dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 pomysłów na dietetyczny obiad
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sok jabłko liczi limetka 37 0,1 9,0 0,1
Danone Activia Naturalna do picia 37 3,3 3,9 0,9
zupa kapuśniak na wędzonce 37 1,6 3,8 2,0
Surówka z kapusty pekińskiej, pomodorów, ogórka, oliwy, octu winnego 37 1,0 3,0 3,0
Sok z nektarynki 37 0,0 9,0 0,0
Jogurt naturalny 0% pitny - FruVita 37 4,1 4,9 0,0
Sos pieczeniowy ciemny 37 1,0 6,0 1,0
Sok z marchwi wyciskany 37 0,4 8,7 0,1
Marchew krojona (mrożona) 37 0,7 5,9 0,5
Ekologiczny sok z buraków kiszonych 37 0,5 6,0 0,2
Napój jabłkowy (nektar) - Sun Grown 37 0,1 9,1 0,1
Cebula dymka ze szczypiorem (surowa) 37 1,4 6,9 0,4
Bonduelle Pieczarki marynowane 280 g 37 2,9 3,8 0,5
Mleczko do kawy 0,5% - Łowicz 37 3,0 5,0 0,5
Mieszanka warzywna chińska - Mroźna Kraina 37 2,0 5,7 0,4
Zupa barszcz ukraiński - Pan Barszcz 37 1,2 6,4 0,3
Mieszanka Mrożonka bukiet warzyw 37 2,8 3,9 0,5
Zupa pieczarkowa (mrożonka) 37 1,9 5,6 0,5
piwo radler okocim z limonką 2% alkoholu 37 3,0 6,3 0,0
Ogórek konserwowy - Klostergarten 37 0,6 8,0 0,2
Mleko bez laktozy 37 3,6 2,6 1,5
Zupa pieczarkowa - HORTEX (po ugotowaniu) 37 1,9 5,6 0,5
Napójj SMART drink no stres 37 0,0 8,9 0,0
Sok wyciskany z marchwi 37 0,4 8,7 0,1
Zupa Gazpacho - Lidl 37 1,0 3,0 2,2
Mieszanka owocowa - Tesco 37 1,0 6,4 0,0
Warzywa na patelnie z przyprawą orientalną 37 2,0 5,0 1,0
Surówka z czarnej rzepy, jabłka, marchwi i jogurtu 37 0,9 8,4 0,1
Jarmuż 36 3,3 6,1 0,7
Pietruszka liście  36 3,0 6,3 0,8
Brukselka gotowana 36 2,6 7,1 0,5
Warzywa na patelnię czerwone - Frosta 36 1,0 5,1 1,2
Napój mleczny turecki Ayran 36 2,2 3,4 1,5
Mleko UHT 0,5% - Tesco 36 3,2 4,7 0,5
Napój mięta-jabłko - Tymbark 36 0,0 9,0 0,0
Zupa kalafiorowa z koperkiem - Hortex 36 1,9 5,4 0,5
Melon żółty 36 0,5 9,0 0,1
Zupa pieczarkowa - PROFI 36 1,7 3,7 1,5
Tonic - Schweppes 36 0,0 8,6 0,0
Śliwki Angeleno (okrągła ciemna) 36 0,6 8,8 0,1
Surówka z kapusty 36 1,0 7,0 1,0
The Original Cola - Schweppes 36 0,0 9,0 0,0
Zupa pomidorowa wegetariańska 36 1,0 6,0 1,0
Warzywa na patelnię zielone - Frosta 36 2,6 4,3 0,3
Kawa z mlekiem (2%) i 1 łyżeczką białego cukru 36 2,0 27,0 2,0
Szpinak mrożony Basma 36 1,3 7,0 0,0
grapefruit zielony 36 0,6 9,8 0,2
Jogurt naturalny 0% - Auchan 36 3,8 5,2 0,0
Kawa z mlekiem (4 łyżki mleka 0,5%) 36 3,2 4,7 0,5
Marwit zupa krem z marchewski 36 0,7 5,3 0,9
zupa jarzynowa czysta z klopsikami z łopatki wieprzowej 36 2,4 2,4 1,9
Flaki wołowe (w rosole) 36 4,9 1,5 1,2
Brukiew surowa (korzeń) 36 1,2 8,1 0,3
Zupa kalafiorowa z koperkiem - Poltino 36 1,9 5,4 0,5
Marwit Zupa krem z marchewki 36 1,0 5,0 1,0
Kawa rozpuszczalna z mlekiem i cukrem 36 0,6 7,9 0,0
krakersy dr gerardf 36 0,8 5,0 1,5
Maślanka naturalna - Hula Krasula 36 3,1 4,8 0,5
Napój vitamin fruit - Oshee 36 0,0 8,7 0,0
śliwka angeleno 36 0,6 8,8 0,1
Warzywa na patelnię zielone z przyprawami - Frosta 36 2,6 4,3 0,3
Woda Vilsa cytrynowa 36 0,0 8,8 0,0
Kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% i ksylitolem 36 1,0 10,0 0,0
Napój aloesowy - Vera Gold 36 0,0 9,0 0,0
Napój aloesowy z cząsteczkami aloesu - Vera Farm 36 0,0 9,0 0,0
Mieszanka warzywna kalafiorowa 36 2,0 6,0 1,0
Zupa Gorący Kubek grochowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Knorr 36 2,0 4,9 0,8
Sok świeży buraczano-jabłkowy - Marwit 36 1,2 7,5 0,3
Świeży sok buraczano-jabłkowy - Marwit 36 1,2 7,5 0,1
Sok jabłko-wiśnia - Hortex 36 0,0 9,0 0,0
Zupa kalafiorowa (mrożonka) - Nordis 36 2,0 5,0 0,0
Napój izotoniczny vitamin shot magnez + b6 - Oshee 36 0,0 8,8 0,0
Zupa tajska z zielonym curry - EatMe 36 1,0 3,4 2,0
Sok wieloowocowy 100% tłoczony - Sady Wincenta 36 0,1 8,9 0,0
Napój aloesowy 35 0,0 8,8 0,0
Szczypiorek 35 4,1 4,2 0,8
Fasola szparagowa zielona gotowana 35 1,9 7,9 0,3
Brokuły (gotowane bez soli) 35 2,4 7,2 0,4
Marchew (gotowana) 35 0,8 8,2 0,2
Bakłażan ugotowany 35 0,8 8,7 0,2
Boczniak (świeży) 35 3,5 6,5 0,4
Zupa Gorący Kubek (po przyrządzeniu) - Knorr 35 0,7 6,0 0,7
Surówka z kiszonej kapusty, jabłka i cebuli 35 0,8 6,0 0,2
Włoszczyzna słupki (mrożonka) 35 1,6 4,4 0,3
Galaretka drobiowa - SmakMak 35 8,0 0,0 0,0
Mleko 0,5% - Mlekovita 35 3,0 4,7 0,5
Pomidory w puszce 35 1,2 7,5 0,0
Oranżada 35 0,0 9,0 0,0
Sok jabłko mięta ogrodowa 35 0,1 8,4 0,1
Zupa kalafiorowa z koperkiem Mroźna Kraina - Biedronka 35 2,0 5,0 0,2
Lech Shandy 35 0,0 6,1 0,1
Ogórek korniszon 35 1,2 6,4 0,5
oranżada hellena 35 0,0 9,0 0,0
Pomidory krojone (puszka) 35 1,2 7,5 0,0
Sok pomarańczowo-marchwiowy - Dr. WItt 35 0,0 8,0 0,0
Oranżada - Hellena 35 0,0 8,5 0,0
Gorący Kubek Pomidorowa z ryżem 35 1,0 6,6 0,5
Barszcz Czerwony (Krakus) 35 0,2 8,0 0,2
Zupa krem z pomidorów z bazylią MARVIT 35 1,0 6,5 0,2
Kwas chlebowy razowy - Van Pur 35 0,5 8,3 0,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę