dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt typu greckiego malinowy z płatkami owsianymi 1,6% - Piątnica 95 5,7 14,0 1,6
Kasza gryczana - Plony Natury 178 6,6 31,0 1,6
Napój Mullermilch Czekoladowy - Muller 79 3,5 12,4 1,6
Pierogi serowo-jagodowe Swojska Chata (Biedronka) 169 8,6 29,0 1,6
Serek twarogowy chudy - Morirsons 74 9,7 5,2 1,6
Trend Lunch (pęczak, bulgur,soczewica zielona) - Melvit 326 12,0 59,0 1,6
Makaron durum z kurkumą i szpinakiem - Bartolini 364 12,0 73,0 1,6
Chleb żytni bez drożdży z żurawiną 230 3,7 47,4 1,6
Sałatka z dietetycznym majonezem 65 5,4 7,4 1,6
Makaron pszenny Mie 353 11,0 72,0 1,6
Rodzynki Jumbo - Lidl 331 2,7 71,9 1,6
Chleb pasterski (krojony) 223 8,5 42,3 1,6
Szynka z piersi kurczaka 85 16,2 1,5 1,6
Bułka trójkąt 234 9,9 45,0 1,6
Wafle pszenne Mini Vitanella - Biedronka 386 11,0 80,0 1,6
Makaron jajeczny Tagliatelle (ugotowany) 146 5,7 27,1 1,6
Chleb razowy - Tesco 216 4,9 43,0 1,6
Chleb żytni foremkowy z pełnego ziarna żyta 196 4,9 40,4 1,6
Surówka z kalarepy 43 1,8 5,7 1,6
Barszcz czerwony zabielany 33 1,2 3,7 1,6
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne - Forfit 363 8,2 74,5 1,6
Płatki błyskawiczne żytnie 323 8,2 62,0 1,6
Płatki pszenne Wheat Flakes 304 12,0 56,0 1,6
Kotleciki z mielonego dorsza atlantyckiego doprawione - Biedronka 98 12,3 8,2 1,6
Limanda żółtopłetwa 90 17,6 0,0 1,6
Makaron pełnoziarnisty Pastani (ugotowany) - Biedronka 176 7,9 30,0 1,6
Pieczywo chrupkie - Grafschafter 316 11,4 64,0 1,6
Czerwona kapusta z jabłkiem - Frosta 58 1,2 8,7 1,6
Chleb pełnoziarnisty żytni 450g - Oksroba 185 4,6 37,6 1,6
Napój mleczny Mullermilch Limited bananowo-czekoladowy - Muller 79 3,4 12,5 1,6
Serduszko pyszne mleko czekoladowe - Zott 83 3,8 12,8 1,6
Makaron pszenny błyskawiczny WONTON - TaoTao 372 10,1 77,4 1,6
Zupa jarzynowa domowa 29 3,0 1,0 1,6
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 74 3,0 12,0 1,6
Chleb żytni razowy - Aldi 216 4,9 43,0 1,6
Fasola Jaś - Lidl 318 21,4 61,6 1,6
Makaron z pszenicy durum Pastani(ugotowany) 176 7,9 30,0 1,6
Budyń czekoladowy Albona - Aldi 114 3,6 21,4 1,6
Zupa Smaczna Pieczarkowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winary 31 0,4 3,6 1,6
Makaron Pastani Pełnoziarnisty świderki (nieugotowany) - Biedronka 357 12,7 69,3 1,6
Amarantus gotowany 102 3,8 18,7 1,6
Jabłko pieczone 93 0,3 19,0 1,6
Ryż z kurczakiem i warzywami 126 5,7 22,5 1,6
Ostrygi świeże (surowe) 59 5,2 5,5 1,6
Bajgiel pełnoziarnisty 250 10,2 48,9 1,5
Mąka żytnia 349 10,9 75,4 1,5
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu 61 3,9 8,2 1,5
Koncentrat pomidorowy 97 5,6 16,7 1,5
Pieczywo chrupkie original - Wasa 334 9,0 61,5 1,5
Kukurydza ugotowana (bez soli) 96 3,4 21,0 1,5
Bajgiel 250 10,0 49,0 1,5
Chleb żytni pytlowy 243 4,6 52,7 1,5
Chleb żytni wileński 227 4,3 48,0 1,5
Chleb żytni sitkowy 232 4,9 49,2 1,5
Napój mleczny turecki Ayran 36 2,2 3,4 1,5
Pieczywo chrupkie 7 ziaren - Sonko 368 9,0 76,6 1,5
Wafle popcornowe - Kupiec 379 11,1 78,5 1,5
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 74 3,2 12,0 1,5
Zupa kapuściana z filetem 50 3,0 15,0 1,5
Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola 44 3,2 4,5 1,5
Kefir naturalny - Robico 43 3,1 4,2 1,5
Kefir naturalny Hej! - OSM Radomsko 56 3,9 5,7 1,5
Makaron ryżowy (nieugotowany) 350 13,0 72,1 1,5
Pieczywo chrupkie żytnie delikatess - Wasa 334 9,0 60,0 1,5
Mleko 1,5% tłuszczu 45 3,0 4,8 1,5
Chleb chrupki żytni delikatesowy - Wasa 334 9,0 60,0 1,5
Mleko bez laktozy 1.5% 44 3,0 4,7 1,5
Zupa Kapuśniak wegetariański 38 0,8 5,1 1,5
Jogurt 62 5,1 6,2 1,5
Jogurt smakowy 7 zbóż - Bakoma 92 2,6 14,8 1,5
Kasza pszenna (nieugotowana) 347 14,0 66,0 1,5
Jogurt pitny truskawkowy Fruit Jumbo - Lidl 82 3,1 14,1 1,5
Jogurt naturalny 1,5% vet 52 4,0 5,0 1,5
Flaki wołowe - Pamapol 49 7,6 1,4 1,5
Mleko Halfvolle Melk 46 3,4 4,6 1,5
Maślanka wieloowocowa 78 3,2 13,0 1,5
Maślanka - Robico 48 3,4 5,1 1,5
Maślanka Mrągowska 49 3,5 5,3 1,5
Maślanka truskawkowa - Milko 70 3,2 11,0 1,5
Maślanka łowicka 44 3,2 3,4 1,5
Mleko 1,5% 45 3,0 4,8 1,5
Kefir naturalny - Danone 41 2,9 4,0 1,5
Makaron spaghetti bogactwo błonnika - Pudliszki 336 11,0 64,0 1,5
Jogurt Actimel malinowy 75 2,7 11,8 1,5
Jogurt Actimel wieloowocowy 75 2,7 12,4 1,5
Jogurt Actimel cytryna - miód 75 2,7 11,8 1,5
Mleko waniliowe - Mleczna Dolina 62 3,0 9,0 1,5
Chleb Całe Ziarno - Biedronka 221 6,6 41,0 1,5
Chleb Ciabattowy 271 7,3 58,5 1,5
Chleb Dawny - Oskroba 215 5,2 45,1 1,5
Chleb Delight wysokobłonnikowy z otrębami - Benus 165 5,3 32,5 1,5
Chleb Delikatesowy - Schulstad 253 6,5 53,0 1,5
Chleb Domowy - Schulstad 269 7,4 54,8 1,5
Chleb alpejski - Biedronka 244 8,3 47,0 1,5
Chleb kołbielski - Oskroba 229 5,4 46,0 1,5
Chleb okrągły 257 7,0 51,5 1,5
Chleb z pieca graham 229 6,2 46,9 1,5
Mleko UHT Hej 1,5% - Radomsko 46 3,2 4,9 1,5
Odżywka białkowa Active Pro 80 388 80,0 11,0 1,5
Lody Śmietankowa Trio Tropicana - Algida 130 1,5 26,0 1,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »