dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Budyń o smaku czekoladowym Serduszko - Zott 78 1,2 16,3 0,8
Mieszanka warzwna (włoszczyzna) głęboko mrożona - Fresh 35 1,2 5,5 0,0
Sos pomidorowy - Dawtona 52 1,2 10,0 0,6
Zupa Gorący Kubek Pomidorowa (po przyrządzeniu) - Knorr 34 1,2 6,4 0,5
Barszcz czerwony zabielany 33 1,2 3,7 1,6
Dżem 100% Malina 136 1,2 30,0 0,5
Sałatka warzywna z pomidorami, cebulką i śmietaną - Lisner 234 1,2 11,3 20,0
Kawa zbożowa Caro z cukrem i mlekiem 2% - Nestle 85 1,2 16,1 1,7
Sałatka hetmańska - Rolnik 43 1,2 7,3 0,6
Zupa Krupnik - Profi 35 1,2 4,6 1,2
Kapusta biała z warzywami 27 1,2 6,1 0,3
Deser z Koroną czekoladowy- Zott 93 1,2 16,4 2,4
Sos czosnkowy - Pudliszki 228 1,2 10,8 20,0
Sok świeży buraczano-jabłkowy - Marwit 36 1,2 7,5 0,3
Świeży sok buraczano-jabłkowy - Marwit 36 1,2 7,5 0,1
Czerwona kapusta z jabłkiem - Frosta 58 1,2 8,7 1,6
Zupy gotowe 29 1,2 3,3 1,2
Cukinia z marchewką (konserwa) - Bonduelle 25 1,2 3,6 0,2
Pomidory w puszce całe Palazzo - Aldi 22 1,2 3,0 0,3
Galaretki 62 1,2 14,0 0,0
Napój Smoothie zielony jarmużowy 70 1,2 16,5 0,3
Cukinia grilowana 54 1,2 3,3 4,8
Pomidor pomarańczowy 16 1,2 3,2 0,2
Sos potrawkowy 51 1,2 2,3 4,2
Sałatka z kapusty pekińskiej 35 1,2 3,0 2,0
Kiwi 61 1,1 14,7 0,5
Cukinia gotowana 15 1,1 2,7 0,4
Cukinia z bakłażanem (danie) 55 1,1 11,0 1,0
Sos pieczarkowy 33 1,1 1,9 2,3
Cebula (świeża) 40 1,1 9,3 0,1
Cytryna 29 1,1 9,0 0,3
Masło śmietankowe 670 1,1 1,1 73,5
Porzeczki czerwone 46 1,1 11,0 0,2
Lukier czekoladowy 397 1,1 63,2 17,6
Sorbet 144 1,1 30,4 2,0
Zupa szczawiowa 30 1,1 4,8 0,8
Zupa serowa z grzankami Gorąca Chwila (po przyrządzeniu) - Culineo 34 1,1 5,5 0,8
Łowicz Sos słodko-kwaśny 500 g 74 1,1 16,0 0,4
Deep jogurtowy 203 1,1 6,7 18,9
Chipsy marchewkowe 382 1,1 93,4 0,5
Winiary Barszcz biały 22 1,1 3,7 0,4
Majonez niskokaloryczny 332 1,1 8,9 32,4
Deser z Koroną waniliowy- Zott 88 1,1 15,8 2,3
Owoce leśne mrożone - Spar 40 1,1 6,4 0,3
Zupa błyskawiczna Makarą Kurczak Curry - Winiary 65 1,1 8,3 3,0
Lody Cafe Morani Duo 93 1,1 12,1 4,5
Chipsy jabłkowe 382 1,1 93,4 0,5
Dżem śliwkowy domowy niesłodzony 197 1,1 48,0 0,0
Leczo - Hortex 21 1,1 3,4 0,3
Konfitura z kasztanów 257 1,1 60,0 0,7
ocet balsamiczny ITALIAMO 96 1,1 18,3 0,0
Sałatka grillowa a la tzatziki - Lisner 248 1,1 13,0 21,1
Pomidory krojone w soku pomidorowym - Pudliszki 25 1,1 4,1 0,2
Zupa pomidorowa z bazylią 51 1,1 7,9 1,5
Frutico Seler 290 g 32 1,1 5,9 0,2
Bakłażan smażony 50 1,1 2,2 3,6
Kapusta z grzybami 44 1,1 3,4 1,9
Zupa warzywna - Benessere 21 1,1 2,9 0,0
Sos Italia neapolitański - Winiary 54 1,1 10,6 0,5
Pomidory krojone w puszce - Dawtona 19 1,1 3,2 0,0
Napój Smoothie z mango i marakują 62 1,1 14,0 0,2
Warzywa na patelnię węgierskie - Hortex 22 1,1 3,0 0,5
Majonez Light - Winiary 338 1,1 8,4 33,2
Pomidory z kartonu - Freshona 24 1,1 3,8 0,1
Mieszanka warzywna węgierska - Hortex 22 1,1 3,0 0,5
Kawa zbożowa Caro z mlekiem 1,5% - Nestle 20 1,1 2,7 0,5
Zupa Pomidorowa z papryczką - Pan Pomidor 44 1,1 5,0 1,6
Sos do spaghetti pomidorowo-śmietanowy - Dawtona 57 1,1 8,6 1,9
Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g 56 1,1 9,2 1,4
Sos jogurtowo-koperkowy - McDonald's 62 1,1 11,0 1,4
Sos orientalny 91 1,1 10,1 4,8
Sok warzywny + imbir - Fortuna 24 1,1 3,5 0,5
Surówka koperkowa - Piotr i Paweł 80 1,1 12,0 3,9
Ketchup - Hellmann's 84 1,1 19,0 0,5
Pomidory w puszce - Primerosa 19 1,1 3,2 0,0
Warzywa na patelnię (rotfrukts) - Garant 35 1,1 5,1 0,3
Napój mleczny Ayran - Dietan 20 1,1 1,6 1,0
Surówka z selera - ZPH Witamina 118 1,1 12,0 7,0
Zupa błyskawiczna 65 1,1 8,3 3,0
Hellmann's Sos czosnkowy 250 ml 247 1,1 12,0 21,0
Majonez - Thomy 708 1,1 1,2 77,5
Surówka koperkowa w delikatnym sosie - Tesco 92 1,1 12,0 3,9
Zupa Pomidorowa z mascarpone i bazylią (po przyrządzeniu) - Knorr 48 1,1 6,3 1,9
Surówka firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem - Grześkowiak 88 1,1 11,0 4,8
Sok wielowarzywny z carry 23 1,1 3,2 0,5
Ketchup z czosnkiem i bazylią - Kotlin 99 1,1 23,0 0,5
Sałatka wielowarzywna - FullPol 33 1,1 6,4 0,3
Roleski - Sos chrzanowy 240ml 265 1,1 11,0 24,0
Frużelina SFD malina 49 1,1 18,0 0,4
Pasta z oliwek 290 1,1 1,3 30,2
Pomidory w puszce chili - Real 25 1,1 4,4 0,1
Super koktajl czerwony - Fit & Easy 34 1,1 4,2 1,0
Masło zambrowskie 622 1,1 1,4 68,0
Powidła węgierskie - Herbapol 207 1,1 46,0 0,0
lody sorbetowe Roller 148 1,1 29,0 3,1
Sos Korma w stylu indyjskim 113 1,1 9,7 7,3
Surówka Colesław - Grześkowiak 81 1,1 10,0 4,6
Sos słodko-kwaśny - Łowicz 74 1,1 16,0 0,3
Surówka Colesław - Vital Fresh 76 1,1 10,9 2,6
Sos Wiosenny z koperkiem - Winiary 482 1,1 6,6 50,1




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »