Tabela Kalorii - Nabiał i jaja

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Ser Mozzarella tłusty	300	22,2	2,2	22,4
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu	61	3,9	8,2	1,5
Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu - Pilos	61	4,3	5,2	2,5
Jajko kurze surowe	139	12,5	0,0	9,7
Jogurt naturalny bez laktozy	73	5,6	4,8	3,5
Jajko sadzone na maśle klarowanym	245	14,4	0,8	20,8
Serek Wiejski Lekki 2,5% tłuszczu - Paturages	82	11,9	2,3	2,5
Serek z ogórkiem i ziołami - Almette	239	7,0	6,0	21,0
Mleko prawdziwe 0,5% - Biedronka	37	3,0	5,0	0,5
Kefir naturalny	51	3,3	5,0	2,0
Śmietana 18% - Piątnica	192	2,7	4,8	18,0
Twaróg Garwoliński Chudy - OSM Garwolin	91	18,0	3,5	0,5
Ser pleśniowy Gorgonzola	356	19,4	0,0	31,2
Śmietana 12% PIĄTNICA	134	3,0	4,0	12,0
Serek śmietankowy ze szczypiorkiem Twój Samk - Piątnica	243	6,0	3,0	23,0
Serek homogenizowany z czekoladą Danio - Danone	122	5,8	14,4	4,5
Śmietanka do kawy 9% tłuszczu	107	2,8	4,0	9,0
Margaryna Flora Light	270	0,5	0,5	30,0
Serek jogurtowy - Almette	233	7,0	4,0	21,0
Serek homogenizowany 0% naturalny - Polmlek	58	9,2	5,2	0,0
Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita	190	13,0	8,0	12,0
Serek Camembert Brie naturalny - President	357	17,0	0,2	32,0
Ser Gouda - Bluedino	347	26,0	0,1	27,0
Śmietana 30% tłuszczu	292	2,2	3,3	30,0
Jogurt Jogobella 0% brzoskwinia marakuja - Zott	43	4,3	5,0	0,1
Masło roślinne Słynne	721	0,0	0,0	80,0
Twaróg pełnotłusty	176	17,7	3,5	10,1
Ser Babuni	339	26,2	0,1	26,0
Owsianka jabłko i banan - Kupiec	389	10,1	65,3	7,5
Jajko (białko)	49	10,9	0,7	0,2
Ser Tylżycki pełnotłusty	356	26,1	0,1	27,9
Serek Mascarpone	376	4,5	4,0	38,0
Jogurt naturalny kremowy 3% - Pilos	70	4,9	5,9	3,0
Twarożek ze śmietaną - Pilos	131	9,5	5,3	8,0
Serek wiejski - Koło	109	11,0	2,7	6,0
Jogurt Jogobella brzoskwinia - Zott	98	3,5	15,3	2,5
Mleko UHT Hej 1,5% - Radomsko	46	3,2	4,9	1,5
Ser żółty morski - Światowid	321	24,0	0,0	25,0
Ser Gouda - Mierzwiony	334	25,0	0,0	26,0
Napój mleczny Actimel - Danone	73	3,0	10,8	1,6
Margaryna Optima Omega 3	540	0,0	0,0	60,0
Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid	238	28,0	0,0	14,0
Ser Edamer	316	25,0	0,0	24,0
Serek śmietankowy z czosnkiem Twój Smak - Piątnica	243	6,0	3,0	23,0
Kefir naturalny - Tola	51	3,4	4,8	2,0
Jajo kurze (całe) - własne	139	12,5	0,6	9,7
Jajko w koszulce	145	12,0	0,0	10,0
Margaryna Rama Aero	360	0,5	1,5	39,0
Ser twarogowy chudy - FigAnd	90	17,0	4,5	0,5
Serek z bazylią - Almette	236	7,0	5,0	21,0
Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol	60	3,0	5,0	3,0
Ryż na mleku - Belriso	125	3,0	20,1	3,5
Masło 60 % tł.	552	1,5	1,5	60,0
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos	123	3,7	4,6	10,0
Ser Gouda żółty - Łowicz	335	23,0	0,1	27,0
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto	251	18,0	2,0	19,0
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol	132	6,6	9,4	7,5
Naleśniki pełnoziarniste	188	6,9	27,0	5,1
Serek z czosnkiem niedźwiedzim - Almette	210	7,0	5,0	18,0
Serek naturalny - Bieluch	127	8,6	4,0	8,5
Maślanka Stracciatella	76	3,2	12,0	1,7
Margaryna półtłusta Optima DHA	360	0,0	0,0	40,0
Mleko zagęszczone gostyńskie 4% tłuszczu z magnezem	104	7,1	10,0	4,0
Jogurt naturalny - Zott	67	4,9	4,0	3,1
Mleko kokosowe niesłodzone - Alpro	14	0,1	0,0	1,2
Jogurt Jogobella wiśniowy 0% - Zott	46	4,3	5,0	0,1
Jogurt naturalny 0% - Bieluch	38	4,0	5,5	0,0
Jajecznica własna	148	10,0	1,6	11,0
Ser Gouda typu holenderskiego	359	27,0	2,0	27,0
Serek kanapkowy Mój Ulubiony - Wieluń	289	7,3	2,0	28,0
Serek topiony kremowy Fasti	301	10,0	4,5	27,0
Ser Królewski z Sierpca	352	27,0	1,0	27,0
Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland	374	21,0	2,7	31,0
Twarożek Domowy grani z ogórkiem i koperkiem - Piątnica	91	11,0	2,8	4,0
Jajecznica z 2 jaj na maśle klarowanym	170	10,0	0,7	14,0
Serek wiejski naturalny	97	11,0	2,0	5,0
Twaróg garwoliński tłusty - OSM Garwolin	151	17,0	2,7	8,0
Serek Łaciaty Meksykański - Mlekpol	248	5,8	3,2	23,5
Mleko sojowe light - Alpro	27	2,1	1,6	1,2
Mleko zsiadłe	50	3,3	4,8	2,0
Kasza manna na mleku	66	2,7	9,1	2,1
Mleko wiejskie bez laktozy - Piątnica	42	3,5	2,6	2,0
Jajko - Farmio	139	12,5	0,6	9,7
Mleko Łaciate 0% - Mlekpol	32	3,2	4,7	0,0
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu	285	2,2	3,1	30,0
Jogurt grecki 0% - Katharos	50	9,0	4,0	0,0
Serek Ziołowy Ogród - Tartare	260	7,5	3,5	24,0
Pasta z makreli	166	15,6	3,7	10,0
Twaróg chudy Piłkę (okrągły)	89	17,4	3,2	0,7
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos	41	4,5	5,7	0,0
Serek wiejski - Pilos	80	11,0	2,3	3,0
Masło zambrowskie	622	1,1	1,4	68,0
Jogurt naturalny owczy	77	6,3	5,1	3,5
Jogurt naturalny - Bieluch	56	4,0	5,5	2,0
Twaróg Ostrołęcki półtłusty - SML Ostrołęka	125	17,0	3,0	5,0
Ser pleśniowy	364	20,8	0,5	31,7
Ser żółty Podlaski	347	26,0	2,3	26,0
Ser biały	265	7,0	3,0	24,0
Ser Feta light 10% tłuszczu	163	16,5	0,2	10,3
Ser żółty morski - Bluedino	347	26,0	0,0	27,0

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Nabiał i jaja