dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy produkty mączne są zdrowe?
Czy produkty mączne są zdrowe?
Sprawdź zdrowe źródła węglowodanów Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Trewal wędzony 132 22,9 0,4 4,2
Kabanosy z piersi indyka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Sarnina 120 23,0 0,0 2,4
Bazylia - otarta 233 23,0 47,7 4,0
Karkówka wieprzowa z grilla 389 23,0 0,0 33,0
Łopatka z sarny (gotowana) 120 23,0 0,0 2,4
Yangban Kimmy Algi Nori o smaku kimchi 514 23,0 4,1 44,0
Befsztyk wołowy 269 23,0 0,0 20,1
Kura w galarecie 189 23,0 2,0 9,6
szynka wieprzowa parzona 219 23,0 3,0 14,0
Pierś z kurczaka wędzona 107 23,0 0,0 0,5
Ser owczy - Bulgar 438 23,0 1,0 38,0
Łosoś pacyficzny dziki 130 23,0 0,0 4,0
Ser kozi - Uniekaas 385 23,0 0,1 32,0
Karp gotowany na parze 162 23,0 0,0 7,0
kiełbasa krakowska drobiowa 158 23,0 0,6 7,0
Len prażony 483 23,0 1,0 43,0
Kurczak z rożna 260 23,0 0,0 19,0
Kakao (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Dobra Kaloria Roślinne kiełbaski na patelnię węgierskie 180 g 301 23,0 12,0 16,0
Karkówka smażona 389 23,0 0,0 33,0
Sokołów Salami lekkie 100 g 354 23,0 2,4 28,0
Podudzie z kurczaka - Danie Express - Biedronka 169 23,0 2,0 8,0
Kiełbasa gospodarza 338 23,0 1,3 27,0
Salami z orzechami włoskimi 489 23,0 3,0 43,0
Baton Sneaky - Legal Cakes 336 23,0 12,0 20,0
Ser do rwania Cheestrings 304 23,0 3,0 23,0
Mieszanka pestek (słonecznik, dynia, pinia - pestki) 589 23,0 16,0 47,0
Kabanosy luksusowe Gold - Sokołów 423 23,0 1,0 36,0
Soczewica zielona - Tesco 346 23,0 55,0 2,0
Ser Gouda - Światowid 335 23,0 0,1 27,0
Sezam łuskany - Bakalland 632 23,0 2,1 60,0
Ser kozi półtwardy w plastrach EUROSER 392 23,0 0,0 32,0
Salami with walnuts 489 23,0 2,5 43,0
Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (proszek) - E.Wedel 304 23,0 14,0 10,0
Tuńczyk sałatkowy w zalewie - Spar 95 23,0 0,0 0,4
Sznycle z piersi kurczęcej, świeże kl. A 107 23,0 0,0 2,0
Ser gouda w plastrach - Tesco 335 23,0 0,1 27,0
Kakao klasyczne z Ghany (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Kakao Cocoa Powder - Tesco 309 23,0 13,5 11,0
Kakao 10% (proszek) - Wawel 302 23,0 14,0 11,0
Kurczak wędzony "kąski piwne" 191 23,0 0,0 11,0
Ser Gouda żółty - Łowicz 335 23,0 0,1 27,0
soczewica zielona (sucha) 346 23,0 55,0 2,0
Schab z wędzarni Nasze Smaki - Biedronka 148 23,0 0,5 6,0
Tuńczyk w sosie własnym - Aldi 98 23,0 0,5 0,6
Ser kozi 385 23,0 0,0 32,0
Cacao - Magnetic 301 23,0 12,0 11,0
Ser do rwania (paluszki serowe) CHEESTRINGS 304 23,0 3,0 23,0
Tuńczyk w sosie własnym - BlueBay 102 23,0 0,5 0,6
Tuńczyk w oleju - Amerigo 180 23,0 0,0 9,5
Mix nasion prażonych (słonecznik,dynia,pinia) 589 23,0 16,0 47,0
Mix ziaren prażonych (dynia,słonecznik,pini) 589 23,0 16,0 47,0
Szynka z indyka - Tesco 109 23,0 1,9 0,9
Ser owczy Halloumi - Taverna 325 23,0 2,0 25,0
Gęś (filet) 207 23,0 2,7 13,0
Ser kozi (w plastrach) 392 23,0 0,0 32,0
Ser Limburski 265 23,0 0,5 19,0
Wrap Tajski 436 23,0 65,5 11,0
Salami węgierskie - Sokołów 473 23,0 3,0 41,0
Łosoś wędzony røkt laks - First Price 167 23,0 0,0 8,0
Nasiona Chia - Melvit 450 23,0 0,5 33,0
wieprzowina 2% tłuszczu 110 23,0 0,0 2,0
Kiełbasa sucha szlachecka - Bergio 338 23,0 1,3 27,0
Farsz do cukini 415 23,0 54,0 13,0
Mięso mielone z piersi kurczaka 108 23,0 0,3 1,7
Mięso na pulpety z piersi kurczaka 108 23,0 0,3 1,7
Tuńczyk w oleju - Oscar 245 23,0 0,0 17,0
Kiełbasa sucha z indyka - Strefa Indyka 109 23,0 0,5 1,5
Chrupiąca sałatka (mix ziaren) 589 23,0 16,0 47,0
Udziec z królika (surowy) 115 23,0 0,1 2,7
Filet z piersi indyka (PIKOK) 114 23,0 1,0 2,0
Ser owczy w plastrach - Światowid 438 23,0 1,0 38,0
Tuńczyk w oleju roślinnym - B&K 245 23,0 0,0 17,0
Serek twisted 304 23,0 2,5 22,5
Kabanoski drobiowe Gryzale - Tarczyński 265 23,0 6,2 16,0
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - OceanStreamer 98 23,0 0,5 0,6
Baton Brownie - Legal Cakes 244 23,0 29,0 4,0
Ser Gouda Holland - Milfina 371 23,0 0,0 30,0
Salami lekkie - Sokołów 354 23,0 2,4 28,0
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym - Princes 177 23,0 0,1 9,4
Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson 402 23,0 0,5 33,0
Pikling ryba 215 23,0 0,0 11,6
Karp pieczony 147 23,1 0,0 5,4
Makrela (w puszce) 156 23,2 0,0 6,3
Kurczak (podudzie smażone) 270 23,2 0,0 20,3
Salami wołowo-wieprzowe 385 23,2 3,8 30,1
Sezam czarny 662 23,2 10,0 59,9
Kawałki głowonogów ośmiornic (konserwa) 159 23,2 0,4 7,2
Kabanos pepperoni - Morliny 339 23,2 0,6 27,1
Baranina (pieczona polędwica) 290 23,3 0,0 21,1
Płatki migdałowe 600 23,3 16,6 50,0
Chleb Proteinowy fit - Nowakowski 206 23,3 9,1 8,6
Fasola biała (ziarno suche)  333 23,4 60,3 0,9
Łośoś gotowany na parze 170 23,4 0,0 8,5
Łosoś gotowany na parze 170 23,4 0,0 8,5
Ser podpuszczkowy Munster 368 23,4 1,1 30,0
Wieprzowina (łopatka pieczona) 317 23,5 0,0 24,0
Kaczka gotowana (bez skóry) 201 23,5 0,0 11,2
Kaczka pieczona (bez skóry) 201 23,5 0,0 11,2




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »