dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Zupa Gorący Kubek Rosół z Kury Na Bogato (po przyrządzeniu) - Knorr 48 1,6 9,0 0,5
Aloe vera king z granatem 35 0,0 9,0 0,0
Podpiwek Jędrzej 40 0,3 9,0 0,1
Sok jabłkowo porzeczkowy - Viva Natura 38 0,5 9,0 0,0
Develey - Dressing sałatkowy classic 42 0,0 9,0 0,0
Przecier pomidorowy - Krokus 42 1,5 9,0 0,0
Szynka - York 106 13,0 9,0 2,0
Napój aloesowy - Vera Gold 36 0,0 9,0 0,0
Pasta paprykowo-orzechowa - enerBio 139 2,0 9,0 10,2
Pasta paprykowo-orzechowa enerbio 139 2,0 9,0 10,0
Kotleciki z cukini 107 4,0 9,0 7,0
KFD WPC 80 Premium 412 79,0 9,0 7,0
Napój aloesowy z cząsteczkami aloesu - Vera Farm 36 0,0 9,0 0,0
Kawałek kurczaka Kentucky KFC 233 19,0 9,0 14,0
Zupa migdałowo-marchewkowa 35 1,5 9,0 0,3
Ser topiony - Tylżycki 220 10,0 9,0 16,0
Mus kokosowy 100% ekologiczny - Look Food 710 8,0 9,0 71,0
Pesto zielone - Ponti 531 4,0 9,0 53,0
Ajwar pikantny - Natureta 85 2,0 9,0 5,0
Sok jabłko-wiśnia - Hortex 36 0,0 9,0 0,0
Placki z cukinii 107 4,0 9,0 7,0
Kociołek - Warzywa 42 2,0 9,0 1,0
Zupa Tajska vege 140 4,0 9,0 10,0
Kawałki kurczaka w panierce 260 25,0 9,0 13,0
Surówka - Jaga 43 2,0 9,0 1,0
Zupa krabowa (po przyrządzeniu) - Vifon 72 1,0 9,0 3,0
Podpiwek 40 0,3 9,0 0,1
Zupa tajska z makaronem - Winiary 62 1,0 9,0 2,4
Three bean stir fry (potrawa) 184 8,0 9,0 13,0
białko serwatkowe kokosowe WPC 80 KFD 412 79,0 9,0 7,0
Boeuf Strogonow 98 5,0 9,0 4,6
Sok świeży marchewkowy - Witmar 38 0,0 9,0 0,0
Odżywka białkowa biała czekolada 415 79,0 9,0 7,0
Sok jabłkowy Apple Juice 100% 44 0,7 9,0 0,2
Dworek - Zupa Pomidorowa 59 1,4 8,9 1,6
Majonez niskokaloryczny 332 1,1 8,9 32,4
Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 150 g 231 2,3 8,9 20,0
Sos pomidorowy neapolitański Combino - Lidl 66 1,7 8,9 1,9
Mieszanka wiosenna Mroźna Kraina 58 2,8 8,9 0,5
Pasta vege w stylu francuskim - Polsoja 144 6,7 8,9 9,1
Galaretka o smaku mango i marakui - Winiary 42 1,6 8,9 0,0
Paróweczki z mięsem drobiowym "Bobaski" - Animex 268 12,1 8,9 20,4
Quorn turkey sage 128 16,0 8,9 2,3
Surówka Rarytasek - Vital Fresh 82 0,9 8,9 4,5
usn coreseries 100% 380 69,0 8,9 6,3
Pasta vege francuska do kanapek 115 g - Polsoja 144 6,7 8,9 9,1
Sok wieloowocowy 100% tłoczony - Sady Wincenta 36 0,1 8,9 0,0
Pasztet z kurczaka - Sainsb 226 7,1 8,9 17,7
Napójj SMART drink no stres 37 0,0 8,9 0,0
Hortex Warzywa na patelnię 450 g 60 2,1 8,9 1,2
Placki z cukinii i marchewki 102 2,4 8,9 6,4
Warzywa na zupę Basma 45 1,9 8,9 0,4
Warzywa na zupę 45 1,9 8,9 0,4
Papryka chili 40 1,9 8,8 0,4
Papryczka chilli 40 1,9 8,8 0,4
Sos czosnkowy Develey 223 0,8 8,8 20,3
Sok Karotka Jabłko Marchew 42 0,5 8,8 0,1
Moroccan Spiced Chicken & Chickpea Soup 72 4,2 8,8 1,6
Śliwki Angeleno (okrągła ciemna) 36 0,6 8,8 0,1
Majonez light - Heinz 271 0,7 8,8 25,6
Maślanka truskawkowa - Krasnystaw 55 2,9 8,8 0,9
barszcz czerwony instant 42 0,4 8,8 0,5
śliwka angeleno 36 0,6 8,8 0,1
Sok 100% czerwony grapefruit bez koncentratu - Tesco 38 0,4 8,8 0,1
Woda Vilsa cytrynowa 36 0,0 8,8 0,0
Napój aloesowy 35 0,0 8,8 0,0
Philadelphia light 132 11,1 8,8 4,7
Ligeresa 271 0,7 8,8 26,0
Napój aloesowy Aloe Vera Drink truskawokowy 32 0,0 8,8 0,0
Sos pesto czerwony 302 4,6 8,8 26,7
Sok karotka 42 0,5 8,8 0,1
Sałatka ryby i owoce morza 181 64,0 8,8 13,4
Napój izotoniczny vitamin shot magnez + b6 - Oshee 36 0,0 8,8 0,0
Chipsy z jarmużu 45 4,3 8,8 1,0
Bakłażan ugotowany 35 0,8 8,7 0,2
Brukselka 47 4,7 8,7 0,5
Sos pomidorowy - Winiary 45 1,0 8,7 0,7
Filety śledziowe skandynawskie z pietruszką i jabłkiem 164 12,7 8,7 8,6
Sok marchwiowy jednodniowy 37 0,4 8,7 0,1
Warzywa na patelnię Icefield - Lidl 55 1,9 8,7 1,0
Świeży sok marchwiowy - Marwit 38 0,4 8,7 0,1
Chili Con Carne (potrawa) 96 10,8 8,7 2,0
Napój mleczny Bounty Coconut Chocolate Drink 65 3,3 8,7 1,9
Sok z marchwi wyciskany 37 0,4 8,7 0,1
Sałatka z mięsem kebab - Tesco 127 4,0 8,7 8,5
Marchewka małe świeże - Marwitki 41 1,0 8,7 0,2
Warzywa na patelnię po hiszpańsku - Chira 55 1,9 8,7 1,0
Pasta z oliwkami - Tesco 416 1,0 8,7 41,7
Warzywa na patelnię po hiszpańsku - Proste Historie 55 1,9 8,7 1,0
Kefir lätt truskawkowy - Arlanda 60 3,3 8,7 0,5
odżywka białkowa Premium WPC 80 (śmiet.-biszkopt) 412 79,0 8,7 6,8
Sałatka Rybaka - Salad Story (mała) 139 13,3 8,7 7,1
Białko WHO80 412 79,0 8,7 6,8
Sałatka tatarska ze śledziem i ogórkiem - Seko 182 3,3 8,7 15,0
Groszek konserwowy - Dawtona 75 5,5 8,7 0,8
Napój vitamin fruit - Oshee 36 0,0 8,7 0,0
Groszek mrożony 400g - Bonduelle 70 5,0 8,7 0,6
Napój Bounty 65 3,3 8,7 1,9
Sok wyciskany z marchwi 37 0,4 8,7 0,1
Sok z marchwi 38 0,4 8,7 0,1




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »