dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Płatki zero dodatku cukru z pełnego ziarna pszenicy - Fitella 369 13,5 63,9 3,0
Baton 7 zbóż w polewie jogurtowej truskawkowy - Bakoma 387 5,0 63,9 10,9
Ciasteczka w czekoladzie deserowej - Rido 480 8,0 63,9 20,6
Granola truskawkowa (120g) - Kupiec 440 9,4 63,9 16,3
Pieprz kolorowy 251 10,4 63,9 6,4
Przyprawa pieprz kolorowy 251 10,4 63,9 6,4
Amarantuski orzechowe 413 13,0 64,0 10,0
Pieczywo chrupkie Graham - Pano 340 10,0 64,0 1,7
Chleb chrupki Graham 340 10,0 64,0 1,7
Pieczywo chrupkie żytnie - Pano 306 9,0 64,0 1,6
Ciastka zbożowe - Bonitkif 489 7,3 64,0 22,0
Herbatniki Krakuski małe - Bahlsen 498 7,2 64,0 23,0
ciastko zbożowe 489 7,3 64,0 22,0
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Primo Gusto 323 12,0 64,0 2,0
Makaron spaghetti bogactwo błonnika - Pudliszki 336 11,0 64,0 1,5
Syrop imbirowy 256 0,0 64,0 0,0
Ciasto Jeżyk 479 5,3 64,0 21,0
Ciastka LU Go Musli z owocami 450 8,2 64,0 18,0
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem (Fitella slim effect) - Gellwe 361 11,9 64,0 2,6
Wafelek Prince Polo w białej czekoladzie 530 4,5 64,0 28,5
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie - Pano 336 9,0 64,0 1,6
Paluszki Biscolata Stix 490 8,0 64,0 23,0
Pieczywo chrupkie - Lidl 324 10,5 64,0 1,6
Paluszki krakersowe Crixy zielona cebulka - Felix 473 6,0 64,0 21,0
Owsianka malinowo - żurawinowa - Kupiec 386 11,5 64,0 7,2
Owsianka - Flahavan's 371 11,0 64,0 6,0
Krakersy mix solone 477 10,0 64,0 20,0
Herbatniki z makiem - Biedronka 457 6,0 64,0 19,0
Ciastka Biscuits 482 6,0 64,0 22,0
Pieczywo chrupkie pomidorowe - Sante 369 12,0 64,0 5,0
Kasza gryczana surowa 355 14,0 64,0 3,6
Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto 336 12,0 64,0 2,0
Baton Musli Bar czekoladowy - Lidl 440 5,7 64,0 17,0
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Makaron razowy Świderki durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Musli chrupiące bananowe - Vitanella 423 6,9 64,0 14,0
Cukierki Mumsy 453 2,7 64,0 20,7
Kasza kuskus razowa 346 13,0 64,0 2,2
Popcorn roh 347 10,0 64,0 4,0
Ciasteczka Mafijne - 1 ciastko 18g 511 7,9 64,0 24,6
Paluszki - Lubella 349 9,5 64,0 5,4
Pierniki serduszka w czekoladzie z nadzieniem morelowym - Kopernik 369 6,0 64,0 8,3
Rozmaryn suszony (proszek) 331 4,9 64,0 15,5
Kasza gryczana (nieugotowana) - Tesco 355 14,0 64,0 3,6
Makaron penne razowy (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Płatki Crunchy bananowe - Vitanella 423 6,9 64,0 14,0
ciastka w czekoladzie 418 4,3 64,0 15,0
Suszona pasta figowa 275 3,3 64,0 0,9
Musli tropikalne - Axa 370 8,9 64,0 6,8
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte 362 13,0 64,0 3,3
Otręby orkiszowe - Plony Natury 362 13,0 64,0 3,3
Sturbuck -ciastko jasne z czekoladą 470 4,8 64,0 21,0
Crispy chrup marchew na ostro - Crispy Natural 306 5,4 64,0 2,1
Rozmaryn suszony 351 4,9 64,0 10,0
Musli Morning Choco Crunchy - Goody 466 8,0 64,0 18,0
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno 362 13,0 64,0 3,3
Baton musli - Lidl 363 4,7 64,0 9,7
Ciastka Kremisie - dr Gerard 506 8,0 64,0 24,0
Sucharki czerwone - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Sucharki niebieskie - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Baton Yummy - Raw & Happy 324 5,6 64,0 8,0
Ciastka amarantuski orzechowe Dobra Kaloria 413 13,0 64,0 10,0
Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka 292 2,3 64,0 1,5
Makaron razowy - Turini (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Pieczywo chrupkie - Grafschafter 316 11,4 64,0 1,6
Biszkopty morelowo-śmietankowe z polewą - Dr Gerard 432 5,2 64,0 17,0
Musli Crunchy Fruit Classic 441 7,3 64,0 16,0
Baton oats@honey - Nature Valley 456 8,0 64,0 17,0
Paluszki natures - Lubella 349 9,5 64,0 5,4
Kasza Kuskus orkiszowa (nieugotowana) 349 15,0 64,0 3,0
Kasza kuskus fullkorn couscous 340 13,0 64,0 2,2
Rodzynki sułtańskie - Sereno 292 2,3 64,0 1,5
Granola 471 10,0 64,0 20,0
Płatki Granola gorzka czekolada - Sante 439 8,1 64,1 14,9
Baton Musli Przyjaciel - HiPP 381 5,0 64,1 10,7
Komosa ryżowa - Quinoa (nieugotowana) 368 14,1 64,2 6,1
Bake Rolls pizza 434 11,6 64,2 14,5
Baton Twix White 498 5,1 64,2 24,6
Chipsy o smaku pizzy - Cheetos 486 6,5 64,2 22,2
Biszkopt 329 5,2 64,3 5,0
Markizy (ciastka) 487 5,6 64,3 23,0
Płatki śniadaniowe musli bananowe z kawałkami czekolady - Fitella 447 8,7 64,3 15,8
Owsianka jabłko i cynamon - Goody 371 10,7 64,3 5,8
Baton Fitness Cookies & Cream taste 378 6,2 64,4 8,8
Nachos 472 6,6 64,4 20,0
Kasza gryczana z warzywami 311 11,7 64,4 2,9
Baton musli jabłko rodzynki - Vitanella 429 5,8 64,4 15,6
Baton nesquik maxi choco - Nestle 411 6,6 64,4 12,0
Tortilla chips BBQ - Lidl 472 6,6 64,4 20,0
Baton zbożowy Choco Cereal w polewie z czekolady mlecznej o smaku bananowym 450 5,9 64,5 17,8
Baton owsiany - Dealz 456 8,1 64,5 17,2
Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa 394 11,0 64,5 8,0
Cukierki Toffees - Milka 440 4,2 64,5 18,0
Cukierki Toffees - Milka 440 4,2 64,5 18,0
Wafelek Gimi śmietankowy - Społem 519 5,2 64,5 26,5
Płatki Mussli Tropical Fitella - Gellwe 438 8,2 64,5 14,8
Musli tropikalne - Fitella 438 8,0 64,5 15,0
Baton czekoladowy 518 6,5 64,6 26,0
Musli lekkie suszona śliwka, rodzynki i słonecznik - Fitella 364 8,4 64,6 6,4
Baton Fit Bio musli Malina 368 5,1 64,6 8,1




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »