Zupa marchwiowa z żołądkami drobiowymi

kcal
w 100g

6 135 min

natalia85gno

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pyszna I zdrowa.

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

1000g marchwi (1000g)
1200g żołądki drobiowe (1200g)
13 sztuk ziemniaka (1000g)
13 szklanek wody (3000g)
20g przyprawa ziarenka smaku (uniwersalna) - winiary (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

135 min

15 min
przygotowanie

120 min
gotowanie

Łatwy

Marchew zetrzeć na duże oczka. Wyczyścić żołądki, obrać ziemniaki i pokroić na małe kostki . Zagotować wodę i gotować żołądki około 1 h. Następnie dodać ziemniaki i marchew doprawić ziarenkami smaku i gotować około 40 minut.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1037 g

Energia [kcal]

Kalorie
41 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa marchwiowa z żołądkami drobiowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	7	16.08	0.15	0.04	1.54
Żołądki drobiowe	22	19.29	3.51	0.81	0.12
Ziemniaki	12	16.08	0.33	0.02	2.81
Woda	0	48.23	0	0	0
Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary	0	0.32	0.02	0	0.05
Podsumowanie:	41	100	4.01	0.87	4.52

Energia [kcal]

Kalorie
428 kcal

Białka
42 g

Węglowodany
47 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
9 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1037 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1037 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa marchwiowa z żołądkami drobiowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	68	166.72	1.55	0.4	15.97
Żołądki drobiowe	228	200.06	36.41	8.4	1.2
Ziemniaki	128	166.72	3.42	0.17	29.18
Woda	0	500.16	0	0	0
Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary	4	3.33	0.2	0.05	0.53
Podsumowanie:	428	1037	41.58	9.02	46.88