Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Baton peanut butter pumpkin - Reese's 500 11,0 51,0 29,0
Czekolada TUC - Milka 446 5,0 51,0 24,0
Baton Energia - Truders 499 3,7 51,0 29,8
Czekolada gorzka - Lewiatan 505 4,6 51,0 30,0
Tortilla pszenna - biedronka (pano) 298 7,0 51,0 6,4
Czekolada gorzka o smaku Creme Brulee - E. Wedel 495 5,2 51,0 29,0
Chleb żytni razowy - Tosta 258 6,0 51,0 1,5
Fix kebab a sosie czosnkowym 340 9,0 51,0 9,0
Baton (pozostałe) 499 3,7 51,0 29,8
Tortilla pszenna biedronka 298 7,0 51,0 6,4
Pomidory suszone Organic 150 g - Tesco 311 14,0 51,0 3,0
energy bar chlorella 357 8,0 51,0 12,0
Zapiekanka z makaronem, kurczakiem i brokułem w sosie serowym 587 43,0 51,0 23,0
Baton karmelowy Caramel & Nuts - Łużyckie Praliny 507 9,0 51,0 29,0
Baton Caramel & Nuts 50 gr 507 9,0 51,0 29,0
Chrupki orzechowe 200g - Snaxters 487 14,0 51,0 24,0
Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria 367 8,0 51,0 13,0
McWrap Klasyczny Grillowany Kurczak - McDonald's 423 17,0 51,0 17,0
Donut czekoladowy 452 4,9 51,0 25,0
Baton Nut & Almond - Sante 473 12,0 51,0 24,0
Brioszka z czekoladą 376 9,3 51,0 14,5
Tortilla orkiszowo-owsiana mała (placek) - Mission 317 9,0 51,0 8,0
Tost 306 16,0 51,0 4,0
Baton orzechy/śliwka - Sante 473 12,0 51,0 24,0
Muffin cytrynowe - ICA 420 4,2 51,0 20,0
Baton Dobra Kaloria śliwka & ziarna 367 8,0 51,0 13,0
Bułka mazurska PUTKA 254 8,0 51,0 1,0
Kamyczki 503 13,0 51,1 27,4
Ciasteczka jęczmienne kokosowe 491 6,1 51,1 27,5
Pierogi z soczewicą - Kotwica 275 9,3 51,1 4,8
Przyprawa cebula suszona 271 11,1 51,1 1,7
Chleb bezglutenowy codzienny 260 0,7 51,1 5,9
Chleb żytni razowy 227 5,9 51,2 1,7
Chleb kurpiowski 213 5,9 51,2 1,7
Chleb razowy - Polskie Zboża 253 8,2 51,2 1,6
Chleb domowy - Auchan 234 5,9 51,2 1,7
Chleb ciemny wieloziarnisty - Polański 213 5,9 51,2 1,7
Mieszanka bakaliowa owoce,orzechy - Aldi 379 18,6 51,3 9,5
bułka żytnia z bakaliami 250 9,6 51,3 1,3
Chleb Dobry z dynią - Schulstad 279 6,8 51,4 3,8
Ciastko francuskie z wiśnią 431 5,1 51,4 22,8
Babka piaskowa 418 4,8 51,4 21,4
Chipsy Papryka - Lay's 524 6,1 51,4 31,7
Chipsy paprykowe - Lay's 524 6,1 51,4 31,7
Babka (ciasto) 418 4,8 51,4 21,4
Czekoladka Kinder Niespodzianka 560 9,5 51,5 35,3
Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki 531 8,1 51,5 33,9
Popcorn 480 7,5 51,5 27,0
Chleb okrągły 257 7,0 51,5 1,5
Chleb żytni razowy Magnat 244 5,6 51,5 1,7
Baton Papita Karmel 537 4,8 51,5 35,0
Chrupki - Walkers 526 6,0 51,5 32,0
Chleb tosotowy - Biedronka 265 7,8 51,5 2,6
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb wileński żytni razowy 225 5,2 51,6 1,3
Chleb Baltonowski pszenno-żytni SPC W-wa 247 7,3 51,6 1,3
Ciabatta 256 9,1 51,6 1,0
Lody ciepłe w polewie czekoladowej mini 334 3,4 51,7 12,7
Bułka słodka 360 2,2 51,8 12,9
Chipsy zielona cebulka - Lay's 516 6,2 51,8 31,5
Czekoladki z masłem orzechowym Peanut Butter Cup - Reese's 544 10,8 51,8 31,0
Chleb gościnny pszenno-żytni - Fawor 309 9,9 51,9 6,1
Ciabatta z oliwkami 266 7,6 51,9 3,2
Wafelek mleczno orzechowy Knoppers - Storck 547 9,0 51,9 33,1
Mleczna kanapka Trancetto cacao - Balconi 391 5,2 51,9 17,7
Wafelek Knopers 547 9,0 51,9 33,1
Pita ze słonecznikiem 256 7,8 51,9 1,1
Baton Knoppers 528 8,0 52,0 32,0
Chleb baltonowski 248 5,4 52,0 1,9
Chleb wiejski 243 5,3 52,0 1,1
Chipsy Fromage - Lay's 521 6,2 52,0 31,0
Wafel Góralki kokosowe 567 7,0 52,0 37,0
Chipsy Strong - Lay's 514 6,4 52,0 30,0
Bułka toskańska 259 6,0 52,0 2,0
Kluski na parze 242 5,0 52,0 3,5
Jajko czekoladowe - Milka 570 6,8 52,0 36,5
Mleko gostynińskie 309 6,4 52,0 8,0
Chipsy ziemniaczane o smaku papryki - Lay's 517 6,2 52,0 30,0
Bułka fitness 260 10,4 52,0 2,6
Bułka toskańska ciemna 259 8,0 52,0 1,5
Dżem wiśnia bez dodatku cukru - Owocowa Rapsodia 208 0,8 52,0 0,1
Dżem z gruszki bez dodatku cukru - Owocowa Rapsodia 208 0,5 52,0 0,1
Dżem żurawina z jagodą - Owocowa Rapsodia 208 1,0 52,0 0,1
Chipsy Stix solone - Lay's 526 5,9 52,0 32,0
Chipsy Strong grubo krojone Ostre Chilli - Lay's 514 6,4 52,0 30,2
Chipsy o smaku spaghetti Carbonara - Top 520 5,9 52,0 31,0
Chipsy Tasty mocne o smaku hot wasabi - Top 521 6,0 52,0 31,0
Chipsy Tasty o smaku pieczonych żeberek - Top 523 5,9 52,0 31,0
Czekolada gorzka - Alpen Gold 530 5,0 52,0 32,0
Wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami 536 8,6 52,0 32,0
Batonik w czekoladzie ciemnej Fondente Dark Noir - Loacker 520 7,2 52,0 30,0
Orzechy laskowe w czekoladzie - Carrefour 547 7,0 52,0 33,0
Kruche ciasto 409 7,0 52,0 19,0
Czekolada deserowa - E. Wedel 501 6,0 52,0 28,0
Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey 545 6,0 52,0 34,0
Fasola biała piękny jaś biedronka 314 20,0 52,0 0,6
ciastko od teściowej 460 7,0 52,0 23,0
Bułka do hot dog francuski " Castello" - Lidl 248 9,0 52,0 1,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »