odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty
Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Babka cytrynowa 452 5,0 42,6 29,0
Ciastko z kawałkami czekolady i orzechów laskowych 515 4,8 59,0 29,0
Czekoladki marcepanki 449 10,0 37,0 29,0
Chipsy Chipsletten - Lorenz 515 4,3 58,0 29,0
Czekolada Studentska DuoMix - Orion 519 8,0 55,0 29,0
Czekolada mleczna o smaku Panna Cotta - E. Wedel 505 5,0 57,0 29,0
Ser Gouda z ziołami 361 25,0 0,0 29,0
Czekolada mleczna - Milka 530 6,3 59,0 29,0
Wafelki kokosowe - Biedronka 527 5,8 60,0 29,0
Crunchips ser-cebula - Lorenz 510 5,7 54,0 29,0
Lisner pasta z tuńczyka 320 9,5 4,3 29,0
Baton Chocco truskawka 529 5,7 61,0 29,0
Ciasteczka owsiane z czekoladą 532 5,0 62,0 29,0
Ciasto francuskie mrożone 395 4,5 29,0 29,0
Hummus z oliwkami 332 5,4 9,7 29,0
Ser Gouda z pieprzem 361 25,0 0,0 29,0
Wafelek Grześki toffi 528 7,8 59,0 29,0
Chałwa sezamowa 519 14,0 48,0 29,0
Ser podpuszczkowy dojrzewający 12 miesięcy 385 31,0 0,5 29,0
Ciasto do tarty 455 8,0 40,0 29,0
Chakalaka (danie afrykańskie) 507 5,8 53,0 29,0
Lody kawowe 293 4,0 5,0 29,0
Chipsy paprykowe karbowane - Lidl 511 6,0 54,0 29,0
Chrupki kukurydziane orzechowe - Biedronka 511 13,0 47,0 29,0
Boczek parzony w plastrach 311 12,0 0,6 29,0
ciastka owsiane sante 501 8,0 49,0 29,0
Baton peanut butter pumpkin - Reese's 500 11,0 51,0 29,0
Czekolada mięta Krokant - Lidl 518 5,0 59,0 29,0
Tesco Pasta z tuńczykiem 320 10,0 4,0 29,0
Mieszanka bakaliowa ze smażonych orzechów, rodzynek, orzeszków ziemnych i płatków kukurydzianych - Felix 502 13,0 45,0 29,0
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Delikate 307 8,4 3,0 29,0
Czekolada mleczna wiśniowa - First Nice 510 4,4 57,0 29,0
Wafelki z kremem kakaowym Tasso - Biedronka 511 5,2 56,0 29,0
Praliny nadziewane - Biedronka 505 4,5 57,0 29,0
Orzeszki ziemne arachidowe w czekoladzie mlecznej i cukrze - Monti 526 11,0 53,0 29,0
Hummus z suszonymi pomidorami - Sante 334 5,7 10,0 29,0
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Piątnica 307 8,4 3,0 29,0
Chipsy lightly salted 513 7,3 53,0 29,0
Serek śmietankowy - Pilos 292 5,2 2,6 29,0
Czekolada biała pszenno-ryżowa 524 6,0 60,0 29,0
Czekolada gorzka o smaku Creme Brulee - E. Wedel 495 5,2 51,0 29,0
Ptasie mleczko - Glutenex 498 3,0 56,0 29,0
Ciastka carlo creme - Tastimo 520 7,2 57,0 29,0
Ciastka Alusie z polewą kakaową i wiórkami kokosowymi (dr Gerard) 543 7,3 61,0 29,0
Chipsy Crunchips chakalaka - Lorenz 507 6,0 53,0 29,0
Czekolada Raisins & Hazelnuts - Ritter Sport 504 6,0 55,0 29,0
Mleczna kanapka kokos - Biedronka 482 6,2 47,0 29,0
Ser Grunlander 357 24,0 0,1 29,0
Kiełbasa pieprzowa - Pikok 327 13,0 1,0 29,0
Ciasto XL Brownie - Bahlsen 471 5,3 48,0 29,0
Brownie marktkauf 471 5,3 48,0 29,0
Baton karmelowy Caramel & Nuts - Łużyckie Praliny 507 9,0 51,0 29,0
Baton Caramel & Nuts 50 gr 507 9,0 51,0 29,0
Ser Maasdamer bez laktozy 351 25,0 0,0 29,0
Kanapka Crispy Chicken - Burger King 492 18,0 39,0 29,0
Wafelek teatralny - Kopernik 528 9,0 55,0 29,0
Roladka z Sera Śmietankowego z Ananasem i Migdałami 382 9,6 21,0 29,0
Pasta Gutbio Hummus 314 5,0 8,0 29,0
Batonik Prince Polo 525 5,6 58,0 29,0
Serek w plastrach 309 8,0 4,0 29,0
Ser brązowy norweski Gudbrandsdalsost - Tine 461 11,0 39,0 29,0
Chipsy finest kozi ser i papryka chilli - Tesco 519 5,0 59,0 29,0
Wafelki kokosowe - Tasso 527 5,8 60,0 29,0
Boczek wędzony i parzony 319 13,0 1,4 29,0
Ciasto Baklava 428 6,7 37,6 29,0
Kulka energetyczna 470 13,6 34,8 29,1
Śledzie wiejskie - Lisner 312 8,6 3,7 29,1
Sernik biała i ciemna czekolada - Tesco 430 4,8 36,3 29,1
Rogal Świętomarciński 480 10,4 47,4 29,2
Ciasteczka Owsiane Kokosowe z Czekoladą (Sante) 502 7,6 48,6 29,2
Baton Kinder Delice kakao 460 5,8 43,4 29,2
Wafelek Grześki dziel na 6 kakaowe 525 12,2 53,2 29,2
Salceson włoski 322 14,6 0,0 29,3
Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty 354 22,6 0,0 29,3
Baton Kinder Pingui Choco 451 7,1 38,8 29,3
Salceson 318 14,6 0,0 29,3
Baton KitKat Pop Choc 521 6,1 57,8 29,3
Czekolada Kasztanki - Wawel 535 5,1 62,5 29,3
Prażynki solone Beskidzkie - Aksam 517 2,0 60,7 29,3
Czekolada kakaowa - Terravita 523 4,6 58,3 29,4
Wafelek Grześki kakaowo-śmietankowe bez czekolady 528 11,7 53,9 29,4
Pasta z tuńczyka TOPPO Lidl 320 9,5 4,3 29,4
Baton Easy czekoladowy - Hi 468 4,4 46,4 29,4
Czekolada biała - Alpen Gold 535 4,7 63,0 29,5
Ser Emmental 388 30,5 0,1 29,5
Wafelek Grześki z kremem kakaowym w czekoladzie 529 10,3 53,4 29,5
Czekolada biała - Milka 540 4,7 63,0 29,5
Czekolada łaciata - Milka 530 6,1 59,5 29,5
Czekolada Alpine Milk - Milka 530 6,4 58,5 29,5
Czekoladka Toblerone 535 5,6 60,5 29,5
Groszek ptysiowy 497 16,5 41,6 29,5
Mięso mielone wołowe garmażeryjne 315 12,2 0,6 29,5
Czekolada Sweet Winter - Milka 530 6,2 59,5 29,5
Czekolada Daim - Milka 525 5,4 59,0 29,5
Czekolada Toblerone 535 5,6 60,5 29,5
Ser Emmentaler - Lidl 388 30,5 0,1 29,5
Kości wędzone 342 15,3 0,0 29,5
Czekolada Bubbly white - Milka 535 5,7 60,5 29,5
Groch ptysiowy 497 16,5 41,6 29,5
Czekolada z miodem i migdałami - Toblerone 535 5,6 60,5 29,5




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »