Zupa szczawiowa z jajkiem

Zupa szczawiowa z jajkiem
76
kcal
w 100g
2   30 min

Zupa szczawiowa z jajkiem


EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

30 min
30 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Szczaw dokładnie umyj i posiekaj. Wrzuć do garnka razem z pokrojoną marchewką i pietruszką. Dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem. Zalej bulionem i gotuj około 20 minut. W tym czasie ugotuj jajka na twardo. Zupkę podawaj z jajkiem pokrojonym w ćwiartki. Smacznego:)

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
68 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
2 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa szczawiowa z jajkiem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Szczaw 5 23.81 0.48 0.17 0.76
Jajko 41 28.57 4 2.86 0
Marchew (surowa) 10 23.81 0.22 0.06 2.28
Pietruszka korzeń 12 23.81 0.62 0.12 2.5
Podsumowanie: 68 100 5.32 3.2 5.54
Energia [kcal]
Kalorie
144 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
5 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 210 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 210 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa szczawiowa z jajkiem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Szczaw 11 50 1 0.35 1.6
Jajko 87 60 8.4 6 0
Marchew (surowa) 21 50 0.47 0.12 4.79
Pietruszka korzeń 25 50 1.3 0.25 5.25
Podsumowanie: 144 210 11.17 6.72 11.64

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore