Ekspresowe lody bananowe na mleku ryżowym

Ekspresowe lody bananowe na mleku ryżowym
88
kcal
w 100g
3   5 min
Dominika Kupczunas (dietetyk)

Super pomysł na szybkie i zdrowe lody! Dieta naprawdę może być przyjemna :)

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Banany obrać ze skórki, pokroić na plasterki, rozłożyć na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia i włożyć do zamrażarki na ok. 4 godziny. Zaraz po wyjęciu z zamrażalnika blendujemy je razem z mlekiem ryżowym i cukrem brzozowym na gładką masę. I gotowe:)
    2. Lody należy zjeść od razu, ponieważ szybko topnieją.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    88 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    23 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ekspresowe lody bananowe na mleku ryżowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 6 2.38 0 0 2.38
    Banan 76 85.71 0.93 0.14 19.58
    Mleko ryżowe 6 11.9 0.02 0.14 1.24
    Podsumowanie: 88 100 0.96 0.28 23.2
    Energia [kcal]
    Kalorie
    44 kcal
    Białka
    0 g
    Węglowodany
    12 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    2%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 50 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 50 zmodyfikowanej wersji przepisu Ekspresowe lody bananowe na mleku ryżowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 3 1.19 0 0 1.19
    Banan 38 42.86 0.47 0.07 9.79
    Mleko ryżowe 3 5.95 0.01 0.07 0.62
    Podsumowanie: 44 50 0.48 0.14 11.6

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore