dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ciabatki do samodzielnego wypieku 261 8,0 53,0 1,5
Bułka toskańska ciemna 259 8,0 52,0 1,5
Płatki ryżowo-pszenne z truskawkami, malinami i wiśniami (Sante) 356 8,9 76,7 1,5
Mleko Zambrowskie 1,5% 46 3,3 4,8 1,5
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Orkisz - Good Food 181 6,9 34,4 1,5
Pieczywo chrupkie lekkie razowe - Sonko 363 8,6 74,2 1,5
Pieczywo chrupkie Sport - Wasa 327 9,0 59,3 1,5
Kawa mrożona 41 2,1 4,4 1,5
Kasza pszenna - Lubella 347 14,0 66,0 1,5
Serwatka w proszku 370 12,0 77,0 1,5
Jogurt turecki (Ajran) 34 2,1 3,0 1,5
Mleko prawdziwe 1,5% - Biedronka 44 3,0 4,7 1,5
Maślanka - Milko 48 3,5 5,0 1,5
Pumpernikiel pełnoziarnisty - Schulstad 239 5,6 56,1 1,5
Szpinak w sosie śmietanowym - Hortex 40 2,6 3,2 1,5
Mąka szymanowska 480 (pszenna) 350 12,0 73,0 1,5
Kefir naturalny 1,5% - Pilos 46 3,3 4,7 1,5
Pilos Jogurt Pitny 74 3,2 12,0 1,5
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita 45 3,0 4,8 1,5
Warzywa na patelnię z koperkiem - Hortex 61 2,2 8,4 1,5
Ziemniaki gotowane tłuczone 81 1,9 15,6 1,5
Ziemniaki gotowane - puree 81 1,9 15,6 1,5
Maślanka 1,5% 50 3,4 4,9 1,5
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos 62 5,1 6,2 1,5
Tost pszenny - Tesco 256 8,6 51,0 1,5
Zupa pieczarkowa - PROFI 36 1,7 3,7 1,5
Koktajl malinowy Jogobella 77 2,7 12,0 1,5
Maślanka naturalna 47 3,4 4,9 1,5
Zupa krem pomidorowa z bazylią Pan Pomidor 42 1,2 4,4 1,5
Mleko 1,5 % - Tesco 46 3,3 4,8 1,5
Zupa pomidorowa z bazylią 51 1,1 7,9 1,5
Kefir naturalny 1,5 % - Milko 47 3,6 4,7 1,5
Sos meksykański - Łowicz 72 1,9 11,0 1,5
Chleb żytni pełnoziarnisty - Benus 186 4,8 33,3 1,5
Filet z piersi kurczaka gotowany z papryczką jalapeno 104 21,5 1,0 1,5
Maślanka wiejska naturalna - Koło 46 3,6 4,5 1,5
Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary 105 6,0 16,0 1,5
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino (kapsułki) - Nestle 34 1,6 3,5 1,5
Kasza jęczmienna - Risana 341 9,3 68,2 1,5
Whey C6 359 83,0 2,9 1,5
Jogurt naturalny - Prudnik 54 3,9 5,0 1,5
Pieczywo chrupkie lekkie 7 ziaren - Sonko 367 8,6 76,8 1,5
Pieczony filet z piersi kurczaka w plastrach - Dulano 104 21,5 1,0 1,5
Kukurydza (kolba) 115 3,7 23,4 1,5
Mleko 1,5% Classic - Kaufland 46 3,3 4,9 1,5
Mleko Mullermilch Pistacjowo - kokosowe - Muller 76 3,3 12,2 1,5
Przecier pomidorowy Madero - Biedronka 97 5,6 14,0 1,5
Koncetrat pomidorowy - Rolnik 97 5,6 14,0 1,5
Kefir owocowy - Isolda 81 2,7 14,1 1,5
Miruna filet (surowa) 78 16,0 0,0 1,5
Kefir naturalny - Isolda 51 2,7 6,7 1,5
Ryba z bazylią 76 14,4 1,1 1,5
Surówka z marchwi z chrzanem i porem 44 1,6 8,4 1,5
Jogurt naturalny łagodny 1,5% - Bakoma 63 5,0 7,3 1,5
Kefir truskawkowy - Netto 81 2,7 14,1 1,5
Mleko bez laktozy - Auchan 44 3,0 4,7 1,5
Mleko Acidofilne - Maćkowy 46 3,5 4,5 1,5
Kefir naturalny 1,5% - Łowicz 44 3,2 4,5 1,5
Maślanka naturalna - Łowicz 44 3,2 4,5 1,5
Kefir naturalny Kalinka 1,5% - Muller 46 3,5 4,1 1,5
Kefir naturalny 1,5% - Mlekovita 48 3,9 4,7 1,5
Zupa krem z dyni - Eat Me 44 1,5 9,1 1,5
Mleko czekoladowe 1,5% - Netto 78 3,5 12,0 1,5
Białko Odżywka 354 79,0 4,0 1,5
Jogurt naturalny - Milsani - Aldi 61 5,1 6,1 1,5
Maślanka - Biedronka 47 3,4 4,9 1,5
Sushi - Kaufland 174 6,6 34,0 1,5
Polędwica wędzona z kurczaka - Świat Drobiu 108 21,0 2,3 1,5
Quorn chicken fillets 2 filety 86 11,5 4,0 1,5
Kefir naturalny 1,5% - Jana 46 3,3 4,7 1,5
Szyneczka drobiowa - Sokołów 97 18,0 2,8 1,5
Przecier pomidorowy - Łowicz 97 5,6 13,9 1,5
Pieczywo chrupkie Maca 347 11,0 75,0 1,5
Jogurt smakowy (bez dodatków) 61 3,9 8,2 1,5
Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd 86 3,1 15,0 1,5
jogurt pitny FigAnd owoce leśne 86 3,1 15,0 1,5
Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - Mlekovita 52 4,0 5,5 1,5
Koncentrat pomidorowy Madero 97 5,6 14,0 1,5
Maślanka 1,5% - Koło 46 3,6 4,5 1,5
Szynka delikatesowa z kurcząt - Drobimex 97 19,0 1,8 1,5
Szynka z indyka - Kaufland 100 20,0 1,0 1,5
Jogurt low fat - Lidl 61 5,1 6,1 1,5
Jogurt Puree Day Up 61 2,0 12,0 1,5
Lait 1,5% 48 4,0 5,0 1,5
Chleb żytni razowy - Tosta 258 6,0 51,0 1,5
Maślanka - Garwolin 45 3,0 4,9 1,5
Maślanka pieczone jabłka - Tesco 74 3,2 12,0 1,5
Szynka z kurczaka - Drobimex 97 19,0 1,8 1,5
Piątnica Skyr jogurt pitny typu islandzkiego wanilia 330 ml 78 6,5 9,5 1,5
Kawa mrożona Capucino - Biedronka 69 3,5 10,3 1,5
Pyzy drożdżowe - Piekarnia Jacek Błaszkowiak 245 7,0 52,0 1,5
Pszenica z miodem 341 9,3 69,0 1,5
Ryż czarny (ugotowany) 174 3,5 36,5 1,5
Mleko Fettarme H-milch 1,5% 46 3,4 4,8 1,5
Szynka z kurcząt plastry - Pikok 100 19,5 2,2 1,5
Jogurt waniliowy halfvolle vanillle yoghurt 1,5% vet - Milbona 82 3,2 14,0 1,5
Chleb żytni pełnoziarnisty - Tesco 186 4,8 33,0 1,5
Miruna Patagońska bez glazury 78 16,0 0,0 1,5
Jogurt Jogobella koktajl banan-kiwi - Zott 77 2,7 12,0 1,5
Szynka - Be Good 98 21,1 0,5 1,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »