dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sushi z wędzonym łososiem 142 6,7 15,9 6,2
Sushi z węgorzem 169 6,0 30,0 2,3
Sushi-Box Sakura Dirk 147 5,1 25,0 2,9
Suszona pasta figowa 275 3,3 64,0 0,9
Suszone chipsy - Pomidor z bazylią i oregano Crispy Natural! 332 13,7 53,5 2,6
Svensk lättfil Lidl 34 3,5 3,9 0,5
Symbio Ciastka Owsiane 461 7,1 60,0 21,0
syntha-6 chocolate 367 65,8 18,5 4,0
Syrop barmański Irish Cream 344 0,0 86,0 0,0
Syrop daktylowy 358 1,4 88,0 0,0
Syrop do kawy 331 0,0 81,0 0,0
Syrop imbirowy 256 0,0 64,0 0,0
Syrop klonowy 260 0,0 67,0 0,1
Syrop klonowy Graal (Biedronka) 268 0,0 67,0 0,0
Syrop malinowy 215 0,0 53,0 0,0
Syrop malinowy excellence 346 0,0 85,0 0,0
Syrop malinowy z cytryną Paola 330 0,0 82,0 0,0
Syrop malinowy z kompleksem witamin - Łowicz 336 0,5 83,0 0,5
Syrop Marakuja - Passion Fruit 97 2,2 23,4 0,7
Syrop o smaku malinowym - Łowicz 260 0,0 64,9 0,0
Syrop truskawkowy 92 0,6 23,5 0,3
Syrop z agawy 305 0,0 75,0 0,5
Syrop z borówek 88 1,0 22,7 0,4
Syrop z granatów 62 0,0 14,5 0,0
Syrop z kwiatów dzikiego bzu 43 0,0 11,0 0,0
Syrop z pędów sosny 346 0,0 85,0 0,0
Syrop z suszonych śliwek 105 0,9 27,8 0,2
Syrop z winogron 76 0,5 19,7 0,1
Syrop żurawinowy 279 0,0 70,0 0,0
Syyrroo 371 21,0 0,0 32,0
Szafran 310 11,0 65,0 6,0
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Szampan półsłodki 97 0,2 7,0 0,0
Szampan półwytrawny 83 0,1 3,4 0,0
Szampan słodki 117 0,2 12,0 0,0
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Szarlotka 290 2,7 40,3 13,5
Szarlotka owsiana 86 5,0 13,0 2,0
Szarlotka z mąki pełnoziarnistej 152 2,0 21,0 7,0
Szaszłyk 79 10,0 3,0 3,0
Szaszłyk drobiowy z papryką 128 17,5 0,9 6,0
Szaszłyk warzywny 136 2,0 14,0 8,0
Szaszłyk wieprzowy 120 6,7 2,8 9,5
Szaszłyk z filetem, cukinia i pieczarkami 80 16,0 1,0 0,8
Szczaw 22 2,0 3,2 0,7
Szczupak świeży 88 19,3 0,0 0,7
Szczypiorek 35 4,1 4,2 0,8
szejk 101 8,0 11,0 3,0
Szejk czekoladowy 110 3,0 18,0 3,0
Szkocki budyń Delight 114 3,1 16,0 4,2
Sznycel 133 22,0 0,1 5,0
Sznycel mielony z indyka 167 10,0 7,0 11,0
Sznycel wieprzowy 248 19,5 5,9 15,0
Sznycel wieprzowy z szynki 102 16,0 0,5 4,1
Sznycel z kurczaka w marynacie oaorykowej - Lidl 133 22,0 0,5 5,0
Sznycel z piersi indyka - Kraina Mięsa 114 25,0 0,0 1,6
Sznycle z piersi kurczęcej, świeże kl. A 107 23,0 0,0 2,0
Szparagi 20 2,2 3,9 0,1
Szparagi pieczone 67 2,1 2,0 6,0
szparagi pieczone w oliwie 112 3,0 3,0 11,0
Szparagi ugotowane 22 2,4 4,1 0,2
Szpecle 138 4,5 25,0 2,1
Szpinak 20 3,2 0,6 0,5
Szpinak BABY surowy 22 2,6 0,4 0,9
Szpinak Liście mrożony - (TESCO) 25 3,2 0,6 0,2
Szpinak mrozony liscie 19 2,5 0,5 0,3
Szpinak mrożony 20 2,3 2,7 0,4
Szpinak mrożony - Frosta 31 3,2 1,8 0,6
Szpinak mrożony Americana 27 3,0 3,0 0,4
Szpinak mrożony Basma 36 1,3 7,0 0,0
Szpinak mrożony liście - Hortex 19 2,3 0,4 0,5
szpinak mrożony tesco 25 3,2 0,6 0,2
Szpinak mrożony w sosie śmietanowym - Lidl 49 2,1 2,5 3,0
Szpinak rozdrobniony 19 2,3 0,4 0,5
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) 19 2,3 0,4 0,5
Szpinak świeży 23 2,9 3,6 0,4
Szpinak ugotowany 23 3,0 3,8 0,3
Szpinak w sosie śmietanowym - Hortex 40 2,6 3,2 1,5
Szpinak z kurczakiem i mozzarellą 118 14,0 1,0 6,0
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Szpinak ze śmietaną 52 2,3 2,8 3,1
Szprot konserwa 184 14,0 5,0 12,0
Szprot podwędzany w oleju - Winter 431 11,0 0,0 43,0
Szprot podwędzany w oleju winter - Amerigo 384 15,0 0,0 36,0
Szprot podwędzany w sosie pomidorowym - Neptun 148 12,0 4,8 9,0
Szprot popularny w sosie pomidorowym 133 12,0 4,0 7,0
Szprot w oleju słonecznikowym - Ocean Steamer 329 20,4 0,0 27,5
Szprot w pomidorach 108 12,0 5,9 4,5
Szprot w sosie pomidorowym - King Oscar 111 12,0 4,5 5,0
Szprot w sosie pomidorowym - Mega Ryba 127 11,0 5,5 6,8
Szprot w sosie pomidorowym (konserwa) - Amerigo 109 12,0 5,6 4,3
Szprot wędzony 243 19,3 0,0 18,3
Szprot wędzony w oleju - Amberfish 356 17,0 0,0 32,0
Szprotki pikantne w oleju 225 21,0 0,0 16,0
Szproty smażone w sosie pomidorowym 184 14,0 5,0 12,0
Szproty w oleju caro 176 14,0 0,8 13,0
Szybki budyń - Delecta 68 1,8 14,0 0,4
Szybki budyń czekoladowy z belgijską czekoladą - Delecta 72 2,2 14,0 0,5
Szybki Sernik na zimno z prawdziwą wanilią (po przyrządzeniu) 158 7,2 21,3 4,9
Szybki Sernik na zimno z truskawkami (po przyrządzeniu) 158 7,1 21,3 4,9




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę