dziennik kalorii

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Szynka wędzona w ziołach (Gewurzschinken -Wein)	243	26,0	1,0	15,0
Szynka wędzona z indyka	184	37,0	1,0	3,0
Szynka wiejska	255	17,1	0,9	20,3
Szynka wiejska - Biedronka	106	21,0	1,0	2,0
szynka wieprzowa	253	17,1	0,9	20,3
Szynka wieprzowa - Biedronka	123	13,0	1,4	7,1
Szynka wieprzowa (pozostałe)	123	13,0	1,4	7,1
Szynka wieprzowa chuda	145	21,0	1,5	6,0
szynka wieprzowa gotowana i wędzona	108	19,0	1,0	3,0
szynka wieprzowa gotowana krojona Lidl	103	20,0	1,0	2,0
Szynka wieprzowa gotowana wędzona Dulano - Lidl	147	20,0	1,0	7,0
Szynka wieprzowa gotowana, wędzona Dulano	147	20,0	1,0	7,0
Szynka wieprzowa konserwowa	96	14,0	2,0	3,5
Szynka wieprzowa konserwowa - Sokołów	119	18,0	0,6	5,0
Szynka wieprzowa konserwowa (Morliny)	99	19,0	1,3	2,0
szynka wieprzowa parzona	219	23,0	3,0	14,0
Szynka Wieprzowa parzona - Henryk Kania	137	18,0	2,0	6,3
Szynka wieprzowa pieczona z tłuszczem	273	17,1	0,7	23,0
Szynka wieprzowa Piratki - Lidl	102	19,0	1,8	2,0
Szynka wieprzowa surowa suszona - Fresca Feta	225	27,5	0,5	12,5
Szynka wieprzowa w plastrach	226	25,6	1,0	13,3
Szynka wieprzowa wędzona	120	16,0	1,0	6,0
Szynka wieprzowa wolno gotowana - Krakus	96	19,0	0,6	2,0
Szynka wieprzowa wyśmienita parzona - Baroni	91	14,3	0,3	4,0
Szynka wieprzowa z tłuszczem, gotowana	232	16,9	1,0	18,1
Szynka wieprzowa, wędzona, gotowana DOMOWA	337	22,5	0,0	26,6
Szynka włoska wieprzowa, parzona, krucha, bez konserwantów - Sokołów	104	20,0	1,2	2,1
Szynka wołowa	106	20,9	1,1	2,0
Szynka wołowa (wędzona)	158	24,0	2,0	6,0
Szynka wołowa gotowana	103	20,0	1,0	2,0
Szynka wołowa pieczona	299	27,6	0,0	19,8
Szynka z dzika	110	27,0	2,0	3,0
Szynka z indyka	126	18,0	2,0	4,8
Szynka z indyka	132	19,6	0,0	5,2
Szynka z indyka - Animex	107	13,0	3,2	4,9
Szynka z indyka - Biedronka	99	22,0	0,8	0,9
Szynka z indyka - Coop	126	18,0	2,0	4,8
Szynka z indyka - Kaufland	100	20,0	1,0	1,5
Szynka z indyka - Tesco	109	23,0	1,9	0,9
Szynka z kurczaka	117	20,0	3,0	2,8
Szynka z kurczaka - Drobimex	97	19,0	1,8	1,5
Szynka z kurczaka Piratki - Pikok	100	18,5	1,7	2,0
Szynka z kurcząt plastry - Pikok	100	19,5	2,2	1,5
Szynka z piersi - Tesco	114	23,7	1,4	1,3
Szynka z piersi indyka	77	16,0	1,2	0,8
Szynka z piersi indyka - Sokołów	77	16,0	1,2	0,8
Szynka z piersi indyka lub kurczaka	100	20,0	3,0	1,2
Szynka z piersi indyka opiekana - Indykpol	82	15,2	1,5	1,6
Szynka z piersi kurczaka	85	16,2	1,5	1,6
Szynka z piersi kurczaka (delikatna)	85	16,2	1,5	1,6
Szynka zwiebel-schweinebraten	126	21,0	1,4	4,0
Szynką wieprzowa gotowana (nasze pyszności)	82	17,0	2,4	0,7
Szyszka z ryżu preparowanego	387	6,0	80,3	4,6
Śledzie marynowane - Seko	198	12,0	5,9	14,0
Śledzie po cygańsku - Seko	99	5,2	11,0	3,6
Śledzie wiejskie - Lisner	312	8,6	3,7	29,1
Śledzik marynarski w zalewie octowej - Nautica	103	12,0	3,5	4,5
Śledzik na raz pikantny z chili - Lisner	306	8,7	3,8	28,3
Śledzik na raz w sosie koperkowym - Lisner	305	7,1	7,0	28,4
Śledzik na raz w sosie meksykańskim - Lisner	137	7,4	12,8	6,1
Śledzik na raz w sosie musztardowym - Lisner	365	7,2	7,5	34,0
Śledzik na raz w sosie pomidorowo-ziołowym - Lisner	114	7,4	8,6	5,4
Śledzik na raz w sosie śmietanowym - Lisner	309	7,1	6,1	28,4
Śledzik na raz w sosie śmietanowym z grzybami - Lisner	301	5,4	5,9	28,4
Śledzik na raz z cebulką - Lisner	303	8,7	3,8	28,0
Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem	307	8,5	5,2	28,0
Śledzik na raz z papryką i cebulką - Lisner	306	8,7	3,8	28,3
Śledzik na raz z suszonymi pomidorami - Lisner	311	8,8	4,3	28,7
Śledzik w sosie czosnkowym - Marinero	277	9,5	4,5	25,0
Śledziki w zalewie octowej - Marinero	85	16,0	0,8	2,0
Śledź (surowa ryba)	216	20,0	0,0	15,0
Śledź po gdańsku w oleju	446	13,5	0,0	43,5
Śledź po węgiersku (konserwa)	141	8,8	8,2	8,0
Śledź setka - Norge	134	7,5	10,0	6,4
śledź solony	217	19,8	0,0	15,4
Śledź świeży smażony	222	15,0	8,0	15,0
Śledź w białym winie	132	10,6	10,5	5,9
Śledź w galarecie - Lisner	94	7,8	3,1	5,0
Śledź w majonezie	142	8,7	4,2	9,9
Śledź w marynacie	262	14,2	9,6	18,0
Śledź w occie	170	15,9	4,0	10,1
Śledź w occie	127	12,9	1,0	7,7
Śledź w oleju	304	16,4	0,0	26,5
Śledź w oleju i chili	232	15,0	0,5	19,0
Śledź w oleju z cebulą - ALDIK	155	11,3	1,0	11,9
Śledź w sosie	305	7,0	6,0	28,0
Śledź w sosie pomidorowym - Amerigo	192	13,0	17,0	7,6
Śledź wędzony	217	25,0	0,0	12,0
Śledź wędzony (tusza)	217	25,0	0,0	12,0
śledź wędzony filet	195	20,3	0,0	12,6
Śledź wędzony z przyprawami	215	21,8	0,0	14,8
Śledź wiejski z cebulką - Lidl	236	17,0	5,9	16,0
Śledź z łososiem w sosie śmietanowym	357	9,0	6,0	33,0
Śledż w sosie śmietankowym z łososiem - Lisner	335	8,5	6,2	30,7
Ślimak Fit shaker z kurczakiem, winogronem i kaszą kuskus	425	20,1	39,6	21,7
Ślimak po burgundzku prawidłowy 7g	351	8,4	3,4	33,7
Śliwka (świeży owoc)	49	0,6	11,7	0,3
śliwka angeleno	36	0,6	8,8	0,1
Śliwka duża	45	0,6	11,7	0,2
Śliwka nałęczowska w czekoladzie	434	3,6	62,0	18,0

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę