Ser biały chudy na słodko

Ser biały chudy na słodko
127
kcal
w 100g
4   5 min

Ser biał twarogowy chudy

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
128 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
0 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ser biały chudy na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
ser biały chudy BIEDRONKA 63 69.46 12.5 0.35 2.15
Śmietana 18% - Piątnica 53 27.51 0.74 4.95 1.32
Słodzik - Consweet 1 0.28 0.01 0 0.25
Cukier puder 11 2.75 0 0 2.74
Podsumowanie: 128 100 13.25 5.3 6.47
Energia [kcal]
Kalorie
231 kcal
Białka
24 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
0 g
GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 182 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 182 zmodyfikowanej wersji przepisu Ser biały chudy na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
ser biały chudy BIEDRONKA 114 126.42 22.76 0.63 3.92
Śmietana 18% - Piątnica 96 50.07 1.35 9.01 2.4
Słodzik - Consweet 2 0.5 0.01 0 0.46
Cukier puder 19 5.01 0 0 5
Podsumowanie: 231 182 24.12 9.64 11.78

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore