dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pierogi z mięsem Pyszne Danie - Biedronka 197 6,2 29,4 5,3
Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka 184 6,2 26,0 5,9
Jogurt sojowy proteinowy 71 6,2 2,5 3,6
Baton Lion Latte - Nestle 484 6,2 64,8 21,9
Chleb Wioli, orkisz 198 6,2 38,6 2,2
Gulasz z żołądków 67 6,2 3,7 2,8
Przyprawa ziele angielskie 259 6,2 70,6 8,8
Przyprawa ziele angielskie 259 6,2 70,6 8,8
Ciasteczka zwierzaki 446 6,2 75,3 13,4
Fasola czarna konserwowa - Dawtona 114 6,2 16,7 0,8
Zupa Solanka rosyjska 82 6,2 2,0 5,5
Placki owsiane 182 6,2 25,7 5,5
Jajko w majonezie 248 6,2 1,8 23,5
Biszkopt z galaretką i owocami 251 6,2 37,5 8,5
Omlet bananowy bez mąki 124 6,2 11,5 5,9
Biszkopt z owocami i galartką 251 6,2 37,5 8,5
Chleb górski - Polish Village Bread 223 6,1 40,3 2,7
Ciasto Kunafa 355 6,1 45,8 17,1
Czekolada gorzka (60-69% zawartości kakao) 579 6,1 52,4 38,3
Ciecierzyca (konserwowa) 128 6,1 18,5 3,0
Pesto czerwone 376 6,1 8,6 35,9
Bulion wołowy (kostka) 148 6,1 1,6 12,9
Chleb mieszany ze słonecznikiem 247 6,1 46,3 4,3
Chleb mleczny 253 6,1 53,0 1,7
Chleb żytni litewski 235 6,1 49,4 1,9
Chleb Dobry pełnoziarnisty - Schulstad 239 6,1 41,6 5,0
Paella (potrawa hiszpańska) 130 6,1 15,0 4,9
Chleb żytni razowy owsiany 236 6,1 44,0 2,8
Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem 242 6,1 55,2 1,3
tortellini z czosnkiem i ziołami 171 6,1 21,2 6,2
Filety śledziowe w sosie chili 121 6,1 11,9 5,3
Makaron Łazanki (ugotowany) 153 6,1 31,8 0,1
Baton Corny Big z żurawiną 385 6,1 70,8 7,5
Baton Fitness tiramisu - Nestle 397 6,1 66,7 8,9
Baton KitKat Pop Choc 521 6,1 57,8 29,3
Torcik Wedlowski 547 6,1 53,7 33,0
Ciasteczka jęczmienne kokosowe 491 6,1 51,1 27,5
Chleb Dobry żytni pełnoziarnisty - Schulstad 239 6,1 41,6 5,0
Chleb orkiszowy bez polepszaczy i konserwantów - SPPIC Kraków 195 6,1 40,6 0,9
Chleb razowy owsiany 210 6,1 40,6 2,6
Kluski na parze z jagodami 227 6,1 44,4 3,2
Chipsy Papryka - Lay's 524 6,1 51,4 31,7
Chipsy o smaku bekonu - Top 516 6,1 53,4 29,9
Wafelek Princessa muśnięta czekoladą 535 6,1 57,2 31,3
Wafelek Princessa orzechowa 538 6,1 57,5 31,4
Tortilla (placek) 315 6,1 56,0 6,7
Bliny 264 6,1 36,0 9,8
Chipsy paprykowe - Lay's 524 6,1 51,4 31,7
Herbatniki z czekoladą - Digestive 495 6,1 60,8 24,3
Czekolada łaciata - Milka 530 6,1 59,5 29,5
Sasanki (ciastka owsiane z sezamem) 526 6,1 59,7 28,4
Zupa fasolowa - Hortex 80 6,1 7,0 0,0
ciasteczka gryczane 460 6,1 72,0 17,4
Fresh wraps original tortilla Dijo 315 6,1 59,0 6,7
Baton Lion Mini White - Nestle 475 6,1 65,6 20,8
Tortilla funtastic 315 6,1 59,0 6,7
Czekolada biała - E. Wedel 564 6,1 56,0 36,0
Wafle familijne gofrowe z czekoladą - Jutrzenka 525 6,1 61,0 28,0
Surimi sticks frozen (paluszki krabowe) - VICI 131 6,1 18,1 3,8
Wafelki Pryncypałki - Dr Gerard 536 6,1 57,0 31,0
Pierogi ruskie Value - Tesco 202 6,1 39,0 2,2
Pszenica dmuchana z miodem 365 6,1 81,0 0,8
Herbatniki z sezamem - Sasanki 526 6,1 59,7 28,4
Sajgonki z wieprzowiną 254 6,1 24,0 14,2
Pierogi z kaszanką Proste Historie 223 6,1 37,6 5,0
chleb pięć zbóż (pszenno - żytnie) 221 6,1 42,0 3,2
Sałatka z brokułami i fetą 131 6,1 6,8 9,6
Czekolada Chili - Lindt 538 6,1 50,0 33,0
Chleb książecy - Biedronka 222 6,1 33,2 5,2
Baton Fitness Chocolate - Nestle 383 6,1 68,5 7,2
Czekolada mleczna Creation - Lindt 528 6,1 53,0 31,0
Baton fitness chocolate - Nestle 383 6,1 68,5 7,2
Wafelki familijne gofrowe czekoladowe 525 6,1 61,0 28,0
Wafelki kakaowe w czekoladzie Pryncy pałki - Wedel 536 6,1 57,0 31,0
ciastka gullon 431 6,1 65,0 17,0
Czekolada Triple - Milka 520 6,1 56,0 30,0
Pierniczki lukrowane - Tastino 356 6,1 78,1 1,5
Baton eco morela i jabłko 374 6,1 72,2 5,8
Musztarda Strong z ostrą gorczycą - Kamis 120 6,1 8,0 7,1
Flaki staropolskie - Pałuki 32 6,1 1,0 0,3
Makaron azjatycki z kurczakiem w sosie orzechowym - Eat Me 125 6,1 10,7 6,5
Fasola czarna (konserwa) 91 6,0 16,6 0,3
Zupa Miso 84 6,0 7,8 3,4
Chleb żytni domowy mały 201 6,0 38,7 2,0
Chipsy paprykowe 570 6,0 50,4 40,0
Czekoladki Golden Nut 576 6,0 50,2 39,0
Drożdżówka 371 6,0 51,0 16,0
Kasza kuskus (ugotowana) 112 6,0 23,2 0,2
Pierogi z jagodami 195 6,0 43,0 0,7
Pasztet sojowy 253 6,0 5,7 21,0
Sushi z łososiem 146 6,0 23,0 3,3
Sushi z krewetkami 115 6,0 17,7 1,9
Sushi z węgorzem 169 6,0 30,0 2,3
Agar-agar (zagęstnik do potraw) 306 6,0 70,0 0,0
Serek kanapkowy z szynką - Hochland 253 6,0 7,0 24,0
Serek kanapkowy z ogórkiem i koperkiem - Hochland 254 6,0 7,0 24,0
Serek krem kanapkowy śmietankowy - Hochland 269 6,0 4,8 24,0
Petitki Lubisie mleczne 380 6,0 58,0 14,5
Makaron razowy (ugotowany) 140 6,0 26,0 1,0
Baton 555 6,0 60,0 32,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę