odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Ser tostowy u cioci	283	14,0	5,0	23,0
Chleb z ziarnami słonecznika (Sonnenblumenkernbrot)	211	5,7	35,8	2,8
GRAAL SARDYNKI W SOSIE POMIDOROWYM	206	14,0	5,4	14,0
Jogurt waniliowy halfvolle vanillle yoghurt 1,5% vet - Milbona	82	3,2	14,0	1,5
Ryba Labraks	134	19,5	0,0	6,2
Sok 100% Breakfest (nie z koncentratu) - Tesco	40	0,5	9,1	0,1
Napój mleczny truskawkowy - Mullermilch	73	3,5	11,6	1,4
Pizza Burger Style - Wagner	228	9,3	26,7	8,9
Lody Belcanto Premium waniliowe	217	3,0	24,0	12,0
Kiełbasa toruńska Madej	292	11,0	3,4	26,0
Wafelek do lodów mały	417	8,1	79,0	6,9
Ser Fromage Górski Przysmak - Sobik	348	12,0	3,1	32,0
Roladki Meksykańskie - Sokołów	274	12,0	2,5	24,0
Kabanosy snack o smaku italiano - Indykpol	424	27,8	1,7	33,0
Chrupki kukurydziane o smaku zielonej cebulki	509	7,4	57,0	27,0
Pasztet z indykiem - Olewnik	268	20,0	3,6	19,0
Ryż dziki & parboiled - Britta	344	8,7	74,0	0,8
Ser Ricotta - Goldsteig	181	9,2	4,5	14,0
Sok własny	80	0,0	20,0	0,0
Frytki ze skórką - Aviko	126	2,5	21,0	3,5
Mąka konopna bio	392	35,5	40,6	9,9
Stek z polędwiczki wołowej z ryżem brązowym i szpinakiem	150	27,6	43,0	27,6
Deser jogurtowy z gruszkami - Bakoma	70	2,1	12,5	1,3
Pasta Miso	140	10,0	14,7	4,7
Wafle suche bez cukru - Kupiec	384	1,9	83,0	3,9
Müller Mix Jogurt o smaku pistacjowym z ciasteczkami migdałowymi	144	4,2	20,8	4,5
Zupa z kalarepy	48	2,4	4,1	2,1
Jogurt z czekoladowymi chrupkami	143	3,0	20,0	5,6
Philadelphia light	132	11,1	8,8	4,7
Ser Grunlander	357	24,0	0,1	29,0
Vita buerlecithin płyn	43	0,0	5,0	0,0
ciastko amerykanin	299	6,0	46,0	10,0
Kiełbasa pieprzowa - Pikok	327	13,0	1,0	29,0
Brownie marktkauf	471	5,3	48,0	29,0
Kulka energetyczna	470	13,6	34,8	29,1
Burger quorn	179	10,9	23,0	4,0
Pierogi Ravioli	270	12,0	45,0	5,0
Muffinka czekoladowa - Żabka	398	5,7	52,0	19,0
Wafelki Familijne Chałwowe - Jutrzenka	536	10,0	53,0	31,0
Napój izotoniczny Isoactive lemon	334	0,0	83,5	0,0
Kluski śląskie - Biedronka	279	7,1	52,7	4,4
Chleb organiczny - Sainsbury	263	11,8	30,9	7,4
Chłodnik z zielonego ogórka	23	1,0	4,0	1,0
Chrupki kukurydziane o smaku czekoladowym	490	6,5	66,9	21,9
Mini Naan	272	8,2	45,0	5,5
Kotleciki mięsne - Ikea	250	14,0	4,0	20,0
Alpro - Yogurt sojowy z migdałem 500 g	55	3,9	2,3	2,8
Płatki kukurydziane Snow Flakes - Nestle	380	5,1	87,5	0,6
Ser Brunnost	465	10,0	43,0	30,0
Lody Princessa Kokosowa Biała	292	3,1	33,7	15,6
Jogurt owocowy - Optiwell	50	4,4	7,9	0,1
lody ikea	135	3,0	22,0	4,0
Bułka Croissant 7 days Borseto z nadzieniem z owoców leśnych	410	6,0	50,0	20,0
Sałatka z łososia - Pizza Hut	82	5,0	3,0	4,9
Ryż z chrupiącymi Orient Bites (duża) - KFC	141	5,0	22,0	3,3
Pudding Monte Choco flakes	218	3,1	19,6	13,9
Wafelki Tabasi	584	4,5	53,9	38,1
lody roller owoce leśne Lidl	129	1,8	22,0	3,7
Sałatka kalafiorowa Asi	145	4,4	3,9	12,4
Pierogi ze szpinakiem "Kotwica"	249	6,6	45,4	5,1
Kanapka z kurczakiem i serkiem pomidorowym	206	11,0	28,0	5,4
Serek snøfrisk naturell	259	7,0	2,0	25,0
Galaretka z indykiem - KOS	42	8,1	0,5	0,8
Pieczywo chrupkie z prosem	360	11,0	73,0	2,5
Baton Choco&Caramel - Mister Choc	456	4,1	64,9	19,7
Danonki	107	6,4	13,8	2,9
Zupa kalafiorowa z pomidorami	23	0,7	3,4	0,9
Kasza gryczana Buchweizen	364	13,0	71,0	2,9
Biszkopty bezcukrowe - Mamut	363	10,5	69,0	4,4
KRK Wrap Grillowana pierś kurczka	115	8,0	11,0	4,0
Leczo jadłonomki	33	1,0	4,4	1,5
Płatki - Alpro	375	11,0	65,0	6,2
Serek kanapkowy - Fass	122	7,0	3,1	9,0
Chłodnik warzywny - Mlekpol	55	3,6	5,1	1,8
Tempeh	297	17,2	10,8	20,5
Żel energetyczny Olimp Fire Start	249	5,2	55,0	0,7
Cukierki Rum-Kokos	492	4,9	61,0	23,0
Jogurt naturalny norweski	69	4,1	5,6	3,4
koktajl białkowy malinowy	261	18,0	23,0	9,0
Jogurt naturalny - Aktiplus	64	5,0	4,0	4,0
Sałatka śledziowa w sosie tatarskim - Odyssee	188	5,9	8,2	14,0
Mąka kokosowa - Targroch	359	19,2	22,6	15,5
Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's	242	13,0	4,5	19,0
Tortilla pszenna mała	319	9,7	50,4	8,7
Sos musztardowy do burgerów - Kamis	76	1,8	13,0	1,8
Drink Aperol Spritz	70	0,0	10,0	1,0
Granola bez glutenu fioletowa	467	10,0	73,0	13,0
Ser owczy szopski bułgarski biały	262	15,0	1,0	22,0
Ser pleśniowy fat redktet soft cheese	187	22,0	0,0	11,0
Ciasteczka z fasoli	226	6,0	24,0	12,0
Szynka serrano do gotowania	234	33,7	1,0	10,6
Kanapka Summer Pita KFC	458	32,0	33,0	21,0
Ser żółty Cheese - Violife	285	0,0	20,0	23,0
Lody Bakaliowe Jak Dawniej Kubek - Koral	282	4,2	28,0	17,0
Czekolada z orzechami - Lindt	573	8,0	42,0	40,0
tortilla z ziarnami Carrefour	304	8,6	49,1	7,3
Mieszanka bakaliowa z orzechów i jagód	411	10,9	42,8	20,8
Tortilla z ziołami śródziemnomorskimi Mission	332	8,0	57,0	8,0
Twarożek speise quark penny	141	9,0	4,0	10,0
Lody Rolada Lodowa o smaku waniliowym i cappucino - Coldino	197	2,8	21,5	11,0

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę