
Krakersy mix solone	477	10,0	64,0	20,0
Herbatniki z makiem - Biedronka	457	6,0	64,0	19,0
Pieczywo chrupkie - Lidl	324	10,5	64,0	1,6
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Primo Gusto	323	12,0	64,0	2,0
Makaron razowy Świderki durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany)	345	13,0	64,0	2,1
Baton Musli Bar czekoladowy - Lidl	440	5,7	64,0	17,0
Pieczywo chrupkie pomidorowe - Sante	369	12,0	64,0	5,0
Cukierki Mumsy	453	2,7	64,0	20,7
Ciastka zbożowe - Bonitkif	489	7,3	64,0	22,0
Musli chrupiące bananowe - Vitanella	423	6,9	64,0	14,0
Rodzynki sułtańskie - Sereno	292	2,3	64,0	1,5
ciastko zbożowe	489	7,3	64,0	22,0
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte	362	13,0	64,0	3,3
Granola	471	10,0	64,0	20,0
Płatki Crunchy bananowe - Vitanella	423	6,9	64,0	14,0
Ciasteczka Mafijne - 1 ciastko 18g	511	7,9	64,0	24,6
Paluszki krakersowe Crixy zielona cebulka - Felix	473	6,0	64,0	21,0
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie - Pano	336	9,0	64,0	1,6
Paluszki natures - Lubella	349	9,5	64,0	5,4
Amarantuski orzechowe	413	13,0	64,0	10,0
Kasza kuskus fullkorn couscous	340	13,0	64,0	2,2
Syrop imbirowy	256	0,0	64,0	0,0
Musli Morning Choco Crunchy - Goody	466	8,0	64,0	18,0
Musli Crunchy Fruit Classic	441	7,3	64,0	16,0
Sturbuck -ciastko jasne z czekoladą	470	4,8	64,0	21,0
Makaron penne razowy (nieugotowany)	345	13,0	64,0	2,1
Makaron razowy - Turini (nieugotowany)	345	13,0	64,0	2,1
Owsianka malinowo - żurawinowa - Kupiec	386	11,5	64,0	7,2
Suszona pasta figowa	275	3,3	64,0	0,9
Baton Yummy - Raw & Happy	324	5,6	64,0	8,0
Pieczywo chrupkie Graham - Pano	340	10,0	64,0	1,7
Wafelek Prince Polo w białej czekoladzie	530	4,5	64,0	28,5
Otręby orkiszowe - Plony Natury	362	13,0	64,0	3,3
Crispy chrup marchew na ostro - Crispy Natural	306	5,4	64,0	2,1
Popcorn roh	347	10,0	64,0	4,0
Makaron spaghetti bogactwo błonnika - Pudliszki	336	11,0	64,0	1,5
Kasza gryczana surowa	355	14,0	64,0	3,6
Chleb chrupki Graham	340	10,0	64,0	1,7
Pieczywo chrupkie - Grafschafter	316	11,4	64,0	1,6
Kasza kuskus razowa	346	13,0	64,0	2,2
Biszkopty morelowo-śmietankowe z polewą - Dr Gerard	432	5,2	64,0	17,0
Przyprawa pieprz kolorowy	251	10,4	63,9	6,4
Granola truskawkowa (120g) - Kupiec	440	9,4	63,9	16,3
Pieprz kolorowy	251	10,4	63,9	6,4
Płatki zero dodatku cukru z pełnego ziarna pszenicy - Fitella	369	13,5	63,9	3,0
Granola - Sante	440	9,4	63,9	16,3
Baton 7 zbóż w polewie jogurtowej truskawkowy - Bakoma	387	5,0	63,9	10,9
Ciasteczka w czekoladzie deserowej - Rido	480	8,0	63,9	20,6
Śliwki suszone	240	2,2	63,9	0,4
Figi suszone	249	3,3	63,9	0,9
Chipsy kukurydziane	488	6,2	63,8	22,8
Baton Milky Way Ameo	512	7,4	63,8	24,9
Batoniki Milky Way Crispy Rolls	512	7,4	63,8	24,9
Pieprz czarny	251	10,4	63,8	3,3
Baton - Lidl	484	5,3	63,8	23,0
Baton Corny Nussig	432	6,9	63,8	15,3
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami (Fitella slim effect) - Gellwe	366	12,2	63,7	4,6
Wiśnie kandyzowane	271	0,4	63,7	0,1
Płatki owsiane z mlekiem i malinami slim effect - Fitella	365	12,3	63,7	4,3
Baton Twix	502	4,9	63,7	24,3
Płatki mix 5 zbóż (pszenne, żytnie, jęczmienne, owsiane, orkiszowe) - Symbio	354	11,0	63,7	4,9
Musli czekolada/banan - Nestle	404	5,6	63,6	12,1

15
16
17
18
19

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę