dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Erytrol 0 0,0 0,0 0,0
Etix Energy Sport Bar chocolate flavour + magnesium 365 5,1 73,0 5,3
etixx 365 5,1 73,0 5,3
ETIXX GINSENG & GUARANA ENERGY GEL 237 0,0 59,4 0,0
Etixx Isotonic Energy Gel 240 0,0 60,3 0,0
Etixx Recovery Sport Bar chocolate covered peanut 374 30,0 45,0 10,0
Extensor IZOLAT 97% Izolat białka serwatkowego Instant 399 97,0 0,0 1,3
EXTREME SPEED SHOT OLIMP 172 0,0 44,0 0,0
Falafel 332 13,0 32,0 18,0
Falafel - BIO 241 8,2 22,6 13,2
Falafel - Costa 170 4,2 20,6 7,3
Falafel - Jumbo 270 10,1 28,0 13,6
Falafel - Tesco 268 7,5 25,0 14,0
Falafel classic - kotleciki 241 7,3 24,2 11,2
Falafel curry - BIO 318 12,0 57,0 3,6
Falafel w picie z surówką i sosem tahini 332 13,0 32,0 18,0
Falafel z dodatkiem jajka 241 13,0 36,0 5,0
Falafel z hummusem 470 15,0 62,0 18,0
Falafle w picie z surówką i sosem tahini 228 9,5 32,7 6,4
Familijne (wafle) 543 8,3 55,5 32,0
Fanta 42 0,0 10,3 0,0
Fanta o smaku maliny i marakui 41 0,0 10,0 0,0
Färsk Tortelloni med basilika EKO 290 10,0 41,0 9,4
Farsz do cukini 415 23,0 54,0 13,0
Farsz do pieczarek 234 16,0 3,0 18,0
Farsz mięsny 460 30,0 40,0 20,0
Farsz mięsny 100 13,0 3,0 6,0
Farsz mięsny z łopatki 264 16,0 0,0 21,7
Fasola adzuki (suche ziarno) 329 19,9 62,9 0,5
Fasola adzuki (ugotowana) 133 8,1 20,2 0,4
Fasola adzuki gotowana (bez soli) 128 7,5 24,8 0,1
fasola biala tesko 89 5,9 13,0 0,0
Fasola biała - California Garden 107 5,4 10,8 6,0
Fasola biała (konserwa) 114 7,3 21,2 0,3
Fasola biała (ziarno suche)  333 23,4 60,3 0,9
Fasola biała gotowana (bez soli) 139 9,7 25,1 0,4
Fasola biała gotowana (z solą) 141 8,9 25,7 0,7
Fasola biała Jaś 135 10,0 26,0 0,0
Fasola biała konserwowa - Dawtona 101 8,2 12,0 0,6
Fasola biała piękny jaś biedronka 314 20,0 52,0 0,6
Fasola biała w sosie pomidorowym 75 4,4 12,2 0,2
Fasola borlotti (konserwa) 84 5,4 14,5 0,3
Fasola czarna (gotowana) 132 8,9 23,7 0,5
Fasola czarna (konserwa) 91 6,0 16,6 0,3
Fasola czarna (ziarno suche) 341 21,6 62,4 1,4
Fasola czarna konserwowa - Dawtona 114 6,2 16,7 0,8
Fasola czarne oczko 89 3,0 19,0 0,4
Fasola czerwona - Carrefour 95 4,1 16,0 0,4
Fasola czerwona (konserwa) 99 5,6 16,0 0,4
Fasola czerwona (konserwa) - Bonduelle 114 7,2 15,8 1,1
Fasola czerwona (konserwa) - Freshona 101 8,1 12,0 0,6
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney 114 7,2 15,8 1,1
Fasola czerwona (konserwowa) - Pudliszki 89 5,5 15,7 0,4
Fasola czerwona California Garden 288 21,4 45,9 2,7
Fasola czerwona gotowana (bez soli) 127 8,7 22,8 0,5
Fasola czerwona konserwowa - Dawtona 101 8,1 12,0 0,6
Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia 101 8,1 12,0 0,6
Fasola czerwona w sosie Cayene 106 4,7 12,1 2,9
Fasola Edamame 122 10,9 9,9 5,2
Fasola Jaś - Lidl 318 21,4 61,6 1,6
Fasola konserwowa biała z wędliną sojową i cebulą 79 6,0 12,0 1,0
Fasola limeńska (gotowana bez soli) 123 6,8 23,6 0,3
Fasola Mung (kiełki) 34 3,0 6,6 0,4
Fasola Mung (suche ziarno) 347 23,9 62,0 1,2
fasola mung gotowana 105 7,0 19,0 0,0
Fasola Pinto (gotowana bez soli) 143 9,0 26,2 0,7
Fasola pinto (gotowana) 143 9,0 26,2 0,7
Fasola pinto (konserwa) 106 5,6 17,0 0,8
Fasola po bretońsku 165 8,9 16,8 7,8
Fasola po bretońsku wege (przecier pomidorowy, cebula, czosnek,przyprawy) 97 7,0 15,0 1,0
Fasola po bretońsku z boczkiem 132 3,4 7,7 9,4
fasola po bretońsku z kiełbasą 165 9,4 13,2 9,7
Fasola różowa gotowana (bez soli) 149 9,1 27,9 0,5
Fasola sojowa (gotowana i smażona) 125 13,1 9,4 7,1
Fasola sojowa (gotowana) 91 8,5 6,5 4,5
Fasola szparagowa 37 2,4 7,6 0,2
Fasola szparagowa "Mamut" zółta, zielona 27 2,0 8,0 0,0
Fasola szparagowa (gotowana) 33 2,1 6,8 0,2
Fasola szparagowa (konserwa) 26 1,5 4,5 0,2
Fasola szparagowa (mrożonka) 31 2,2 3,3 0,5
Fasola szparagowa (surowa) 31 2,2 3,3 0,2
fasola szparagowa zielona biedronka 31 2,2 3,3 0,2
Fasola szparagowa zielona gotowana 35 1,9 7,9 0,3
Fasola szparagowa żółta 31 1,8 7,1 0,1
Fasola szparagowa żółta gotowana 26 1,5 5,9 0,2
Fasola w sosie pomidorowym (puszka) - Heinz 89 4,8 14,4 0,4
Fasola wegetariańska 100 4,0 12,0 4,5
Fasola z puszki (konserwa) - Cannellini 98 8,3 10,9 0,9
Fasolka Batchelors 70 4,0 10,0 1,0
Fasolka czerwona konserwowa - Lidl 85 5,2 15,6 0,3
Fasolka po bretońsku 155 5,5 21,6 5,2
Fasolka po bretońsku (Tesco) 113 5,3 9,5 5,5
Fasolka szparagowa (żółta) 31 1,8 7,1 0,1
Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino 31 2,2 3,3 0,2
Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka 40 1,8 5,7 0,4
fasolka szparagowa żółta Hortex 31 2,2 3,3 0,5
Fasolka tekasańska cayenne - Bonduelle 106 4,7 12,1 2,9
Fasolka w sosie pomidorowym 109 5,5 18,6 0,5
Fasolka w sosie rokpolowym 70 3,4 1,7 5,0
fasolka żółta Bonduelle 28 1,5 3,4 0,2




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę