odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Alkohol, czy można go pić na diecie?
Alkohol, czy można go pić na diecie?
Poznaj zalecenia naszych specjalistów Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pro 80 Protein Shake 367 80,0 10,4 0,8
Pro 80 367 80,0 10,4 0,8
Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria 367 8,0 51,0 13,0
Musli śniadaniowe Crownfield - Lidl 367 8,4 62,5 7,4
Płatki z teffu 367 13,0 73,0 2,0
Multigrano 367 10,5 67,1 4,7
Mączne kluski Spaetzle Paysan 500g - Netto 367 14,0 70,0 3,0
Multigrano (z czerwonym ryżem) Risana 367 10,5 67,1 4,7
Makaron jajeczny (nieugotowany) 367 13,4 70,0 3,1
Ser podpuszczkowy 367 33,0 0,0 26,0
Chrup cakes 367 11,0 76,0 2,0
Baton Dobra Kaloria śliwka & ziarna 367 8,0 51,0 13,0
kasza gryczana prażona Kupiec 367 12,6 69,3 3,1
Kasza gryczana prażona - Kupiec 367 12,6 69,3 3,1
Kasza gryczana premium Melvit 367 13,0 69,0 3,0
Elite Whey Protein Isolate 368 77,4 6,5 4,8
Ser podpuszczkowy Munster 368 23,4 1,1 30,0
Banany suszone 368 3,8 88,8 1,1
Komosa ryżowa - Quinoa (nieugotowana) 368 14,1 64,2 6,1
Pieczywo chrupkie 7 ziaren - Sonko 368 9,0 76,6 1,5
Ryż preparowany 368 6,3 84,6 0,3
Ryż preparowany naturalny 368 6,3 84,6 0,3
Baton Fit Bio musli Malina 368 5,1 64,6 8,1
Płatki śniadaniowe Fitness o niskiej zawartości tłuszczu - Nestle 368 8,4 77,6 1,3
Pełnoziarniste piramidki zbożowe - Pop Crop 368 10,7 74,3 1,7
Baton Fit Bio jabłkowy 368 3,9 67,8 7,4
Mega Mass 4000 368 20,0 68,0 2,0
Odżywka białkowa Whey 3 368 65,0 14,0 5,9
Veggie quesadilla 368 25,0 53,0 15,0
whey protein MAMMUT 368 70,2 17,1 2,2
Ciastka Briolino 368 8,1 46,6 16,1
Paluszki - Felix 368 11,0 71,0 3,5
Makaron ryżowy - House of Asia 368 1,6 88,6 0,8
Makaron Nitki Combino - Lidl 368 14,0 70,0 2,9
Ser Roquefort (rokfor) 369 21,5 2,0 30,6
Musli śniadaniowe z rodzynkami i orzechami laskowymi - Vitanella 369 11,2 61,8 8,1
Płatki zero dodatku cukru z pełnego ziarna pszenicy - Fitella 369 13,5 63,9 3,0
Pieczywo chrupkie kukurydziane - Tovago 369 7,6 82,0 0,5
Płatki śniadaniowe z pełnego ziarna pszenicy z maliną i żurawiną - Fitella 369 12,9 64,6 3,1
Płatki Cheerios wielozbożowe - Nestle 369 6,9 78,8 2,9
Izolat białek serwatkowych Pure Whey Isolate 95 - Olimp 369 95,0 0,5 0,5
Muffiny z kawałkami czekolady 369 5,6 44,5 18,7
Makaron 5 jajeczny Krajanka - Czarnecki 369 13,3 69,6 3,4
Wafle ryżowe - Sante 369 8,0 78,0 2,0
Baton czekoladowy w mlecznej czekoladzie - Smart Food 369 36,0 22,4 13,0
Musli z orzechami 369 11,2 61,8 6,1
Maca (korzeń) w proszku BIO 369 10,0 76,0 1,3
Pieczywo chrupkie pomidorowe - Sante 369 12,0 64,0 5,0
Wafle ryżowe z solą - Sante 369 8,0 78,0 2,0
Baton Choco 369 36,0 22,4 13,0
Musli śniadaniowe - Good Morning 369 11,0 62,0 6,0
Pierniki serduszka w czekoladzie z nadzieniem morelowym - Kopernik 369 6,0 64,0 8,3
Mąka kasztanowa 369 5,0 78,4 3,9
Sos słodko - kwaśny - Knorr 369 3,1 76,0 4,0
recovery drink 369 22,0 70,0 0,1
Jabłko suszone SNACK 2 GO agfoods 369 1,3 92,5 2,0
Budyń w proszku 369 0,3 90,5 0,1
Watchtigal Energy Boost 369 7,9 84,5 0,0
Kasza Kuskus Polskie Plony - Aldi 369 13,0 73,0 2,0
Sos sałatkowy tysiąc wysp 370 1,1 14,6 35,1
Płatki jęczmienne 370 10,5 69,8 3,3
Musli tropikalne 370 8,9 68,0 6,8
Wafle kukurydziane 370 10,0 73,0 3,0
Płatki owsiane bezglutenowe 370 14,0 55,0 8,0
płatki jaglane Lestello 370 12,3 69,0 3,3
Morwa biała suszona 370 4,0 76,0 4,0
Pieczywo chrupkie Crisp'n light 7 zbóż - Wasa 370 10,0 70,0 3,5
Pieczywo chrupkie Graham - Wasa 370 13,0 62,0 7,5
Pieczywo chrupkie lekkie Crisp'n light żytnie - Wasa 370 11,0 71,0 2,5
Ser pleśniowy Bleu - Lazur 370 19,0 1,4 32,0
Serwatka w proszku 370 12,0 77,0 1,5
Tortilla McWrap California - McDonald's 370 26,0 44,0 9,3
Płatki owsiane błyskawiczne Food&Joy 370 13,0 59,0 7,0
Chrupiąca gryka z melasą i migdałami - Dobra Kaloria 370 11,0 66,0 5,0
GOOD RAW Proteiny Konopne 370 47,0 15,4 12,6
Białkowo-węglowodanowy koktlajl odżywczy - Activelab 370 40,0 44,0 4,0
Makaron razowy - Arrighi (nieugotowany) 370 12,0 68,0 6,0
Owsianka Golden Syrup - Nesvita 370 9,5 68,1 4,8
Płatki Jaglane (KUPIEC) 370 12,3 71,8 3,3
Pudding proteinowy Tarta Cytrynowa - Dieti meal Pro 370 77,0 6,4 3,4
Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia 370 3,7 81,0 2,1
Cukier Muscovado 370 0,0 92,5 0,0
Płatki pełnoziarniste pszenne wzbogacone ryżem - Obst 370 12,8 68,9 2,3
Żelki Malinki - Eko 370 3,7 89,0 0,0
Baton z twarożku w polewie o smaku waniliowym - Vilvi 370 14,5 22,7 24,3
100% casein Body attack 370 83,0 5,0 2,0
Ryż brązowy naturalny 370 7,1 76,8 1,9
Musli tropikalne - Axa 370 8,9 64,0 6,8
Good Hemp Raw Protein Powder 370 47,0 15,4 12,6
Odżywka białkowa Scitec 370 80,0 10,0 1,0
Całusek 370 2,8 69,6 8,8
Całusek Netto 370 2,8 69,6 8,8
Białko protein czekolada - Hi-Tec 370 76,0 7,2 4,1
Pieczywo chrupkie wieloziarniste whole grain - Finn Crisp 370 12,0 56,0 6,4
Musli Spartak 370 4,0 68,0 9,5
Wellness 370 41,0 32,0 8,0
Płatki pełnoziarniste pszenne - Sportina Active 370 13,0 69,0 2,0
Pudding bezglutenowy 370 9,0 76,0 2,0
odżywka białkowa Impact Whey Isolate My Protein 370 76,0 7,0 4,0
Odżywka białkowa My Protein Impact Whey Isolate 370 90,0 2,0 1,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »