dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Brokuły mrożone Daucy 25 2,7 2,4 0,4
Czosnek w oleju z ziołami 420 2,7 15,0 38,0
Lody - Diuna 161 2,7 23,0 6,2
Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita 91 2,7 14,5 2,5
Jogurt jagodowy - FruVita 99 2,7 16,1 2,5
Jogurt tarta z malinami - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Kasztany jadalne 215 2,7 48,8 1,0
Kefir owocowy - Isolda 81 2,7 14,1 1,5
Deser mleczny orzechowy - Dessella 123 2,7 17,0 4,9
Kefir naturalny - Isolda 51 2,7 6,7 1,5
Kefir truskawkowy - Netto 81 2,7 14,1 1,5
Jogurt kremowy kawowy - Bon Creme 125 2,7 14,9 6,1
Baton chrupiące owoce Frupp - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Jogurt kremowy kokosowo-migdałowy - Bakoma 129 2,7 15,0 6,5
Baton Frupp - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Sałatka fitness grecka - Tesco 57 2,7 3,3 3,1
śmietanka ŁACIATA do kawy 12% Mlekpol 134 2,7 3,9 12,0
Chrzan tarty - Polonaise 102 2,7 18,4 0,7
Klopsiki Rybne smażone w zalewie octowej 118 2,7 9,5 7,7
BioTech Energy Gel peach 60g 148 2,7 30,0 2,0
Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita 99 2,7 15,0 2,5
Jogurt owocowy - FruVita 91 2,7 14,5 2,5
jogurt pitny FruVita truskawka 80 2,7 13,0 2,0
Cukierki Mumsy 453 2,7 64,0 20,7
Śmietana 18% - Piątnica 192 2,7 4,8 18,0
śmietana 18% łaciata 189 2,7 4,0 18,0
Frytki - McDonald's 239 2,7 29,0 12,0
tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Ciastko "szarlotka" 290 2,7 40,3 13,5
Jogurt z kawałkami brzoskwinia marakuja - Fruvita 101 2,7 17,0 2,5
Galaretka bez cukru (po przyrządzeniu) - Celiko 10 2,7 0,0 0,0
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Mix sałatkowy szpinak, radicchio, rukola - FreshLine 22 2,7 1,7 0,4
kasza jęczmienna z papryką 55 2,7 9,0 1,2
Mieszanka warzywna 6 składników 43 2,7 5,3 0,5
Sałatka makaronowa z ogóreczkiem i papryką 188 2,7 15,0 13,0
Brokuły mrożone 29 2,7 4,7 0,4
FruVita jogurt pitny owoce leśne 80 2,7 13,0 2,0
Baton Frupp (banan, marakuja, marchew) - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Rodzynki Jumbo - Lidl 331 2,7 71,9 1,6
Jogurt Jogobella koktajl banan-kiwi - Zott 77 2,7 12,0 1,5
Jogurt śmietankowy - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
śmietanka łaciata 18% 189 2,7 4,0 18,0
Lody Mövenpick pistacja 225 2,7 25,2 12,4
lody jak dawniej truskawkowe 187 2,7 25,0 8,5
Chrupki Quavers Serowe - Walkers 534 2,7 62,5 30,1
Kefir naturalny warlubski - Jagr 51 2,7 6,7 1,5
Jogurt naturalny śmietankowy wiejski - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Sałatka Stefana 243 2,7 3,0 25,0
Kawa mrożona w puszce ICEcoffee Milk - Espresso (Cocio) - Arla 59 2,7 9,6 1,1
Smietanka słodka Mlekovita 12% 134 2,7 3,8 12,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Jogurt stracciatella banan - FruVita 84 2,7 14,4 1,7
Kiełki słonecznika 55 2,7 5,4 2,7
Strzałkowo Twaróg śmietankowy kostka 250 g 186 2,7 3,6 18,0
Gołąbki - Gastronom 86 2,7 5,3 5,6
Pierogi ze szpinakiem razowe 49 2,7 7,5 0,8
Sałatka ateńska z oliwkami 138 2,7 10,8 9,0
Lody sandwich - Oreo 337 2,7 36,0 20,0
Groszek - Petits Pois 55 2,7 8,5 0,4
Maślanka - Jagr 32 2,7 4,8 0,2
Deserek jogurtowy - Dada 86 2,7 10,5 3,7
Jogurt z inuliną i aloesem - Na Plus 54 2,7 5,8 1,5
Deser mleczny - Dessella 123 2,7 17,0 4,9
Jogurt z inuliną i marchewką - Na Plus 54 2,7 5,8 1,5
Ryż biały (ugotowany) 130 2,7 28,2 0,3
Ryż ugotowany 130 2,7 28,2 0,3
Frytki z piekarnika 172 2,7 28,7 5,2
Ciasto bananowo budyniowe 232 2,6 40,7 5,4
Ciecierzyca ze szpinakiem 55 2,6 7,4 1,5
Pietruszka korzeń 49 2,6 10,5 0,5
Rzeżucha 32 2,6 5,5 0,7
Pędy bambusa (surowe) 27 2,6 5,2 0,3
Ptasie mleczko 438 2,6 56,2 21,8
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Kawa Błonnik - Inka 294 2,6 49,0 0,1
Jogurt 7 zbóż musli - Bakoma 93 2,6 14,5 2,4
Jogurt smakowy 7 zbóż - Bakoma 92 2,6 14,8 1,5
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 118 2,6 13,4 6,0
Jogurt kremowy waniliowy 142 2,6 19,5 6,0
Jogurt biszkoptowy - Danone 122 2,6 13,4 6,4
Jogurt do picia 120 2,6 20,8 2,8
Ryż paraboiled (ugotowany) 118 2,6 26,3 0,3
Musli śliwka & zboża - Pilos 91 2,6 14,6 2,5
Bigos Smaczek 79 2,6 4,3 5,1
Jogurt Jogobella koktajl - Zott 72 2,6 12,1 1,4
Jogurt Jogobella light pomarańcza - Zott 44 2,6 8,2 0,1
Jogurt Jogobella light truskawka kiwi - Zott 44 2,6 8,2 0,1
Jogurt Jogobella light do picia ananasowy z mango 44 2,6 8,2 0,1
Jogurt Jogobella z bananami i kiwi - Zott 72 2,6 12,1 1,4
Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 139 2,6 16,7 7,0
Lody duże w kubku w polewie truskawkowej (McDonald's) 148 2,6 27,1 3,2
Ciepłe lody w polewie o smaku jogurtowo-truskawkowym 293 2,6 47,3 10,6
Lody truskawkowe (kostka śnieżna) 188 2,6 20,7 10,4
Lody Algida Śmietankowa Truskawka 163 2,6 23,0 6,8
Lody Cassate 137 2,6 20,0 5,0
Jogurt pieczone jabłko - FruVita 110 2,6 19,0 2,5
Szpinak w sosie śmietanowym - Hortex 40 2,6 3,2 1,5
Zupa z botwiny 43 2,6 5,9 1,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »