Dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb zbójecki - Piekarnia Familijna z Doliny Baryczy 296 9,0 49,0 8,0
Kawa Carmel Latte Macchiato duża - McDonald's 254 9,0 32,0 13,0
Kebap Box Berlin 175 9,0 15,0 10,0
Hot dog - Lidl 280 9,0 52,0 3,0
Guarana 91 9,0 2,0 3,0
Kotlety rybne koperkowe 138 9,0 8,0 8,0
Sernik jaglano kokosowy ze słonecznikiem 345 9,0 66,0 5,0
Tortitas de avena 381 9,0 77,0 3,0
Kanapka z tuńczykiem - Orlen 311 9,0 26,0 19,0
Parówki wiennerpølser - First Price 215 9,0 6,0 17,0
Czekolada gorzka - Terravita 503 9,0 39,0 32,0
Wafelek teatralny - Kopernik 528 9,0 55,0 29,0
Jajecznica z cukinią 93 9,0 1,0 6,0
Foccacia (włoskie pieczywo z czarnymi oliwkami) 250 9,0 36,0 8,0
Sezamki Bio z nasionami Chia 3 sztuki - Naura 458 9,0 57,0 22,0
Sałatka hawajska - Salad Story 99 9,0 7,6 4,0
Ryba po japońsku 103 9,0 4,0 6,0
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią 290 9,0 29,0 15,0
Baton chrupiący orzech - Dobra Kaloria 376 9,0 55,0 12,0
Kiszka pasztetowa drobiowa - Duda 259 9,0 3,0 23,0
Pasta Gut Bio Bauernschmaus 284 9,0 4,0 25,0
Chleb z ziarnami 283 9,0 47,0 7,0
Whooper Burger King 297g 208 9,0 17,0 11,0
Puff pastry twists 502 9,0 56,0 26,0
Ryż czerwony Duc De Coeur Specialites Francaises (nieugotowany) 373 9,0 76,6 2,9
Chleb Kaka Bröd 290 9,0 46,0 6,6
Mięso mielone z warzywami i koncentratem 85 9,0 6,0 3,0
Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch 81 9,0 4,5 3,0
Filety z makreli w sosie pomidorowym - Graal 245 9,0 5,0 21,0
Zupa Instant 343 9,0 76,0 3,1
Tortilla orkiszowo-owsiana mała (placek) - Mission 317 9,0 51,0 8,0
Mieszanka bakaliowa Mix bakalii - Health 398 9,0 62,0 11,0
Tuńczyk z kaszą kuskus i kasztanami Salatino - Graal 200 9,0 12,0 12,0
Kasza perłowa Risana 341 9,0 69,0 1,0
Ragbrod (Chleb żytni) 259 9,0 48,0 3,3
Sum filet w zalewie warzywnej - Superfish 85 9,0 3,3 3,9
Kasza perłowa 341 9,0 69,0 1,0
Roladka z sera śmietankowego z pomidorem i bazylią - Delikate 339 9,0 3,0 32,0
Sum (w zalewie) 85 9,0 3,3 3,9
Omlet dwujajeczny z pomidorem i mozarella 127 9,0 7,0 7,0
Pasztet kremowy z drobiem i pomidorami - Drop 209 9,0 6,0 17,0
Domowy kapuśniak 59 9,0 6,0 0,2
Cynamonowa owsianka z gruszką i orzechami laskowymi 260 9,0 37,0 8,0
Chleb boryny 278 9,0 42,0 7,0
Czekolada z ksylitolem 544 9,0 41,0 43,0
Chleb czosnkowy 238 9,0 40,0 4,6
Kasza manna razowa 348 9,0 77,0 1,0
Fasola Pinto (gotowana bez soli) 143 9,0 26,2 0,7
Fasola pinto (gotowana) 143 9,0 26,2 0,7
Soczewica (ugotowana bez soli) 116 9,0 20,1 0,4
Ostrygi smażone (w panierce) 265 9,0 28,7 12,9
Zielona soczewica (ugotowana) 116 9,0 20,1 0,4
Soczewica (gotowana) 116 9,0 20,1 0,4
Fasola różowa gotowana (bez soli) 149 9,1 27,9 0,5
Pizza Królewska Gouda - średnia - Telepizza 218 9,1 27,6 8,1
Kebab z mięsem drobiowym 151 9,1 19,8 3,7
Chlebek Pita pszenny 275 9,1 55,7 1,2
Płatki gryczane 340 9,1 71,0 1,7
Chleb orkiszowy ze słonecznikiem 290 9,1 47,4 8,0
Chleb tostowy maślany - Tesco 262 9,1 48,4 3,5
Płatki owsiane z czerwonymi owocami - NesVita 376 9,1 69,6 5,2
Płatki pszenne pełnoziarniste z owocami 360 9,1 71,1 4,3
Pieczywo chrupkie kukurydziane z serem 358 9,1 75,8 2,4
Ciasteczka zbożowe naturalne (Kupiec) 461 9,1 61,0 18,3
Baton bio musli z goją 372 9,1 70,6 7,7
ciasteczka zbożowe malina z żurawiną 460 9,1 61,0 18,2
Imbir mielony 347 9,1 65,0 6,0
Ser kozi do smarowania Turek 151 9,1 4,0 11,0
ciastka Musli 470 9,1 62,0 20,0
krakuski zbożowe z płatkami owsianymi 460 9,1 61,0 19,0
Ser Kozi (miekki) ''Na Turek'' 150 9,1 4,0 11,0
Chleb mój 264 9,1 44,0 4,6
Sałatka tatarska śledziowa - Polarica 162 9,1 2,9 13,0
Ser kozi (do smarowania) 151 9,1 4,0 11,0
Twarożek wiejski 142 9,1 1,8 10,0
Ser kozi - Turek 151 9,1 4,0 11,0
Ciabatta 256 9,1 51,6 1,0
Twarożek wiejski - Jogo 142 9,1 1,8 10,0
Lody McFlurry Hit Karmel 550 9,1 90,0 17,0
Chleb - Wita 255 9,1 37,0 6,3
Wafle ryżowe + miłka abisyńska - Sonko 382 9,1 76,9 3,3
NAKD-FRUIT&NUT NIBBLES/SWEETIES 354 9,1 54,2 12,9
Twarożek Wiejski ze szczypiorkiem - Jogo 142 9,1 1,8 10,0
Zupa ogórkowa Thermomix 165 9,1 15,5 8,4
Mieszanka bakaliowa Mix sport vital 428 9,1 45,0 22,0
Pierogi Ravioli z serem ricotta i szpinakiem 289 9,1 42,0 9,0
Pita 275 9,1 55,7 1,2
Pasztet sojowy classic - Polsoja 215 9,1 2,9 18,3
Musli Crunchy - Tesco 446 9,1 67,0 14,0
Kasza pęczak Risana 336 9,1 65,8 1,8
Scane 353 9,1 45,5 14,8
Bułka tarta 363 9,2 75,6 2,2
Wafle Kinder Bueno - Ferrero 572 9,2 49,6 37,3
Rogalik z serem 414 9,2 47,0 20,9
Serek homogenizowany 0% naturalny 58 9,2 5,2 0,0
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 75 9,2 6,1 1,4
Baton Kinder Bueno 575 9,2 49,5 37,3
Płatki Choco Shells - Goody 396 9,2 79,8 3,5
Musli Cappuccino & Granola - Nestle 412 9,2 69,3 9,0
Chipsy Pop Cool Chips Popcorn papryka - Sonko 404 9,2 77,5 6,2




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę