dziennik kalorii

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Baton banan-wiśnia	319	3,5	66,2	2,6
Płatki ActiVita wiśnia i czekolada - Lubella	376	10,6	66,1	4,6
Snacki błonnikowe (sonko)	420	8,4	66,1	11,8
Baton Lion Nuts - Nestle	482	4,1	66,1	22,4
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany)	338	13,0	66,0	2,0
Baton Raw Energy Cocoa (daktyle 73%, ziarna kakaowe 18%, kakao 9%)	375	6,0	66,0	11,0
Sernik jaglano kokosowy ze słonecznikiem	345	9,0	66,0	5,0
Makaron kokardki Pastani (nieugotowany)	353	13,0	66,0	1,9
Wafle śmietankowe - Skawa	513	5,6	66,0	25,0
Kasza pszenna - Lubella	347	14,0	66,0	1,5
Cantuccini - Lidl	450	10,0	66,0	16,0
Mieszanka bakaliowa słoneczne trio - rodzynki, miechunka, żurawina - Bakalland	310	3,0	66,0	1,6
Musli tradycyjne - Sante	333	8,0	66,0	2,1
Ptasie mleczko cappucino - Magnetic	428	2,0	66,0	17,0
Herbatniki wielozbożowe z owocami leśnymi - Subites	378	6,0	66,0	9,0
Wafle holenderskie	425	3,5	66,0	16,0
Płatki jęczmienne - Lubella	412	10,0	66,0	10,0
Pierniki wiśniowe niebo w czekoladzie - Kopernik	373	6,6	66,0	8,3
Sucharki granetti - Barilla	413	11,0	66,0	10,0
Herbatniki dietetyczne z ziarnem siemienia	318	11,0	66,0	1,1
Kasza pszenna (nieugotowana)	347	14,0	66,0	1,5
Ciastka herbatniki holenderskie półsłodkie - San Łakotki	480	8,1	66,0	20,0
Chrupiąca pszenica z melasą i migdałami - Dobra Kaloria	355	10,0	66,0	4,0
Granola fruit	431	7,6	66,0	14,0
mąka żytnia razowa	334	11,0	66,0	2,2
Wafel ryżowy Reis Waffeln mit Joghurtglasur	478	8,1	66,0	20,0
Chipsy soczewicowe pomidor i bazylia	466	9,3	66,0	19,5
Czekoladki Trufle w czekoladzie - Wawel	442	4,4	66,0	16,0
Musli chrupiące Crunchy - Vitanella	412	6,8	66,0	12,0
Musli czekoladowe - Sante	440	7,2	66,0	15,0
Ciastka Łakotki o smaku kakaowym	490	7,6	66,0	21,0
Chrupki czekoladowe	540	6,0	66,0	28,0
Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto	466	7,4	66,0	18,0
Chrupiąca gryka z melasą i migdałami - Dobra Kaloria	370	11,0	66,0	5,0
Bułeczka maślana z rodzynkami	310	6,5	66,0	3,2
Baton owocowy - Castus	320	2,5	66,0	3,0
Makaron świderki razowe pełne ziarno - Makarony Polskie	351	13,0	66,0	2,2
Cukierki Dumle	475	3,4	66,0	21,0
Sucharki - Krostini	408	10,0	66,0	10,0
Baton bananowy	320	2,5	66,0	3,0
Fix kurczak pięć smaków po chińsku - Kamis	313	7,9	66,0	0,7
Owsianka z rodzynkami - Mokate	392	11,0	66,0	8,6
Ciastka Lu Go nadziewane kremem czekoladowo-orzechowym	465	7,7	66,0	18,0
Makaron Tortellini (nieugotowany)	379	13,0	66,0	6,5
Ciasteczka zbożowe (Carrefour)	446	7,6	66,0	16,0
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan	347	13,0	66,0	1,3
Musli crunchy z owocami - Tesco	384	8,8	66,0	7,3
Kasza jaglana - Melvit	357	14,0	66,0	2,5
Ciastka Lu Go! z jogurtem truskawkowym	465	7,8	66,0	18,0
Herbatniki holenderskie półsłodkie	465	7,0	66,0	18,0
Cantuccini	450	10,0	66,0	16,0
Kasza jęczmienna	344	11,0	66,0	2,0
Fix (przyprawa)	340	11,0	66,0	2,5
belVita kakaowe ciastka zbożowe	440	7,8	66,0	15,0
Chleb turecki	317	7,4	66,0	2,3
Talarki - Lajkonik	428	10,0	66,0	13,0
Fix gulasz węgierski	340	11,0	66,0	2,5
Baton zbożowy Musli Riegel - Rossmann	446	7,1	66,0	16,0
Baton owocowy z truskawkami	330	2,5	66,0	4,5
Ciastka herbatniki z owocami leśnymi	378	6,0	66,0	8,7
Kasza gryczana (nieugotowana)	348	12,0	66,0	2,8
Krakersy - Crich	437	11,1	65,9	13,0
Płatki pełnoziarniste Sonatina z otrębami truskawki, żurawina, jagoda i czarna porzeczka osłodzone miodem - Obst	366	10,9	65,9	4,6
ciastko karmelowe	457	3,9	65,9	19,6
Baton Fitness Tiramisu Taste - Nestle	364	6,0	65,9	6,6
Baton Crunchy bananowo - czekoladowy	408	5,2	65,8	13,8
Kasza pęczak Risana	336	9,1	65,8	1,8
Wafelki z czekoladą	459	5,6	65,8	18,2
Płatki Granola owocowa Fruits Clusters - Tesco	440	8,8	65,8	15,4
Baton Lion bardziej chrupiący XL - Nestle	466	4,3	65,7	20,7
Mąka owsiana	404	14,7	65,7	9,1
Makaron tortellini z grzybami - La Collore (nieugotowany)	379	12,9	65,7	6,4
Płatki Granola Crunchy Musli Fruit truskawka, malina, żurawina - Sante	436	8,7	65,7	15,4
Baton Lion Mini White - Nestle	475	6,1	65,6	20,8
Baton sportowy Petarda	390	10,9	65,6	11,9
Wafle gryczane	358	12,2	65,6	3,3
Chipsy (pozostałe)	489	7,8	65,6	23,4
Chipsy tortilla	489	7,8	65,6	23,4
Wrap Tajski	436	23,0	65,5	11,0
Pieczywo chrupkie Żyto - Granex	330	7,8	65,5	2,2
Czekolada Toffee - Milka	440	3,5	65,5	19,0
Owsianka + kaszka	385	11,6	65,5	7,3
Baton musli żurawina z owocami goji w polewie jogurtowej	393	6,0	65,5	9,7
Baton Adaś mleczny	481	3,7	65,5	21,3
Cukierek Twix	486	4,8	65,5	22,5
Ciastka Cookies Cioko Latte - Dolciara Falcone	467	6,8	65,5	19,1
Owsianka z kaszką manną (kawałki mlecznej i białęj czekolady z cukrem trzcinowym	385	11,6	65,5	7,3
Owsianka z kaszką manną	385	11,6	65,5	7,3
Makaron ryżowy razowy Terra Sana	345	10,9	65,5	3,6
Płatki śniadaniowe musli cynamonowe z kawałkami jabłka - Fitella	426	9,7	65,4	12,1
Płatki śniadaniowe jogurtowe z żurawiną - Fitella	385	10,9	65,4	7,0
Musli tropikalne - Nestle	381	9,5	65,4	7,2
Musli owsiane polskie owoce - Vivi	334	8,0	65,4	4,1
Kasza gryczana prażona - Cenos	350	13,6	65,4	2,6
Owsianka jabłko i banan - Kupiec	389	10,1	65,3	7,5
Daktyle świeże - Złota Palma	290	2,0	65,3	0,4
Daktyle suszone - Makar	290	2,0	65,3	0,4
Amarantus (nasiona)	371	13,6	65,3	7,0
Musli Chocolate - Nestle	393	6,2	65,2	9,8
Granola z malinami, borówkami,sosem truskawkowym i bitą śmietanką	410	12,9	65,2	8,4

13
14
15
16
17

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę