Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
dietSnack 466 35,8 31,0 21,5
Dinkel vollkornbrot olz 251 9,8 39,0 4,5
Dinkelmakaroner KRAV 100% fullkornsmjöl 365 12,0 69,4 2,2
Dip paryka i pomidor - Konex Foods 100 1,0 10,0 6,0
DL koktail czekoladowy 339 35,0 44,0 7,6
DL Koktail mocca 373 34,5 46,8 4,5
DL koktail truskowkowy 332 36,0 43,0 7,4
Dobra Kaloria Baton owocowy chrupiący orzech 35 g 386 8,3 58,0 12,0
Dobra Kaloria Roślinne kiełbaski na patelnię węgierskie 180 g 301 23,0 12,0 16,0
Dobra Kaloria Roślinny burger 170 g 353 27,0 10,0 22,0
DOCTOR`S CARBRITE DIET BAR CZEKOLADA & MIĘTA 344 36,0 39,0 7,0
Dolma (gołąbki w liściach winogron) 133 4,2 12,0 6,4
domowy blok czekoladowy 470 12,0 43,0 28,0
Domowy kapuśniak 59 9,0 6,0 0,2
Domowy pasztet z szynki i indyka 171 13,2 4,0 10,8
Donut 452 4,9 51,0 25,0
Donut czekoladowy 452 4,9 51,0 25,0
Dorada świeża (surowa) 121 20,7 1,0 3,8
Dorsz 82 17,8 0,0 0,7
Dorsz atlantycki (polędwica) 82 18,0 0,0 1,0
Dorsz atlantycki filet Złota Rybka (mrożony) - Biedronka 71 16,0 0,0 1,0
Dorsz bałtycki filety - Tesco 73 17,0 0,0 0,6
Dorsz czarny - Abramczyk 74 17,0 0,0 0,7
Dorsz filet 76 16,5 0,0 0,5
Dorsz gotowany na parze 80 19,0 0,0 1,0
Dorsz panierowany filet 191 13,0 18,0 7,3
Dorsz parowany 80 18,3 0,0 0,7
Dorsz pieczony 95 22,8 0,4 0,0
dorsz smazony w panierce 273 19,1 14,6 15,8
Dorsz smażony 134 20,0 0,0 5,6
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko) 273 19,1 14,6 15,8
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka) 137 17,2 4,6 5,5
dorsz smażony w panierce 232 15,0 17,0 12,0
Dorsz świeży 69 16,5 0,0 0,3
Dorsz w chrupiącej panierce - North Fish 219 16,0 13,0 12,0
Dorsz w galarecie 60 9,0 4,2 0,8
Dorsz w galarecie "Nautica" Lidl 53 7,2 3,1 0,3
Dorsz w oliwie z oliwek (konserwa) - Minerva 184 28,0 0,5 7,9
Dorsz w panierce 216 17,0 10,0 13,0
Dorsz w sezamie 89 16,0 0,2 2,2
Dorsz wędzony 94 22,1 0,0 0,5
dorsz zapiekany w sosie śmietanowym 99 8,9 9,1 3,1
Dorsz ze szpinakiem 72 12,5 0,9 2,0
Dr. Oetker Słodka Chwila Czekoladowy Duet Budyń z belgijską czekoladą czekolada & pomarańcza 79 2,1 16,0 0,6
Dr. Oetker Sos truskawkowy 200 g 270 0,2 66,9 0,1
Dr. Oetker Zakwas chlebowy żytni 15 g 230 16,0 14,0 3,1
Draże kokosowe 465 3,0 75,0 16,0
Drażetki czekoladowe - Carrefour 456 4,0 77,0 15,0
Drażetki Lentilki - Smarties 464 5,0 68,0 18,9
Drażetki Lentilki Mimi - Biedronka 446 4,0 63,0 20,0
Drażetki Tic Tac 397 0,0 97,5 0,6
Dressing, sos do hamburgera 430 1,0 17,0 40,0
Drick-Kvarg 0,1% ICA 50 5,8 5,4 0,1
Drink (alkoholowy) 147 0,0 50,0 0,0
Drink Aperol Spritz 70 0,0 10,0 1,0
Drożdże - Hefe 92 11,3 14,5 2,0
Drożdże piekarskie świeże 116 11,0 12,0 0,3
Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka 120 11,0 14,5 2,0
Drożdże świeże 106 11,3 14,5 2,0
Drożdżówka 371 6,0 51,0 16,0
Drożdżówka Brioche - Tesco 283 6,5 49,5 6,3
Drożdżówka francuska z nadzieniem morelowym bezglutenowa - BEZGLUTEN 494 0,6 44,0 35,0
Drożdżówka z budyniem 269 7,1 45,2 6,7
Drożdżówka z jabłkiem 254 6,5 46,0 3,6
Drożdżówka z kruszonką - Biedronka 245 5,3 48,5 3,4
Drożdżówka z makiem i lukrem 325 8,7 50,5 9,8
Drożdżówka z serem 292 9,5 48,4 6,1
Duszona marchewka z cebulą 39 1,0 9,0 0,2
Duszone żeberka wieprzowe z dodatkiem tłuszczuzoneWieprzowina z tłuszcz) 397 29,1 0,0 30,3
Duży Budyń 100 3,3 17,2 1,9
Dworek - Zupa Pomidorowa 59 1,4 8,9 1,6
Dymka cebula 32 1,8 7,3 0,2
Dynia 26 1,0 6,5 0,1
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Dynia mrożona - Hortex 33 1,3 4,9 0,5
Dynia nasiona 559 30,2 10,7 49,1
Dynia piżmowa pieczona w piekarniku 50 2,5 10,8 0,6
Dynia w kostkach (mrożona) 38 0,8 7,4 0,2
Dynia w occie 44 1,0 10,0 0,0
Dzem brzoskwiniowy - Tesco 178 0,5 42,0 0,5
Dziczyzna 122 21,5 0,0 3,3
Dziczyzna pieczony dzik 160 28,3 0,0 4,4
Dziki ryż - Kupiec 346 8,6 75,0 1,3
Dziki ryż Kupiec 346 8,6 75,0 1,3
Dziki ryż Kupiec 346 8,6 75,0 1,3
Dziki ryż Kupiec 346 8,6 75,0 1,3
Dżem 156 0,4 38,0 0,1
Dżem - Fruit Shoot 177 1,0 42,0 0,0
Dżem (pozostałe) 278 0,4 68,9 1,0
Dżem 100% Brzoskwinia 141 0,8 33,2 0,2
Dżem 100% czarna porzeczka jeżyna - Łowicz 151 1,0 34,0 0,5
Dżem 100% Malina 136 1,2 30,0 0,5
Dżem 100% owoców czarna porzeczka - Łowicz 151 1,0 34,0 0,5
Dżem 100% owoców truskawka 141 0,5 33,4 0,3
Dżem 100% owoców Wiśnia - Łowicz 143 0,7 33,9 0,3
Dżem 100% truskawka-czarny bez - Łowicz 138 1,0 31,0 1,0
Dżem 100% Wiśnia - Rapsodia 145 0,9 34,6 0,1
Dżem 100% z owoców figi 142 0,5 34,0 0,2
Dżem 100% z owoców Pomarańcza 143 0,5 35,0 0,5
Dżem agrestowy 142 0,3 34,2 0,1




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore