odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Sałatka z kurczakiem wędzonym - Vital Fresh	100	7,2	6,1	5,0
Papryka (gotowana)	26	0,9	6,1	0,2
Piwo złoty Bażant Radler Grapefruit	25	0,2	6,1	0,1
Zupa krem z kopru włoskiego	41	0,7	6,1	1,5
Śledż w sosie śmietankowym z łososiem - Lisner	335	8,5	6,2	30,7
Sałatka Caesar ze smażonym kurczakiem	104	8,3	6,2	5,3
Pierś z kurczaka w pomidorach	78	11,2	6,2	0,5
Jogurt naturalny z Mascarpone	106	4,5	6,2	7,0
Zupa kalafiorowa (krem)	79	3,0	6,2	4,8
Jogurt	62	5,1	6,2	1,5
Sos do mięsa	37	1,0	6,2	0,9
Jogurt pitny 0% śliwkowy (FruVita)	41	3,7	6,2	0,5
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin	56	3,3	6,2	2,0
Jogurt truskawkowy 0% - FruVita	41	3,7	6,2	0,1
Surówka kateringowa	162	1,6	6,2	15,2
Jogurt naturalny Milsani - Aldi	62	5,1	6,2	1,5
Sos grzybowy - Winiary	39	0,8	6,2	1,1
Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka	342	3,0	6,2	32,0
Kabanoski drobiowe Gryzale - Tarczyński	265	23,0	6,2	16,0
Graalki smaczne rybki (konserwa) - Graal	150	14,0	6,2	7,2
Hamburger - Unox	263	17,0	6,2	20,0
Warzywa na patelnię po wlosku - Proste Historie	43	2,2	6,2	0,5
Kalarepa	33	2,0	6,2	0,3
Łosoś w sosie pomidorowym a'la pizza (konserwa) - Graal	149	13,7	6,2	7,2
Jogurt pitny Jovi 0%	41	3,7	6,2	0,5
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos	62	5,1	6,2	1,5
Sos do hamburgerów	263	17,0	6,2	20,0
Bakłażan grillowany	32	1,0	6,2	0,9
Zupa śliwkowa	28	0,4	6,3	0,2
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z majonezem lekkim	56	0,9	6,3	2,9
piwo radler okocim z limonką 2% alkoholu	37	3,0	6,3	0,0
Kapusta kiszona zasmażana	102	1,3	6,3	8,0
Zupa z soczewicy z papryką	37	1,8	6,3	0,4
Sos myśliwski - Knorr	55	1,4	6,3	2,7
Polędwiczki z kurczaka (Bistro)	164	21,4	6,3	5,8
Sałatka obiadowa	33	0,7	6,3	0,1
Zupa Pomidorowa z mascarpone i bazylią (po przyrządzeniu) - Knorr	48	1,1	6,3	1,9
Impact whey isolate	363	82,0	6,3	0,8
Zupa krem ze szparagami - Biedronka	46	0,6	6,3	2,0
Papryka pomarańczowa	28	1,3	6,3	0,3
Kotlet "mielony" z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj	168	5,2	6,3	13,6
Przecier pomidorowy - Podravka	30	1,4	6,3	0,1
Pesto	340	3,7	6,3	34,6
Sos pesto zielony	340	3,7	6,3	34,6
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola	70	4,4	6,3	3,0
Warzywa na patelnię country z przyprawą toskańską - Daucy	50	2,8	6,3	0,5
Zupa ze szparagami aksamitna - Biedronka	46	0,6	6,3	2,0
Filety śledziowe w kremie pieprzowym - Contimax	222	8,7	6,3	18,0
Chłopski Garnek WINIARY	86	4,9	6,3	4,3
Zupa z zielonego groszku	48	4,2	6,3	0,8
Surówka z kapusty kiszonej i marchewki	51	0,9	6,3	2,3
Papryka żółta	27	1,0	6,3	0,2
Pietruszka liście	36	3,0	6,3	0,8
Naleśniki ze szpinakiem	69	3,1	6,4	3,3
Parówki vege 250g - Salve Natura	201	18,8	6,4	11,5
Zupa krem z buraczków - Marwit	34	1,0	6,4	0,1
Marchewka z groszkiem - Hortex	47	2,6	6,4	0,5
Zupa pomidorowa łagodna (po przyrządzeniu) - Knorr	34	1,2	6,4	0,5
Kotlet (różne)	196	14,3	6,4	12,5
Płatki kokosowe BIO - Symbio	663	5,6	6,4	65,0
Zupa barszcz ukraiński - Pan Barszcz	37	1,2	6,4	0,3
Pudding proteinowy Tarta Cytrynowa - Dieti meal Pro	370	77,0	6,4	3,4
Mieszanka owocowa - Tesco	37	1,0	6,4	0,0
Pasztet z gęsiną - Pikok	287	17,0	6,4	21,0
Owoce leśne z porzeczkami - Lidl	40	1,0	6,4	0,3
Fitness warzywny (mieszanka świeżych warzyw) - Paweko	52	2,5	6,4	1,7
Zupa krem z buraczków z tymiankiem MARVIT	34	1,0	6,4	0,1
Ogórek korniszon	35	1,2	6,4	0,5
Barszcz ukraiński - Profi	40	1,4	6,4	0,8
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol	74	4,2	6,4	3,5
Owoce leśne mrożone - Spar	40	1,1	6,4	0,3
Zupa krem (gotowe danie)	47	0,7	6,4	2,3
Pomidory suszone w oleju - Helcom	453	3,3	6,4	45,0
Sałatka fitness	51	2,5	6,4	1,7
Zupa burakowa Marwit	34	1,0	6,4	0,1
Kotlet mielony (smażony)	254	18,6	6,4	17,9
Rolnik Papryka konserwowa	34	0,6	6,4	0,4
Warzywa na patelnię z ciecierzycą - Mroźna Kraina	65	4,0	6,4	1,5
Ser topiony kremowy Emmentaler - Hochland	236	10,0	6,4	19,0
Sałatka wielowarzywna - FullPol	33	1,1	6,4	0,3
Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g	39	1,2	6,4	0,7
Filet Barbecue	176	16,9	6,4	9,3
Filety śledziowe w kremie pomidorowym	214	8,9	6,4	17,0
Sos pieczeniowy jasny	34	0,9	6,4	0,5
Filety śledziowe w sosie śmietanowym - Seko	236	4,7	6,4	21,0
Pasztet drobiowy belgijski - Pamapol	183	11,0	6,4	13,0
Zupa Gorący Kubek Pomidorowa (po przyrządzeniu) - Knorr	34	1,2	6,4	0,5
Rzepa	28	0,9	6,4	0,1
Sałatka śledziowa z jajkiem	130	6,5	6,5	8,8
Sałatka madrycka - Tesco	41	2,3	6,5	0,4
Masło migdałowe FA	628	25,4	6,5	55,8
Jogurt zielony - Yeo Valley	82	4,6	6,5	4,2
Pasztet wieprzowy	361	15,1	6,5	31,1
Surówka z kiszonej kapusty i jabłka	35	0,6	6,5	0,2
Zupa krem z pomidorów z bazylią MARVIT	35	1,0	6,5	0,2
Gulasz z kurczaka	183	10,6	6,5	13,7
Sałatka z serem mozzarella - Fit & Easy	131	5,5	6,5	9,0
Jogurt naturalny bałkański 3% tłuszczu	71	4,5	6,5	3,0
Sałatka z patisonów - Vortumnus	38	1,5	6,5	0,5
Gulasz cielęcy - Lidl	183	10,6	6,5	13,7

45
46
47
48
49

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »