dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak zorganizować kuchnię podczas odchudzania?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Serek homogenizowany o smaku waniliowym z brzoskwiniami - Polmlek 177 4,1 20,0 9,0
Parówki sojowe classic 180 18,0 7,0 9,0
Jogurt naturalny nadbużański 9% naturalny - Bieluch 110 3,2 4,0 9,0
Fix kebab a sosie czosnkowym 340 9,0 51,0 9,0
Kanapka z szynką i serem 289 12,0 40,0 9,0
Len mielony 253 40,0 3,0 9,0
Sałatka z serem mozzarella - Fit & Easy 131 5,5 6,5 9,0
Wrapbox zalm&ham 243 11,0 28,0 9,0
ricotta 127 7,7 3,9 9,0
Makrela w galarecie 120 8,3 0,7 9,0
Filety ze śledzia w sosie pomidorowym - Graal 147 10,0 5,0 9,0
Len mielony - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Pierogi Ravioli z serem ricotta i szpinakiem 289 9,1 42,0 9,0
Kurczak z orzechami ziemnymi, cukinią i komosą 145 14,0 6,0 9,0
Pierogi z łososiem 226 11,0 23,0 9,0
Lody caffè latte - Grycan 156 3,0 16,0 9,0
Lód Rolada Tęcza 176 3,0 22,0 9,0
Siemię lniane mielone odtłuszczone 253 40,0 3,0 9,0
koktail herbalife 354 39,0 20,0 9,0
ser Ricotta - Lovilio - Lidl 127 7,7 3,9 9,0
Kubełek kebaba 175 9,2 13,7 9,0
Kurczak (pierś ze skórą) 172 21,0 0,0 9,0
Sałatka ateńska z oliwkami 138 2,7 10,8 9,0
Udko z kurczaka (gotowane) 159 17,0 0,0 9,0
Chleb bezglutenowy (Multiseeds Bread) 289 5,6 43,7 9,0
Ciasto Brownie jaglane 212 10,0 23,0 9,0
Fix Leczo - Knorr 350 12,0 54,0 9,0
Jajko sadzone z cukinią 112 6,0 2,0 9,0
Twaróg wędzony 165 18,0 3,0 9,0
Twaróg tłusty - Kaufland 163 17,2 3,4 9,0
Płatki bezcukrowe 387 15,0 57,0 9,0
Lody Carte D'or Chocolate Cherry 210 3,5 27,0 9,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Tuńczyk w oleju - Tesco 190 27,0 0,0 9,0
Bułka z serem 216 10,0 28,0 9,0
Lody Carte D'Or Muffin 220 4,0 32,0 9,0
Szprot podwędzany w sosie pomidorowym - Neptun 148 12,0 4,8 9,0
Lody Kolorowe Lato o smaku śmietankowo-czekoladowym 178 3,4 20,8 9,0
Klopsiki 196 21,0 8,0 9,0
Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem Gzik 141 10,0 5,0 9,0
Lody - Carte Dor 210 2,5 29,0 9,0
kremowy serek ICA 9% 130 8,0 3,0 9,0
Siemię lniane mielone odtłuszczone - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Sałatka warzywna - Kaufland 150 2,0 13,0 9,0
Wafle mini zbożowe - EuroWafel 430 7,0 78,0 9,0
Kanapka Mega Pocket KFC 213 11,0 21,0 9,0
Udo z kurczaka ze skórą (gotowane) 136 15,0 0,0 9,0
Jogurt grecki naturalny - Mlekovita 115 3,6 5,0 9,0
Lody bakaliowe - Grycan 160 2,8 16,7 9,0
Herbatniki wielozbożowe z owocami leśnymi - Subites 378 6,0 66,0 9,0
Mini betini Takie "Petit Burre" jak kiedyś z "Goplany" 435 8,0 79,0 9,0
Chlorella RV 410 58,0 23,0 9,0
Pierś z kurczaka ze skórą 172 21,0 0,0 9,0
Curry z krewetkami 250 33,0 8,0 9,0
Tuńczyk w oleju - Ocean Rise 189 27,0 0,5 9,0
Ciastko Wuzetka - Delecta 249 5,0 38,0 9,0
Jogurt naturalny śmietankowy wiejski - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Pizza Italian Fit - Telepizza 194 8,0 20,0 9,0
Filet z makreli w sosie pomidorowym - Łosoś 150 13,1 4,0 9,0
Lasagne z mozzarella 164 11,0 10,0 9,0
Łosoś wędzony pacyficzny 165 20,0 0,9 9,0
Musli Cappuccino & Granola - Nestle 412 9,2 69,3 9,0
Ryba Panga (smażona) 151 16,0 0,0 9,0
krem pomidorowy z soczewicą salad story 204 10,0 25,0 9,0
Racuchy otrębowe 169 11,0 11,0 9,0
Baton Fig Bar z malinami - Nature's Bakery 380 6,0 70,0 9,0
Wafle owsiane pełnoziarniste 353 8,0 58,0 9,0
Serek kanapkowy - Fass 122 7,0 3,1 9,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Parówki sojowe chili 181 17,0 7,0 9,0
Len mielony odtłuszczony - BioAvena 253 40,0 3,0 9,0
Jogurt śmietankowy - Strzałkowo 100 2,7 2,1 9,0
Baton Fig Bar figowy - Nature's Bakery 380 6,0 70,0 9,0
Jogurt naturalny typ grecki - Tesco 114 3,6 4,6 9,0
Serek homogenizowany waniliowy z brzoskwiniami - Vitello 177 4,1 19,8 9,0
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 119 7,7 1,8 9,0
Pierś z kurczaka w migdałach 210 30,0 4,5 9,0
Krokiety z kapustą i grzybami - Gastronom 237 6,0 33,0 9,0
Filety z makreli w sosie pomidorowym Lisner 150 13,0 4,0 9,0
Baton Fig Bar z jagodami - Nature's Bakery 380 6,0 70,0 9,0
Ser Mozzarella lidless light 165 21,0 2,0 9,0
Płatki z mlekiem 246 38,0 6,0 9,0
Kiełbasa krakowska sucha - Olewnik 191 27,0 0,4 9,0
Pierś z kurczaka (w cieście, smażona) 170 16,4 6,0 9,0
Soja gotowana 172 18,2 8,4 9,0
Ciecierzyca z sezamem (hummus) 148 5,5 10,5 9,0
Wieprzowina (mięso z kością) 168 20,5 0,0 9,0
Rolada szpinakowa z łososiem 126 8,5 2,5 9,0
Pizza Burger Style - Wagner 228 9,3 26,7 8,9
Lody rożek Marletto śmietankwo truskawkowe 208 2,9 29,0 8,9
Sos (syrop) czekoladowy 350 4,6 62,9 8,9
Lody o smaku panna cotta Grand 196 3,1 26,0 8,9
Lód Rożek truskawkowy LIDL 236 2,4 36,7 8,9
Mleczna kanapka kakaowa zbożowa Mleczny start 399 7,3 70,0 8,9
Baton Fitness tiramisu - Nestle 397 6,1 66,7 8,9
Muffiny jajeczne ze szpinakiem i serem 134 11,5 2,1 8,9
Masa makowa 223 4,3 29,0 8,9
Baton Fit Line owoce leśne - Fit Land 367 4,5 67,1 8,9
Otręby granulowane z owocami leśnymi 284 13,0 36,8 8,9
Kurczak Tikka Masala 234 16,2 23,0 8,9




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »