Jogurt naturalny z pomarańczą, żurawiną i otrębami (bez laktozy)

Jogurt naturalny z pomarańczą, żurawiną i otrębami (bez laktozy)
70
kcal
w 100g
1   2 min
Dominika Cetera Baumann
Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Składniki wymieszaj ze sobą.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    69 kcal
    Białka
    3 g
    Węglowodany
    12 g
    Tłuszcze
    1 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    3%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt naturalny z pomarańczą, żurawiną i otrębami (bez laktozy) »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Pomarańcza 28 60 0.56 0.07 7.05
    Żurawina (suszona) 8 2.5 0 0.01 2.06
    Otręby pszenne 7 2.5 0.43 0.12 1.53
    Jogurt naturalny bez laktozy 26 35 1.96 1.23 1.68
    Podsumowanie: 69 100 2.95 1.42 12.31
    Energia [kcal]
    Kalorie
    136 kcal
    Białka
    6 g
    Węglowodany
    25 g
    Tłuszcze
    3 g
    Błonnik
    4 g
    GDA
    7%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt naturalny z pomarańczą, żurawiną i otrębami (bez laktozy) »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Pomarańcza 56 120 1.13 0.14 14.1
    Żurawina (suszona) 15 5 0.01 0.03 4.12
    Otręby pszenne 14 5 0.85 0.23 3.05
    Jogurt naturalny bez laktozy 51 70 3.92 2.45 3.36
    Podsumowanie: 136 200 5.91 2.85 24.63

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore