dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pasta z oliwek 290 1,1 1,3 30,2
Pasta z mintaja z koperkiem - Marinero 503 3,9 7,5 50,8
Pasta z makreli i sera białego 153 13,0 3,1 9,8
pasta z makreli i awokado 160 11,0 6,0 11,0
Pasta z makreli 166 15,6 3,7 10,0
Pasta z łososia 284 5,6 5,3 26,7
Pasta z kurczakiem kebab 408 5,2 7,8 39,1
Pasta z kolendry 328 2,6 5,2 31,6
pasta z jaj i tunczyka 293 19,4 0,8 23,6
Pasta z jaj i ryby wędzonej 257 13,8 1,6 24,3
Pasta z grzybów shiitake i pieczarek 199 5,0 9,0 16,0
Pasta z grochu 106 5,5 13,0 3,9
Pasta z ciecierzycy z soczewicą 170 12,0 29,0 3,0
Pasta z ciecierzycy z papryką i pomidorami 146 12,8 12,4 4,7
Pasta z ciecierzycy z jajkiem 155 6,8 16,4 6,9
Pasta z ciecierzycy 158 5,7 20,0 6,1
Pasta z bakłażana, z serem Mizithra i serem Feta 102 4,3 1,0 8,7
Pasta z awokado i makreli 165 10,0 7,0 12,0
Pasta Wasabi 262 0,3 34,3 13,7
Pasta warzywna z nutą curry - Rolnik 147 4,7 3,8 13,0
Pasta vege w stylu francuskim - Polsoja 144 6,7 8,9 9,1
Pasta vege francuska do kanapek 115 g - Polsoja 144 6,7 8,9 9,1
Pasta twaróg chudy Klinek, makrela, jogurt naturalny bakoma 0% 193 17,0 3,0 13,0
pasta twarogowo jajeczna z makrelą 194 14,9 2,0 14,1
Pasta Tom Yum 322 3,2 32,0 18,0
Pasta Tapenada 378 2,0 4,0 39,0
Pasta tajska curry 67 7,0 5,0 3,0
Pasta Tahini Prince 680 24,0 17,0 60,0
Pasta tahini premium 606 18,0 21,0 50,0
Pasta ślimakowa 9 0,2 0,0 0,0
Pasta sojowa z pieczarkami - Orico 189 9,7 11,4 11,6
Pasta sojowa a'la papryparz - Orico 185 9,4 11,7 11,2
Pasta Slim 9 0,2 0,0 0,0
Pasta sezamowa Tahini 699 26,9 1,9 58,2
pasta serowo-tuńczykowa 80 14,0 3,0 1,0
Pasta rybna ze szprota w oleju 152 12,0 2,3 10,5
Pasta rybna z tuńczykiem i porem 58 8,6 4,0 0,8
Pasta rybna z tuńczyka 377 8,0 3,0 37,0
Pasta rybna z mintaja 503 3,9 7,5 50,0
Pasta rybna z makreli z warzywami 145 11,3 2,5 10,0
Pasta rybna z makreli z białym serem 152 13,0 3,1 9,8
Pasta rybna z łososiem i szczypiorkiem - Tesco 534 4,9 6,8 54,1
Pasta rybna z łososia - Toppo 534 4,9 6,8 54,0
Pasta rybna z łososia - ABBA 470 7,5 7,5 45,0
Pasta rybna z dorsza 459 5,0 4,0 47,0
Pasta rybna 203 14,0 0,4 16,0
Pasta pomidorowa bruschetta 117 2,4 4,3 9,3
Pasta paprykowo-orzechowa enerbio 139 2,0 9,0 10,0
Pasta paprykowo-orzechowa - enerBio 139 2,0 9,0 10,2
Pasta oliwkowa 235 2,1 3,2 22,6
Pasta Miso 140 10,0 14,7 4,7
Pasta makrelowa 456 7,0 6,0 45,0
Pasta kokosowa BIO 703 7,0 24,0 65,0
Pasta kokosowa (creamed coconut) - Amazin Organic 703 7,0 24,0 65,0
Pasta kawiorowa abba 430 9,0 17,0 32,0
Pasta kanapkowa bio z burakami ćwikłowymi 285 4,0 11,0 25,0
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem - Tesco 412 6,7 2,6 41,6
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem - Pastella 381 8,0 4,0 36,0
Pasta jajeczna - Lisner 431 7,0 2,0 44,0
Pasta jajeczna 418 7,0 3,0 42,0
Pasta Gutbio papryka cukinia pomidor 360 5,0 5,0 35,0
Pasta Gutbio Hummus 314 5,0 8,0 29,0
Pasta Gut Bio naturalna 188 5,0 7,0 15,0
Pasta Gut Bio Bauernschmaus 284 9,0 4,0 25,0
Pasta do kanapek z papryką - Vitamedica 188 12,0 29,0 3,0
Pasta curry żółta 360 5,0 15,8 31,0
Pasta Curry zielona - House of Asia 61 2,0 10,0 1,0
Pasta curry zielona 46 0,0 9,2 0,0
Pasta curry czerwona 47 0,0 11,7 0,0
Pasta chrzanowa 233 2,0 13,0 18,0
Pasta bruschetta Italiamo - Lidl 118 1,2 3,6 10,7
Pasta Ajwar - Rolnik 92 1,5 9,7 4,5
Pasta 161 12,0 7,0 9,0
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka 31 1,7 4,4 0,5
Pasek świeżego tuńczyka do sushi 137 23,7 0,0 4,6
Pascha wielkanocna 358 12,0 26,4 22,0
Party sałata mieszanka gotowa do spożycia - Fit & Easy 15 1,3 1,7 0,1
Parówki ze schabu - Morliny 273 15,0 1,4 23,0
Parówki z wołowiną - Chrzanowska Manufaktura Wędlin 253 17,5 3,8 18,5
Parówki z szynki - Tarczyński 310 13,0 3,4 27,0
Parówki z szynki - Sokołów 283 13,0 1,5 25,0
Parówki z szynki - Pikok 277 14,0 1,2 24,0
Parówki z szynki - Olewnik 255 13,0 3,5 21,0
Parówki z szynki - Morliny 295 16,0 1,5 25,0
Parówki z szynki - Krakus 292 15,0 1,8 25,0
Parówki z szynki - Krakus 295 16,0 1,5 25,0
Parówki z serem Berlinki - Morliny 261 15,0 3,1 21,0
parówki z piersi kurczaka tesco 211 14,0 3,2 16,0
Parówki z łososia 243 11,4 1,2 21,4
Parówki z indykiem Berlinki - Morliny 240 14,0 3,0 19,0
Parówki z indyka 230 12,0 0,5 20,0
Parówki z filetem z kurcząt - Drobimex 184 16,0 0,8 13,0
Parówki z filetem z kurcząt - Chrzanowska Manufaktura Wędlin 201 17,0 4,0 13,0
Parówki z filetem - Drobimex 234 13,0 0,6 20,0
Parówki z fileta Słowianki 209 13,5 0,5 17,0
Parówki z fileta - Tarczyński 207 14,0 1,7 16,0
Parówki z cielęciną 245 13,0 1,0 21,0
Parówki wyborne classic - Nasze Smaki 252 13,0 3,0 21,0
Parówki wieprzowe Pikok 287 11,0 4,0 27,0
parówki wieprzowe CALINEO 286 11,0 2,0 26,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »