dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kanapka fajita - Subway 327 24,5 47,7 6,8
Ser salami Bluedino - LIDL 327 30,0 0,0 23,0
Płatki orkiszowe 327 12,0 63,0 3,0
Pischinger 327 7,0 60,0 7,0
Wafelki Toffi 327 6,8 59,1 7,0
Pieczywo chrupkie Sport - Wasa 327 9,0 59,3 1,5
Płatki owsiane błyskawiczne Kros 327 7,0 75,0 2,0
Ciabatta z suszonymi pomidorami 327 8,8 49,6 10,4
Hummus - Carefour 327 6,0 10,0 28,0
Andrut z masą krówkową 327 7,0 59,0 7,0
Kiełbasa pieprzowa - Pikok 327 13,0 1,0 29,0
Soczewica czerwona 327 25,4 48,6 3,0
Metka wieprzowa 327 14,5 3,1 28,5
Ciasto Pani Walewska 327 4,6 36,7 18,3
Trend Lunch (pęczak, bulgur,soczewica zielona) - Melvit 326 12,0 59,0 1,6
Roo bar inca berry 326 5,6 53,0 7,9
Mąka orkiszowa pełnoziarnisa MELVIT 326 14,0 59,0 2,0
Kabanos 326 27,4 0,0 24,3
Kabanos z łososia wędzony 326 27,0 0,0 24,0
Kiełbasa krakowska sucha 326 25,6 0,0 24,8
Kasza jeczmienna - Biedronka 326 11,0 65,0 0,6
Chleb (ciasto) bananowy 326 4,3 54,6 10,5
Pieczywo chrupkie lekkie wysoki błonnik wieloziarniste - Good Food 326 9,2 60,6 0,3
Chlorella (100% organic) 326 58,0 9,1 5,9
Pasta z suszonych pomidorów Sottile Gusto - Biedronka 326 3,0 5,9 31,0
Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie 326 7,5 55,0 8,0
Kasza jęczmienna mazurska - Cenos 326 11,0 65,0 1,0
Bułka żytnia z dynią 326 11,8 46,4 10,3
Chleb bananowy Banana bread 326 4,3 55,0 11,0
Kabanosy z łososia 326 27,4 0,0 24,3
Deser czekoladowy - Deluxe 326 4,6 31,4 19,1
Miód pszczeli MOSS FARM 326 0,1 80,8 0,1
Pasta z tofu i cebulą - Toppo 326 5,0 8,7 30,6
Chleb bananowy 326 4,0 55,0 11,0
Ser Fromage des Vosges 326 19,0 0,0 28,0
Bułka z dynią - Kaufland 326 11,7 46,4 10,2
Ser Sudamer 325 24,0 0,1 26,0
Przyprawa Curry 325 14,3 55,8 14,0
Kawa Inka (wapń i witaminy) 325 3,0 71,0 1,0
Pasztet z pieca klasyczny 325 22,1 0,9 25,5
Przyprawa curry 325 14,3 45,0 10,0
Płatki pszenne śniadaniowe z otrębami pszennymi, jabłkami i rodzynkami 325 9,6 67,7 1,7
Ser podpuszczkowy Kaszkawał 325 25,0 0,1 25,0
Tortilla pszenna 325 8,7 55,6 7,1
Pasztet 325 22,1 0,9 25,5
Kabanosy luksusowa przekąska wędzona - Krakus 325 22,0 0,8 26,0
Kasza jeczmienna peczak Cenos 325 11,4 62,4 1,1
flexit 325 50,0 29,0 0,0
Drożdżówka z makiem i lukrem 325 8,7 50,5 9,8
Ser owczy Halloumi - Taverna 325 23,0 2,0 25,0
Makaron Żytni Bartolini z pełnego ziarna (nieugotowany) 325 8,4 69,6 1,4
Masło roślinne Flora pro-activ do smarowania pieczywa 325 0,0 2,5 35,0
Przyprawa Curry 325 14,3 58,1 14,0
Papryka chili suszona 324 10,6 69,9 5,8
Baton Yummy - Raw & Happy 324 5,6 64,0 8,0
Ciasteczka błonnikowe owsiane z jabłkiem 324 10,0 70,0 2,0
Galaretki owocowe w cukrze - Pomorzanka 324 0,2 88,8 0,0
Sok malinowy (kupny) 324 0,0 81,0 0,0
Ryż brązowy (nieugotowany) - Cenos 324 8,5 61,3 2,1
Makaron proteinowy 60% białka Świderki - Protopasta 324 60,0 13,2 3,0
Miód 324 0,3 79,5 0,0
Filety śledziowe w sosie czosnkowym - Lisner 324 8,0 4,0 31,0
Galaretka w cukrze 324 0,2 80,8 0,0
Sucharki czerwone - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN 324 3,1 74,0 0,6
Kiełbasa żywiecka 324 20,3 0,0 26,3
Sucharki niebieskie - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Mąka ziemniaczana - Tesco 324 0,5 81,0 0,5
Pieczywo chrupkie - Lidl 324 10,5 64,0 1,6
Serdelki wieprzowe 323 11,0 0,0 31,5
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Primo Gusto 323 12,0 64,0 2,0
Chleb żytni - Piekarnia Rogalik 323 8,3 36,3 12,6
Płatki błyskawiczne żytnie 323 8,2 62,0 1,6
Ser topiony Maasdamer 323 13,0 7,0 27,0
Ser topiony Gouda 323 14,0 6,0 27,0
Chleb żytni z ziarnami - Cymes 323 8,2 54,6 7,4
Bites - KFC 323 18,4 15,8 20,5
Tortilla wraps Plain El Tequito 323 9,3 54,2 7,0
Goździki 323 6,0 30,0 20,1
Płatki żytnie błyskawiczne pełnoziarniste 323 8,2 62,0 1,6
Mąka żytnia pełnoziarnista - Lidl 323 8,1 69,2 2,2
Mango suszone - Lidl 323 2,0 72,0 1,0
Koreczki śledziowe z ogórkiem 323 11,0 0,0 31,0
Serdelek drobiowy Bydgoski - Alstar 7 323 11,0 0,0 31,5
Baton proteinowy - Matrix 323 33,0 26,0 11,0
Zarodki pszenne - Kupiec 323 27,5 45,5 9,4
Ser pleśniowy Gorgonzola Dop dolce miękki łagodny - Igor 323 19,0 1,0 27,0
Płatki owsiane normalne 323 10,0 65,0 2,5
Zarodki pszenne 323 27,5 45,5 9,4
Śmiej Żelki Shaki - Nimm2 323 5,8 75,0 0,2
Pianki Jojo Marshmallow 323 4,2 76,3 0,0
Strucla z makiem 323 7,9 41,9 14,5
Ser topiony z mleka koziego 322 12,0 3,0 30,0
Sałatka Santorini - Salad Story 322 19,0 21,0 18,0
Pasta Tom Yum 322 3,2 32,0 18,0
Jajo kurze (żółtko) 322 15,9 3,6 26,5
Salceson włoski 322 14,6 0,0 29,3
Masa Kajmak krówkowa - Bakalland 322 6,2 59,0 6,8
Lody Arietta waniliowe w czekoladzie mlecznej z migdałami 321 5,0 27,0 22,0
Ser morski mierzwiony - Mlekovita 321 24,0 0,0 25,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »