Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chipsy warzywne vegee 418 6,0 75,0 12,0
Krem kokosowy 654 6,0 28,0 56,0
Chleb razowy na miodzie 247 6,0 55,0 2,0
Cebulka smażona - Kotanyi 590 6,0 42,0 44,0
Chipsy Prosto z pieca zielona cebulka z serem - Lay's 416 6,0 74,0 9,7
Groszek tradycyjny - puszka na raz - Bonduelle 66 6,0 7,0 1,0
Jogurt bananowy z owsianką 147 6,0 25,0 2,5
Chipsy Prosto z pieca solone - Lay's 415 6,0 73,0 10,0
Czekolada bez cukru dark - Moris 499 6,0 47,5 32,0
Herbatniki z makiem - Biedronka 457 6,0 64,0 19,0
Kulki kokosowe z migdałem 605 6,0 36,0 47,0
Serek śmietankowy ze szczypiorkiem Twój Samk - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Filety śledziowe w sosie śmietanowym - Marinero 310 6,0 4,0 30,0
Pierogi z jagodami 195 6,0 43,0 0,7
Bułka razówka 211 6,0 44,0 1,2
Musztarda piekielna 188 6,0 16,0 11,0
Pizza z szynką i pieczarkami XXL 215 6,0 32,0 7,0
Sernik z kruszonką 352 6,0 29,0 23,0
Jogurt naturalny 5% - Bakoma 103 6,0 9,0 5,0
Baton Raw Energy Cocoa (daktyle 73%, ziarna kakaowe 18%, kakao 9%) 375 6,0 66,0 11,0
Serek homogenizowany owoce leśne 0% tłuszczu - Tutti 49 6,0 6,0 0,0
Chleb żytnio-pszenny ze słodem 237 6,0 49,0 1,1
Serek z ziołami - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Baton nuts&honey - Ever Good 376 6,0 65,0 12,0
Tortilla 479 6,0 62,0 22,0
Jogurt grecki - Kri Kri 129 6,0 3,7 10,0
Chrupki Maczugi keczupowe - Mr. Snaki 492 6,0 62,0 24,0
Mleczna kanapka czekoladowa Bambi Christmas Star 376 6,0 68,0 8,0
Krokiety 237 6,0 33,0 9,0
Czekolada biała pszenno-ryżowa 524 6,0 60,0 29,0
Baton Musli bar XXL EMCO blueberries and raspberries 381 6,0 69,0 7,7
Czekolada Triolade - Milka 545 6,0 57,0 31,5
Sernik z serka naturalnego i brzoskwiniami 73 6,0 10,0 1,0
Bułka Croissant 7 days Borseto z nadzieniem z owoców leśnych 410 6,0 50,0 20,0
Chrupki czekoladowe 540 6,0 66,0 28,0
Baton zbożowy Choco Rocko 417 6,0 67,0 13,0
Mleko sojowe - Enerbio 93 6,0 9,5 3,0
Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary 105 6,0 16,0 1,5
Flaki wołowe w rosole - Biedronka 44 6,0 1,0 2,0
Ciastka herbatniki z owocami leśnymi 378 6,0 66,0 8,7
Winiary Ziarenka Smaku Przyprawa uniwersalna 200 g 105 6,0 16,0 1,5
Chipsy grubo krojone wasabi - Lay's 520 6,0 53,0 31,0
Ciastka z kawałkami czekolady i orzechami laskowymi 504 6,0 60,0 27,0
Łosoś sałatka rybna - Neptun 189 6,0 11,0 13,0
Chipsy Pyszne z Grecji - tzatziki - Lay's 520 6,0 53,0 30,0
Chipsy Pyszne z Polski - zrazy - Lay's 520 6,0 53,0 30,0
Chipsy Burger - Star Chips 520 6,0 54,0 30,0
Chipsy grubo ciachane paprykowe - Star Chips 520 6,0 57,0 30,0
Chipsy Tasty mocne o smaku hot wasabi - Top 521 6,0 52,0 31,0
Chipsy Tortilla chili 483 6,0 63,0 23,0
Ciastka z czekoladą 488 6,0 58,0 28,0
Chleb żytni 100% 204 6,0 40,0 1,0
Ciasteczka korzenne Favorina - Lidl 483 6,0 70,0 20,0
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 119 6,0 17,1 2,9
Ciasto z owocami 285 6,0 29,0 16,0
Makaron (ugotowany) 144 6,0 25,0 3,0
Chipsy tortilla bez glutenu słone 458 6,0 76,0 14,0
Cannelloni ze szpinakiem 160 6,0 15,0 8,0
Fasola konserwowa biała z wędliną sojową i cebulą 79 6,0 12,0 1,0
Czekolada Choco & Biscuit - Milka 560 6,0 54,0 34,0
Paella - Frosta 109 6,0 14,0 4,0
Chipsy paprykowe karbowane - Lidl 511 6,0 54,0 29,0
ciastko pyszałki 498 6,0 63,0 24,0
Twarożek kanapkowo-sernikowy - Wieluń 273 6,0 4,0 26,0
Kurczak z warzywami i ryżem po chińsku 110 6,0 14,4 2,4
Pizza wegetariańska na cieście francuskim Frosta 261 6,0 23,0 17,0
Nutlove Coco chrunch 576 6,0 46,0 46,0
Baton zbożowy Coco Rocko - Lidl 417 6,0 67,0 13,0
cebula smażona gotowa 590 6,0 42,0 44,0
Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym 590 6,0 42,0 44,0
Gulasz z boczniaków 73 6,0 7,0 3,0
Serek z chrzanem - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Serek śmietankowy z czosnkiem Twój Smak - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Chipsy Crunchips ser cebula - Lorenz 533 6,0 48,0 35,0
Omlet 72 6,0 3,0 4,0
Chipsy paprykowe 570 6,0 50,4 40,0
Czekoladki 576 6,0 50,2 39,0
Wafelki z kremem orzechowym w czekoladzie Tasso - Biedronka 539 6,0 56,0 32,0
Paluszki krakersowe Crixy zielona cebulka - Felix 473 6,0 64,0 21,0
Chipsy Crunchips chakalaka - Lorenz 507 6,0 53,0 29,0
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 230 6,0 28,0 11,0
Czekolada mleczna - E. Wedel 526 6,0 58,0 30,0
Rogalik kruchy z marmoladą 347 6,0 40,0 17,9
Gołąbki z kaszy gryczanej 126 6,0 13,0 5,0
Makaron pełne ziarno (ugotowany) - Lubella 140 6,0 26,9 0,5
Baton energetyczny Powerbread 414 6,0 68,0 12,0
Serek homogenizowany Jogobella o smaku waniliowym - Zott 136 6,0 15,5 5,5
Zupa z galaretki z nóżek wieprzowych 79 6,0 0,3 5,9
ciastko amerykanin 299 6,0 46,0 10,0
Kasza kuskus (ugotowana) 112 6,0 23,2 0,2
Czekolada Raisins & Hazelnuts - Ritter Sport 504 6,0 55,0 29,0
Ciastka maślane z jabłkiem (Cukiernia Róża) 462 6,0 74,0 15,0
Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner 422 6,0 5,0 42,0
Ser biały owczy spod Fetry 296 6,0 5,0 28,0
7 days double max - kakaowo-waniliowy 444 6,0 42,0 28,0
Wafelki - Lewiatan 525 6,0 61,7 27,9
Wafelki Neapolitaner 507 6,0 60,0 26,0
Chleb pełny - Lidl 217 6,0 42,0 2,3
Wafelek Princessa mleczna 538 6,0 57,7 31,6
Chleb żytni razowy - Tosta 258 6,0 51,0 1,5




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »