dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Wrap Tajski 436 23,0 65,5 11,0
Owsianka + kaszka 385 11,6 65,5 7,3
Ciastka Cookies Cioko Latte - Dolciara Falcone 467 6,8 65,5 19,1
Cukierek Twix 486 4,8 65,5 22,5
Owsianka z kaszką manną (kawałki mlecznej i białęj czekolady z cukrem trzcinowym 385 11,6 65,5 7,3
Owsianka z kaszką manną 385 11,6 65,5 7,3
Makaron ryżowy razowy Terra Sana 345 10,9 65,5 3,6
Chipsy tortilla 489 7,8 65,6 23,4
Chipsy (pozostałe) 489 7,8 65,6 23,4
Baton Lion Mini White - Nestle 475 6,1 65,6 20,8
Wafle gryczane 358 12,2 65,6 3,3
Baton sportowy Petarda 390 10,9 65,6 11,9
Mąka owsiana 404 14,7 65,7 9,1
Makaron tortellini z grzybami - La Collore (nieugotowany) 379 12,9 65,7 6,4
Baton Lion bardziej chrupiący XL - Nestle 466 4,3 65,7 20,7
Płatki Granola Crunchy Musli Fruit truskawka, malina, żurawina - Sante 436 8,7 65,7 15,4
Baton Crunchy bananowo - czekoladowy 408 5,2 65,8 13,8
Wafelki z czekoladą 459 5,6 65,8 18,2
Płatki Granola owocowa Fruits Clusters - Tesco 440 8,8 65,8 15,4
Kasza pęczak Risana 336 9,1 65,8 1,8
Baton Fitness Tiramisu Taste - Nestle 364 6,0 65,9 6,6
Płatki pełnoziarniste Sonatina z otrębami truskawki, żurawina, jagoda i czarna porzeczka osłodzone miodem - Obst 366 10,9 65,9 4,6
Krakersy - Crich 437 11,1 65,9 13,0
ciastko karmelowe 457 3,9 65,9 19,6
Kasza pszenna (nieugotowana) 347 14,0 66,0 1,5
Chleb turecki 317 7,4 66,0 2,3
Bułeczka maślana z rodzynkami 310 6,5 66,0 3,2
Herbatniki dietetyczne z ziarnem siemienia 318 11,0 66,0 1,1
Ciastka Lu Go nadziewane kremem czekoladowo-orzechowym 465 7,7 66,0 18,0
Ciastka Lu Go! z jogurtem truskawkowym 465 7,8 66,0 18,0
Chrupki czekoladowe 540 6,0 66,0 28,0
mąka żytnia razowa 334 11,0 66,0 2,2
Kasza pszenna - Lubella 347 14,0 66,0 1,5
Czekoladki Trufle w czekoladzie - Wawel 442 4,4 66,0 16,0
Ciastka Łakotki o smaku kakaowym 490 7,6 66,0 21,0
Herbatniki holenderskie półsłodkie 465 7,0 66,0 18,0
Wafle holenderskie 425 3,5 66,0 16,0
Fix kurczak pięć smaków po chińsku - Kamis 313 7,9 66,0 0,7
Chrupiąca gryka z melasą i migdałami - Dobra Kaloria 370 11,0 66,0 5,0
Chrupiąca pszenica z melasą i migdałami - Dobra Kaloria 355 10,0 66,0 4,0
Ciastka herbatniki z owocami leśnymi 378 6,0 66,0 8,7
Kasza jaglana - Melvit 357 14,0 66,0 2,5
Musli tradycyjne - Sante 333 8,0 66,0 2,1
Owsianka z rodzynkami - Mokate 392 11,0 66,0 8,6
Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto 466 7,4 66,0 18,0
Kasza gryczana (nieugotowana) 348 12,0 66,0 2,8
Herbatniki wielozbożowe z owocami leśnymi - Subites 378 6,0 66,0 9,0
Mieszanka bakaliowa słoneczne trio - rodzynki, miechunka, żurawina - Bakalland 310 3,0 66,0 1,6
Cukierki Dumle 475 3,4 66,0 21,0
Granola fruit 431 7,6 66,0 14,0
Sucharki - Krostini 408 10,0 66,0 10,0
Chipsy soczewicowe pomidor i bazylia 466 9,3 66,0 19,5
Cantuccini 450 10,0 66,0 16,0
Kasza jęczmienna 344 11,0 66,0 2,0
Pierniki wiśniowe niebo w czekoladzie - Kopernik 373 6,6 66,0 8,3
Talarki - Lajkonik 428 10,0 66,0 13,0
Musli czekoladowe - Sante 440 7,2 66,0 15,0
Baton bananowy 320 2,5 66,0 3,0
Baton owocowy - Castus 320 2,5 66,0 3,0
Baton Raw Energy Cocoa (daktyle 73%, ziarna kakaowe 18%, kakao 9%) 375 6,0 66,0 11,0
Ptasie mleczko cappucino - Magnetic 428 2,0 66,0 17,0
Wafle śmietankowe - Skawa 513 5,6 66,0 25,0
Sucharki granetti - Barilla 413 11,0 66,0 10,0
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan 347 13,0 66,0 1,3
Wafel ryżowy Reis Waffeln mit Joghurtglasur 478 8,1 66,0 20,0
Baton zbożowy Musli Riegel - Rossmann 446 7,1 66,0 16,0
Fix gulasz węgierski 340 11,0 66,0 2,5
Ciasteczka zbożowe (Carrefour) 446 7,6 66,0 16,0
Baton owocowy z truskawkami 330 2,5 66,0 4,5
Musli crunchy z owocami - Tesco 384 8,8 66,0 7,3
Makaron kokardki Pastani (nieugotowany) 353 13,0 66,0 1,9
Fix (przyprawa) 340 11,0 66,0 2,5
Makaron świderki razowe pełne ziarno - Makarony Polskie 351 13,0 66,0 2,2
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany) 338 13,0 66,0 2,0
belVita kakaowe ciastka zbożowe 440 7,8 66,0 15,0
Cantuccini - Lidl 450 10,0 66,0 16,0
Sernik jaglano kokosowy ze słonecznikiem 345 9,0 66,0 5,0
Musli chrupiące Crunchy - Vitanella 412 6,8 66,0 12,0
Makaron Tortellini (nieugotowany) 379 13,0 66,0 6,5
Ciastka herbatniki holenderskie półsłodkie - San Łakotki 480 8,1 66,0 20,0
Płatki jęczmienne - Lubella 412 10,0 66,0 10,0
Baton Lion Nuts - Nestle 482 4,1 66,1 22,4
Płatki ActiVita wiśnia i czekolada - Lubella 376 10,6 66,1 4,6
Snacki błonnikowe (sonko) 420 8,4 66,1 11,8
Nasiona amarantusa 400 14,5 66,2 6,5
Płatki Clusters - Nestle 401 10,4 66,2 8,8
Baton banan-wiśnia 319 3,5 66,2 2,6
Amarantus organiczny 400 14,5 66,2 6,5
Płatki owsiane 389 16,9 66,3 6,9
Baton Wysoki Błonnik Musli z maliną - Good Food 383 4,4 66,3 9,4
Makaron pełne ziarno Fusilli - Tesco 346 12,1 66,3 2,1
Makaron pełnoziarnisty brązowy Whole weat - Fusilli 335 12,1 66,3 2,1
Makaron pełnoziarnisty spaghetti (nieugotowany) - Tesco 346 12,1 66,3 2,1
Ciastko owsiane (domowego wypieku) 447 6,8 66,4 17,9
Sorgo 336 9,9 66,4 3,4
Ciasteczka kruche z marmoladą 444 5,1 66,4 17,1
Płatki owsiane z mlekiem, pomarańczą i czekoladą - Nestle 399 12,0 66,4 8,1
Baton musli kokos 420 4,1 66,4 14,0
Kasza gryczana prażona 355 12,4 66,4 3,2
Ciastko kruche z marmoladą 444 5,1 66,4 17,1




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę