dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt typu greckiego 4% 2 x więcej białka - Piątnica 87 8,7 4,1 4,0
Jogurt bez laktozy jagoda jeżyna 87 3,9 14,3 1,5
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis 87 11,0 2,0 4,0
Kakao Johny - Pilos (rozpuszczone) 87 3,6 13,0 2,3
Sos chiński 87 0,9 20,0 0,2
Budyń waniliowy Słodka Chwila - Dr. Oetker 87 2,8 14,8 1,9
Klops z indyka (gotowany) 87 18,5 1,5 0,7
Twaróg chudy - Mlekopol 86 18,3 3,5 0,2
Bataty (słodkie ziemniaki) 86 1,6 20,1 0,1
Makaron sojowy (ugotowany) 86 0,0 20,9 0,0
Substytut jajka (płynny) 86 12,0 0,8 3,5
Małże surowe 86 11,9 3,7 2,2
Szarlotka owsiana 86 5,0 13,0 2,0
Chłopski Garnek WINIARY 86 4,9 6,3 4,3
Makaron orkiszowy (ugotowany) 86 3,0 19,0 1,0
Twaróg chudy 0% Bieluch - Biomlek 86 18,0 3,5 0,0
Jogurt o smaku liczi - Vitaisa 86 4,0 14,0 2,0
Lody śmietankowe muuucia 86 0,9 12,0 3,4
Polędwica z piersi kurczaka 86 17,0 1,7 1,2
Twaróg chudy Delikate - Biedronka 86 18,0 3,5 0,0
Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g 86 0,6 21,0 0,0
Sos Arrabiata - Lidl 86 1,4 8,4 4,8
Quorn chicken fillets 2 filety 86 11,5 4,0 1,5
Lody Belcanto o smaku waniliowym z sosem adwokatowym 86 1,2 12,0 3,7
Twaróg chudy value - Tesco 86 17,0 4,5 0,5
Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd 86 3,1 15,0 1,5
jogurt pitny FigAnd owoce leśne 86 3,1 15,0 1,5
Surówka z selera z rodzynkami 86 2,4 18,1 1,2
Ser biały twaróg chudy TESCO 86 17,0 4,5 0,5
Twaróg chudy - Klimko 86 16,0 4,1 0,1
Kukurydza kolba 86 3,3 18,7 1,4
Polędwica z kurczaka - Konspol 86 17,0 1,7 1,2
Gołąbki - Gastronom 86 2,7 5,3 5,6
Deserek jogurtowy - Dada 86 2,7 10,5 3,7
Twaróg krajanka chudy - FigAnd 86 17,0 4,5 0,0
SKYR Jogurt typu islandzkiego FruVita czerwono-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
jogurt fruvita typu islandzkiego SKYR jagoda 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR czerwona - czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR czerwona-czarna porzeczka - FruVita 86 9,6 12,0 0,0
FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
SKYR czerwona czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
jogurt typu islandzkiego SKYR Biedronka czerwona -czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Skyr Jogurt typu islandzkiego. Czerwona-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Kawa Chai Latte duże - McDonald's 86 2,3 10,8 3,8
Rolada z kurczaka z pieczarkami 86 12,8 0,4 3,5
Sandacz na parze 86 19,4 0,0 0,7
Ciecierzyca w pomidorach 85 3,1 10,9 2,8
Szynka z piersi kurczaka (delikatna) 85 16,2 1,5 1,6
Szynka z piersi kurczaka 85 16,2 1,5 1,6
Zupa ogórkowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 3,5
Serek wiejski Łaciaty lekki - Mlekpol 85 12,0 2,5 3,0
Wino różowe półsłodkie 85 0,0 2,6 0,0
Jogurt Activia błonnik z malinami - Danone 85 3,6 12,0 2,5
Sos słodko - kwaśny - Uncle Bens 85 0,4 19,6 0,2
Jogurt kawowy - Bakoma 85 2,8 14,3 1,8
Ryba zapiekana z brokułem 85 11,0 0,7 4,0
Deser sojowy o smaku waniliowym 85 3,0 13,0 2,0
Sos tzatziki do kebabu i gyrosa 85 3,0 5,9 5,7
Tuńczyk sałatkowy w wodzie - Laguna 85 19,0 0,0 1,0
Jogurt Activia owsianka z truskawkami - Danone 85 3,2 12,4 2,3
Jogurt typu greckiego bananowy Piątuś - Piątnica 85 7,0 9,5 2,3
Płoć smażona 85 10,0 0,0 5,0
Budyń waniliowy - Bosak 85 3,0 14,1 1,8
Serek wiejski lekki - Biedronka 85 12,0 2,5 3,0
Kakao - Schovit (rozpuszczone) 85 3,8 12,7 1,9
Deser karmelowy - Alpro 85 3,2 13,7 1,8
Jogurt Piątuś - Piątnica 85 7,0 9,5 2,3
Jabłka prażone z cukrem 85 0,5 20,0 0,3
Jogurt Calpro z musli i miodem - Krasnystaw 85 4,2 13,0 1,8
Śledziki w zalewie octowej - Marinero 85 16,0 0,8 2,0
Fasolka czerwona konserwowa - Lidl 85 5,2 15,6 0,3
Tuńczyk w kawałkach - Carrefour 85 20,0 0,0 0,5
liczi w syropie 85 1,0 21,0 0,0
Zupa Gulaszowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 3,5
Deser waniliowy - Alpro 85 3,2 13,6 1,9
Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo 85 2,8 14,0 2,0
Wino Rose 85 1,0 1,0 1,0
Lody Icepops Lemoniada limonkowa 85 0,1 20,6 0,1
Kawa zbożowa Caro z cukrem i mlekiem 2% - Nestle 85 1,2 16,1 1,7
Kurczak z curry 85 3,0 7,0 5,0
Jabłko (smażone) 85 0,5 20,0 0,3
Jogurt bio lassi Mango - Andechser Natur 85 2,4 12,8 2,6
Zupa pieczarkowa (po przyrządzeniu) - Amino 85 1,5 11,0 4,0
Jogurt owocowy - Kaufland 85 3,7 14,0 1,5
Tuńczyk w sosie własnym - Graal 85 20,0 0,0 0,5
Ajwar pikantny - Natureta 85 2,0 9,0 5,0
Uncle Ben's Sos Seczuański Chilli Fusion 400 g 85 0,9 9,9 4,4
Krewetki (pozostałe) 85 20,0 0,0 0,5
Mięso mielone z warzywami i koncentratem 85 9,0 6,0 3,0
Sos Tzatziki 85 3,0 5,9 5,7
Sum filet w zalewie warzywnej - Superfish 85 9,0 3,3 3,9
Ogórki konserwowe - Pariser 85 0,5 20,0 0,5
Sum (w zalewie) 85 9,0 3,3 3,9
dietetyczne lody (gruszka, banan) 85 7,7 10,9 2,9
Budyń o smaku śmietankowym z cukrem - Winiary 84 3,1 13,9 1,8
Wino białe - Chardonnay 84 0,1 2,2 0,0
Zupa Miso 84 6,0 7,8 3,4
Jogurt typu greckiego z owocami 0% - Piątnica 84 7,0 14,0 0,0
Jogurt Activia owsianka klasyczna - Danone 84 3,1 12,5 2,2




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore